Cum să scapi de durere

Dacă vă întrebați adesea cum să scăpați de durere, atunci corpul dumneavoastră este foarte sensibil. Reducerea susceptibilității la durere, poate doar auto-hipnoza. Pentru a face acest lucru, trebuie sa va repetati ca nu simti nimic sau sa incepeti sa beti vitamine, fortandu-va subconstientul sa creada ca elimina durerea. Puteți încerca să vă distrați de altceva când există durere. În acest caz, subiectul prin care încerci să depășești sentimentele neplăcute, ar trebui să te intereseze foarte mult.

De ce am nevoie de durere?

Înainte să te gândești din nou la cum să scapi de o durere de cap. trebuie să înțelegem că aceste senzații apar atât de neliniștit, dar pentru că ceva funcționează incorect în organism. De exemplu, cu vase înguste, pot apărea migrene și, dacă balanța hormonală este întreruptă, apar dureri de cap severe. Tumorile, vânătăile și infecțiile determină corpul să simtă aceeași durere.

De aceea, scapandu-le odata, ar trebui sa vizitati un doctor daca acestea apar din nou. Medicul va ajuta la stabilirea cauzei acestei reacții a organismului și va prescrie un tratament. Când cauza este eliminată, durerea va înceta. La urma urmei, ele nu au apărut pentru a vă agrava viața, ci pentru a ști că aveți unele întreruperi în corp. Sistemul nervos este un tip de sistem de alarmă care informează în timp că trebuie să acordați atenție sănătății corpului.

Ce se întâmplă dacă dintele doare?

Probabil că nu există oameni care, cel puțin odată, nu s-ar fi gândit cum să scape de durerea de dinți. Dar cel mai adesea nu este. Pur și simplu, nervii dentari fixează durerea care apare în răceala ganglionilor limfatici sau a mușchilor uitați și vă pare că aveți o durere de dinți. Dacă este cazul, puteți verifica prin apăsarea gâtului cu degetele. Dacă simțiți durerea în acest caz, atunci tocmai ați răcit. În acest caz, este necesar să încălziți lampa cu infraroșu cu ganglioni limfatici sau să le frecați cu un unguent de încălzire. De îndată ce durerea trece prin ele, veți scăpa de aceleași senzații în dinte.

Un pic mai rar, durerea dintelui apare deoarece aveți o inflamație a nervului dentar. Acest lucru nu se întâmplă pentru toată lumea, dar dacă este așa, trebuie să mergeți la medicul dentist. Senzații dureroase pot apărea și atunci când mănâncă, în timp ce dintele poate răspunde la dulce, cald și rece. Dacă nu puteți mânca dulciuri, atunci aveți găuri în dinți. Ele pot fi sigilate numai de un medic. Reacția la alimentele calde și reci se datorează smalțului subțire, găurilor din dinți sau din nou datorită unei gripări a ganglionilor limfatici.

Dacă durerea este foarte severă și nu puteți aștepta ca dentistul să vă ia, este recomandat să luați analgezice. De exemplu, "Ibudolor" este un instrument minunat care elimină durerea pentru câteva ore. În acest caz, are efect în câteva minute. În farmacii sunt implementate și alte medicamente care vă pot ajuta. Prin urmare, ele ar trebui testate dacă durerea apare foarte des.

Uneori, durerea din gingii este percepută ca o durere de dinți. Prin urmare, verificați, poate aveți o rană în gură care sângerează sau cauzează doar senzații dureroase. Acest lucru se poate face cu ajutorul unei limbi. Examinați întreaga cavitate orală și, dacă există o rănire, începeți să o tratați. Cum sa scapi de dureri de mestecat? Pentru a face acest lucru, cumpărați un agent special de clătire în farmacie sau magazin. Ei clătesc gura de trei ori pe zi. Dacă nu ajută, o puteți face cu vodca sau cu peroxid de hidrogen. În primul caz, va fi resimțit arderea, în al doilea - rănile se vor vindeca repede și aproape fără îndoială. Clătirea cu apă, cu soda de coacere dizolvată în acesta, îndepărtează rănile din cavitatea bucală și reduce sensibilitatea dinților la dulce, cald și rece.

Gâtul doare. Cum de a vindeca?

Scoateți rapid durerea din gât, nu este posibil. Oamenii se îmbolnăvesc cel puțin de două ori pe an cu răceli și boli infecțioase, de fiecare dată suferind de incapacitatea de a mânca sau chiar de a înghiți lichid. Cu toate acestea, consumul de alcool în acest caz este necesar și cel mai bun din toată apa cu o soluție dezinfectantă de permanganat de potasiu. Pentru a face acest lucru, este necesar să se dilueze pudra în apă fiartă și apoi, adăugând o linguriță de lichid roșu într-un pahar de apă caldă, clătiți gâtul și luați câteva gume.

Dacă ați format răni pe amigdalele sau în gât, ar trebui să mâncați alimente care nu ies în evidență cu un gust puternic. Uitați de sărat, dulce, picant și chiar mai acru. Este mai bine să gătești brânză de grâu pe lapte și să o mănânci, de fiecare dată când încălzi paharul înainte de utilizare. Bea lapte cald, este capabil să restabilească mucoasa. Doar nu o încălzi foarte mult, ca să nu-ți arzi deja gâtul. Se recomandă administrarea unui sirop de antibiotic lichid, care poate fi achiziționat la farmacie.

Cum să vindeci durerea în mâinile tale?

Pentru a scăpa de durerea din mâinile tale, vei ajuta la masaj. Fă-o singur sau trimiteți-i un specialist calificat. De multe ori, senzațiile dureroase din mâini apar din cauza mușchilor ciocniți ai umerilor, gâtului și antebrațelor. Unguentele de încălzire, precum și încălzirea locurilor în care apar dureri, cu ajutorul unei lămpi cu infraroșu, dau rezultate excelente. Veți restabili mâinile, prin urmare, în câteva săptămâni. Cu toate acestea, dacă aveți o problemă manifestată o dată, aceasta va apărea din nou, dacă nu o avertizați cu același procedeu de masaj și încălzire.

Uneori, din cauza lipsei de proteine în organism, există o mulțime de dureri în mușchi. Cum să scapi? În acest caz, trebuie să treceți la o dietă care vă permite să obțineți mai multe proteine. Aceasta înseamnă că este timpul să începeți să mâncați o mulțime de ouă de pui. Nu vă sprijiniți pe carne, nu este ușor digerată și adesea cauzează durere în mușchi. Proteina din ou, ca și legumele, din contră, vă permite să vă îmbunătățiți corpul și, în special, structura musculară. Proteina se găsește și în semințele de floarea-soarelui, în brânză de vaci, în brânză, în soia și în linte. Pentru a compensa elementul lipsă, trebuie să includeți zilnic în meniul dvs., alimentele listate.

Articulațiile rănit. Cum se trateaza?

Îndepărtarea durerii în articulații nu este atât de ușoară dacă apar din cauza unor boli cum ar fi artrita, gută sau osteoartrita. În acest caz, ar trebui să vizitați cu siguranță un doctor. El vă va prescrie un leac. Dacă ați făcut deja acest lucru, dar durerea nu se îndepărtează, faceți comprese din rădăcina căpșunului. Pentru a face acest lucru, frecați-l cu un răzuitor sau mănâncați bine cu un blender. Gruelul rezultat este așezat într-o bucată de pânză curată și legat de un nou bandaj la nivelul membrelor. Este mai bine să faceți astfel de comprese pe timp de noapte, astfel încât picioarele și mâinile să rămână calde, sub pătură.

Cum sa scapi de dureri de picioare, daca apar periodic, iar medicul nu poate diagnostica? Apoi cauza acestor senzații este frigul comun. Probabil, membrele dumneavoastră congele adesea și trebuie să le încălziți. Puteți face acest lucru într-o saună, în saună sau în soarele fierbinte. Păturile și îmbrăcămintea din lână de animale, cum ar fi oile sau cămilele, pot, de asemenea, să vindece articulațiile dureroase. În interiorul acestuia este recomandat să luați compot de mere. Se crede că ajută la eliminarea rapidă a acestei probleme.

Durerea din spate. Metode de tratament

Exercițiile care dezvoltă musculatura acestei părți a corpului ajută la scăderea durerii de spate. Cu toate acestea, înainte de a începe implementarea, este mai bine să vizitați mai întâi un medic. El va fi capabil să stabilească cauza senzațiilor dureroase. Dacă acestea sunt mușchii rupți, atunci acestea nu trebuie să fie tensionate, ci tratate. Cum să vă spun medicul dumneavoastră. Uneori cauza durerii la nivelul coloanei vertebrale este un nerv ciupit. Unii reușesc să elimine această problemă cu ajutorul gimnasticii. Altele sunt supuse unei terapii speciale.

Litila doare. Ce ar trebui să fac?

Pentru a scăpa de exerciții de dureri de spate sau aceeași acupunctură, care ajută la prinderea unui nerv, este pur și simplu imposibil. De fapt, pacientul, care suferă de dureri teribile, nu este în stare să se miște nici măcar. Ce ar trebui să fac în acest caz? Mai întâi de toate, asigurați-vă oportunitatea de a vă deplasa. Pentru a face acest lucru, ar trebui să cumpărați analgezice, spray-uri și creme. Folosiți-le constant, pentru a nu vă simți durerea. În fiecare zi, încălziți locurile vătămate în saună, cada fierbinte, sticlă cu apă caldă sau lampă cu infraroșu. Când se obține o ușurare parțială de durere, trebuie să vă mișcați. Puteți lua plimbări pe stradă sau într-un apartament. Este mai bine să dureze cel puțin o oră.

Dacă vă concentrați asupra durerii și nu vă mișcați, atunci nu veți putea scăpa de dureri de spate într-o săptămână sau două. Această problemă vă poate lăsa câteva luni. Și atunci nici un medicament nu te va ridica, ca în general și un masaj profesionist. Numai cu încălzire constantă și mișcare regulată puteți elimina această problemă într-un timp scurt. În timpul tratamentului, nu ar trebui să mâncați alimente vegetale, și, de asemenea, una care conține acid, ulei și grăsime. Mai bine aplecați pe acele alimente care conțin proteine. De exemplu, puteți mânca: soia, linte, ouă de pui, brânză și semințe de floarea-soarelui. Tot felul de cereale, preparate pe lapte, precum și produsele de panificație, vă vor beneficia de asemenea.

Durere la nivelul gâtului. tratament

Pentru a scapa de dureri de gat va ajuta masajul zilnic si exercitiile fizice. Cel mai adesea, senzații dureroase apar în această parte a corpului, datorită faptului că pacientul se află într-o singură poziție pentru o lungă perioadă de timp. De exemplu, jucați la calculator sau lucrați în spatele acestuia acasă sau în birou. De asemenea, cu sarcini grele pe mâini, pot apărea dureri grave la nivelul gâtului și, uneori, și crampe. Mușchii în exces nu pot să-și păstreze capul în poziția corectă și, prin urmare, atunci când o faci, te-au rănit foarte mult.

Pentru a elimina durerea de pe gât, este necesar să se încălzească. Pentru a face acest lucru, cumpărați o eșarfă de lână și purtați-o constant în sezonul rece, și o înfășurați în jurul gâtului, noaptea. Pot ajuta la încălzirea unguentelor, cum ar fi: Finalgon, Dolgit, Diclofenac, Menovazine, Efkamon, Apizatron, Espol, Viprosal. Prima dintre ele arde pielea destul de tare, deci trebuie să fii atent cu ea. Aplicați-l ar trebui să fie un disc de bumbac, astfel încât mai târziu să nu aducă restul de unguent pe ochi mucoase sau nas.

Dacă durerea din gât este cauzată de poziția greșită în timpul somnului, din cauza pernei incomode, atunci aceasta din urmă trebuie schimbată. Alegeți una în care nu există pene. De obicei, se toarnă în grămadă, formând bulgări, care presează puternic suprafața capului și a gâtului, determinând astfel stagnarea alimentării cu sânge a acestor părți ale corpului. Încercați dimineața, imediat după ce vă treziți, faceți exerciții pentru gât. De exemplu, înclinarea capului înainte și înapoi, apoi - în dreapta și în stânga.

Cum de a elimina durerile abdominale?

Cum sa scapi de dureri de stomac? Cel mai important lucru este stabilirea cauzei. La urma urmei, durerea poate fi simțită din mai multe motive. Dacă aveți colici, veți fi răniți în întregul intestin. În acest caz, se recomandă să existe supe, să beți kefir și o mulțime de apă. Este necesar să renunțe la cereale, cartofi, vermicelli, carne și pâine. Dacă durerea este palpabilă în dreapta, atunci poate fi ficatul. Ea reacționează la alimentele grase pentru a nu suferi din cauza asta, ar trebui să renunți la uleiuri și grăsimi.

Dacă durerea din dreapta este ascuțită și există grețuri severe și chiar vărsături, atunci probabil că o apendice a devenit inflamată. În acest caz, trebuie să apelați o ambulanță. Nu este posibil să scapi de inflamația sa în mod independent, și chiar mai mult, de durerea asociată. Uneori apendicita suferă atât de mult încât vreau să scap de durerea din stomac. În acest caz, merită, de asemenea, să vedeți un medic. Dar dacă aveți un ulcer gastric sau o aciditate crescută. atunci trebuie să beți suc de cartofi sau apă cu bicarbonat de sodiu. Din durerea din stomac poate ajuta la timp și analgezice. Cu toate acestea, se recomandă eliminarea consecințelor - senzații de durere, dar motivul pentru care acestea apar.

Stomacul sau burta doare la lunar. Ce ar trebui să fac?

Multe fete se confruntă cu o durere severă cu menstruația. Cum să scapi de ea? În primul rând, aș vrea să observ că aceste senzații apar din cauza caracteristicilor corpului, în acest caz trebuie doar să luați analgezice, cum ar fi "Ibudolor". În unele cazuri, insuficiența hormonală poate provoca dureri severe. Aici este deja necesar să se adreseze medicului. Numai el va determina cauza dezechilibrului în organism și va prescrie tratamentul.

Senzațiile adesea dureroase la lună apar datorită faptului că partea de jos a corpului femeii este răcită. Acest lucru se poate întâmpla dacă umblați desculți pe podeaua rece, alergați la toaletă pe stradă sau cu îngheț prelungit la o oprire în sezonul rece. Fetele tinere le place să se așeze pe marginea clădirilor sau a structurilor pietruite care contribuie la o răcire puternică a pelvisului și a organelor situate acolo.

De obicei, atunci când există o răceală, există dureri atunci când urinează, deși nu în fiecare caz. Dacă sunteți înghețat, atunci trebuie să încălziți partea inferioară a corpului. Pentru a face acest lucru, puteți lua o baie fierbinte cu muștar sau cafea instant. Puteți vizita sauna în fiecare zi sau vă puteți încălzi cu un încălzitor. Paharele încălzite cu cârpă sau sare vor deveni, de asemenea, un remediu eficient în acest caz, eliminând răcelile și durerile.

Dureri dureroase. Cum se vindeca?

Te-ai întrebat cum să scapi de durerea emoțională. Deci, te-ai saturat sa-ti pierzi timpul pe experiente. Dacă ați suferit de la separarea de prietenul sau prietena dvs., este timpul să înțelegeți că fostul dvs. partener nu vă îngrijorează deloc. Ai fost rănit? Sau te-ai gândit la asta mânie? Încercați să găsiți unul în cap care vă va face să vă răsplătiți. Veți vedea cât de repede veți scăpa de suferințele mintale și veți fi vindecați de dragostea voastră.

În principiu, pentru a vindeca durerea despărțirii și pentru a scăpa de durerea hemoroidală, poate fi același mod - răcirea. Dacă trebuie să folosiți gheață, zăpadă și apă rece la durere la al cincilea punct, atunci în cazul experiențelor înăbușite, trebuie să dezvoltați indiferența. Mai întâi de toate - la ceea ce se întâmplă cu tine, atunci - cu primul tău, după aceea - cu evenimentele viitorului. Numai atunci când reușiți să deveniți o persoană indiferentă, veți putea scăpa de suferința și dorința voastră pentru cel care v-a trădat.

Pentru a calma sistemul nervos și distrage atenția de la gânduri rele

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare