Cum sa scapi de alergii, de experienta personala
Credeți că veți tolera această stare fermecătoare până când polenul se va opri în cele din urmă? Să facem față în față cum să scăpăm de alergii, experiența personală a unei persoane alergice cu experiență, sper că veți veni la îndemână. Păstrează-te acum, o febră de fân!
Dacă ți-e frică că alergia este incurabilă și în curs de dezvoltare, va fi nevoie de droguri mai puternice, și ca rezultat va va rasplati cu astm (de fapt, deja a spus?), Pentru a asculta comanda mea: pus deoparte panica si valeriana! Crede-ma: aproape orice alergie atât de slăbit încât să gestioneze aceasta nu mai interferează cu viață normală. Și chiar beneficia de ea unele Coy acolo: se pare, alergic greu destinate a face cancer, deoarece riscul de cancer au fost reduse la jumătate.
Dar dacă credeți că puteți obține toate tratamentele pentru vindecarea medicului dvs. - nu vă lăudați! Pentru a înțelege cum să scapi de alergii, va trebui să-ți arăți propria inițiativă, dar exact ce trebuie făcut - experiența mea personală de succes vă va spune.
Cred că tu și fără sfaturile mele în curs: pentru a combate în mod activ alergiile, este bine să ajungeți la fundul cauzei sale. Dar, din cauza ecologiei proaste, nu se poate renunța la ereditate, iar dacă din toate rudele numai nasul tău emite o ploaie anuală pe zi - atunci ce înseamnă să păcătuiești?
Cercetările recente arată că principala cauză a alergiilor este întreruperea activității tractului digestiv. Și, deși nu mi-a sugerat niciodată că mă înșelau, rezultatul inspecției mele ma impresionat, de aceea te sfătuiesc:
Verificați tractul digestiv
În ceea ce privește modul de eliminare a alergiilor, este important să înțelegem rolul histaminei: este cel care este responsabil pentru dezvoltarea proceselor inflamatorii în organism. Și la noi din cauza eșecului sistemului imunitar (de fapt cunoașteți mecanismul unei alergii?) Histamina într-un sânge prea mult. Pentru ao reduce, trebuie să comunici mai puțin cu alergenul, nu este un creier, dar știi că histamina poate fi aruncată din greșeală în organism? De unde poate veni? De la alimentele "greșite". Vom începe cu asta.
Excludeți produsele "histamine"
Produse care conțin o cantitate mare de histamină
- produse afumate, toate produsele alimentare conservate: pește și carne
- toate tipurile de cârnați și cârnați
- pește uscat și carne
- Produsele marinate și tot felul de muraturi (chiar si varza)
- toate brânzeturile, vinurile și carnea prăjită
Doar nu fi deprimat, mănâncă ce unele lăcuste uscate, eu nu sugerează, dimpotrivă, mă grăbesc să vă o veste bună: o dieta hipoalergenice nu este absolută. Cât de multe bucăți de cârnați afumați pot fi consumate fara nici o deteriorare am învățat repede să mă definesc - pentru sentimentele mele, că doar încearcă să conserve de pește în timpul exacerbare experiența mea personală nu vă sfătuiască - o mai scump va fi.
Întrerupeți contactul cu alergenul
Și totuși, cum putem reduce contactul cu un alergen? La urma urmei, pe sfatul de a nu părăsi casa, puteți râde. Încercați să vă ajutați în felul acesta:
Protejați-vă cu medicamentele
- Dacă întrebarea este cum să scape de alergie, fără pastile pentru a rezolva nu este încă posibil, încercați să alegeți medicamente non-toxice pentru organism (! Citiți întotdeauna instrucțiunile) Și niciodată nu crește doza dacă produsul este deja „nu ia“ - schimba-l, întotdeauna mă ajută.
- Citiți instrucțiunile - după ce timp începe acțiunea tabletei? Și beți-o în prealabil, și nu pe fugă înainte să ieșiți pe stradă: trebuie să întâlniți deja alergenul deja protejat.
- Am fost foarte ajutat de aportul de gluconat de calciu (medicul recomandat) - acesta este cel mai simplu remediu pentru a reduce doza de medicamente principale.
- Dacă te duci în natură, experiența mea personală vă sfătuiește să luați o pastilă. Amintiți-vă că briza se străduiește adesea să arunce un polen periculos pentru dvs., nu vă stricați odihna.
- Într-un anotimp nefavorabil, întotdeauna evit fumatul pasiv și vă sfătuiesc - fumul de tutun exacerbează alergii.
Dacă sunteți astfel de eforturi nu par a fi prea foarte eroic, eu sunt sigur: va fi capabil să rezolve problema de modul de a scapa de alergii, experiențe personale ușor de a acumula peste un sezon, și va permite să îndeplinească primăvara următoare fără lacrimi. La urma urmei, am reușit să uit practic la pollinoză. fără a recurge la teste, injecții sau tratament hormonal și se pot bucura din nou parfum de grădini înflorite, vă puteți imagina?
Tatyana Kotlinskaya. în special pentru www.womansterritory.ru
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: