Cum să păstrați un jurnal zilnic - un jurnal live de distanță

Cum să păstrați un jurnal zilnic - un jurnal live de distanță

Noi conducem Live Journal Distinction pentru atâta 8 ani! Și în această privință, am decis în viitorul apropiat să vă reamintim împreună cu dvs. cele mai populare postări pe care le-am publicat. se bucura







Există un milion și o modalitate de a vă organiza viața. Unul dintre ele este un jurnal. Și așa puteți folosi zilnic. așa că a lucrat pentru obiectivele tale: "... Când pregăteam acest raport și din nou mi-am răsturnat jurnalul preferat, mi-am dat seama că este cel mai important lucru. Faptul că el este aproape în întregime dedicat distanței. Deci, puteți apela raportul:

De fapt am ales pentru un timp o hârtie și un jurnal electronic. Dar am ales hârtie la urma urmei.
În primul rând, îmi place procesul - când scriu cu stiloul meu preferat pe hârtie frumoasă, imediat am un astfel de sentiment plăcut.
În al doilea rând, în opinia mea, există mai multe individualități pe hârtie. Mai multe posibilități creative diferite. Mai mult spațiu. Deci, pentru moment - hârtie.

Îmi place faptul că puteți cumpăra o varietate de inserții, inclusiv cele colorate. Și o folosesc extensiv - pentru cele mai importante secțiuni am culorile mele preferate și așa mai departe.

Ei bine, deschideți jurnalul și vedeți ce am acolo.

Treceți rapid prin departamente. Pentru unii, desigur - mulți dintre ei foarte mult! Iar numărul lor crește constant.
De exemplu, chiar acum am dat seama că am fost absolut necesar în fișa mea jurnal pentru notație de multe ori vin la mine diferite melodii (doar le place să vină), dar nu am creat condițiile pentru întâlnirea lor. Și pleacă ...

Ziarul începe cu departamentul de cotare. Acolo scriu frazele care mă inspiră. De exemplu: "Petreceți timpul dvs. de neînlocuit pe Main". Sau, aici sunt câteva despre care doriți să vă gândiți: "Cu cât vă ocupați mai bine de problemele de muncă și de viață, cu atât aveți probleme mai importante cu care trebuie să vă ocupați de-a lungul timpului".

Apoi urmează inserțiile transparente din plastic - în ele am pus fotografiile tăiate din reviste - ceva asemănător cu mini-albumul golurilor. Și mai mult - amintiri importante. Despre viitor. Asta este, unele lucruri pe care am de gând să încep după un timp - cel mai important pentru mine și interesant.

Foi cu ținte. Plus - planul de realizare pentru fiecare dintre ele. Excelent proiectat.

Apoi, ceea ce se numește un calendar-pinarikom (Notă: distantniki numit „calendare-pinarikom prospect format special, cu o listă de sarcini pentru o zi și forme pentru a ține evidența acestora). Numele este expresiv, dar nu spun asta. Nu-mi place de mine să-l lovi cu piciorul în primul rând, în cazul meu, am fost să nu încurajeze un mod foarte eficient perspective mai bune, funcționează bine!







Lista "Ideal I" sau "Eu sunt din viitor" - de la o sută de puncte; a lucrat în detaliu! Deci imaginea este foarte plină de viață și reală. Mă ajută bine în prezent.

Secțiunea "Întrebări. Pentru a decide. Vino cu mine. Vă scriu întrebarea care apare și când mă întorc la ea, răspunsul este de obicei gata. Aceasta este una dintre căile de a mă gândi la ceva. Sunt alții

Apoi porniți folderul. Evidențiază folderele cu foi speciale de separare.

Dosarul "Curent".
În el:
- Planificați ziua. În plan, am prioritate cu autocolante transparente multi-color, ele pot fi folosite de multe ori.
Am observat că aceste autocolante oferă, de asemenea, motivație suplimentară, laterală. Când văd câteva frunze cu planuri - totul, de la autocolante colorate, vreau (doar mâncărime) toate aceste nakleechki îndepărtat repede ... și trebuie să facă totul planificat, că eu sunt fericit, fericit, și începe să faci.
Desigur, cea mai importantă motivație pentru mine de a oferi cunoștințe De ce, de ce fac acest lucru, în special, - pentru unele dintre obiectivele sale, și ce se va întâmpla atunci când l-am făcut, etc. Pe lângă faptul că îmi place ceea ce fac. eu fac. Uneori se întâmplă că atunci când planuesc seara pentru a doua zi, simt că sunt gata să încep să o pun în aplicare chiar acum, imediat!
Dar, totuși, nu mă deranjează când există astfel de efecte secundare

În același director. secțiunea "Săptămâna", grafice diferite, tabele de timp, tabele "în fiecare zi" pe teme diferite. O foaie pentru "raportul de seară". Și multe alte lucruri.

Folderul "listează". Pe o varietate de subiecte - de la lista lucrurilor pentru o călătorie, până la lista "ceea ce asociez cu locul ideal de muncă".

Folder. unde scriu idei. Pe o varietate de subiecte. Îmi place cu adevărat acest sentiment atunci când vine ceva nou și este o mare plăcere să-l scriu.

Un alt dosar favorit. În timp ce nu o voi descrie în detaliu. Voi numi doar secțiunea din acesta: "proiectul" meu preferat pe care îl numesc "Million senzații". Aceasta este o colecție de astfel de mici imagini-senzații. Poți să spui că îmi ajută plăcerea simțită și nu numai. Colecția acestor imagini pentru mine este o mare plăcere.

Distanța la foldere
Începe cu o listă de stări de probă.
Îmi place această secțiune. Mi-am dat seama de mult timp că este foarte util să colectez în trecut, în prezent și în viitor astfel de momente când: - am avut succes în ceva; - Mă simt deosebit de lumină, bine și fericit, inspirație, etc. Toate acestea pot fi apoi utilizate, și este influențat în sine, amintindu-mi în mod explicit sau implicit că aleg ce aleg să fie .. Îmi amintesc că a existat o perioadă în care asemenea tipare au apărut în mod constant în capul meu. A fost o perioadă foarte reușită (am înregistrat-o și în eșantion)

În același dosar, am un mini-jurnal de succes. Și un jurnal de plăcere senzuală.

Apoi vine o listă foarte veselă. Într-o carte am citit recomandarea de a colecta toate dosarele neterminate, strânse și așa mai departe de "broaște" într-un singur dosar. Faptul că "se înghită" - așa că se spune că în general nu prea admit că ceva mi-a "gulped" - prefer "K motivation" mai mult. Motivație pentru. Dar, totuși, lista de "broaște" a creat - sunt în timp ce sunt la mine. Doar abordarea pe care o am pentru ei este mai pozitivă și mai constructivă - bine, am lucrat încă cu Orange!

O secțiune foarte amplă, unde studiez diferite exerciții îndepărtate.

Secțiunea pentru un mic "karuselki". Aceasta este ceea ce îmi place să numesc tehnica minunată a "pachetului de emoții" (notă: un exercițiu din culoarea portocalie a Distante, sarcina lui este să te învețe să-ți controlezi emoțiile). Îmi amintesc că trebuia să începi cu o listă a emoțiilor tale și sa dovedit că am o lungă (50 de bucăți). Așa că am decis să încep să lucrez, să scot pe carusel doar pe cele principale. I-am pictat în detaliu, plus la fiecare emoție am luat o melodie care mă ajută cel mai mult să intru în ea (în general, să cânt - a fost una dintre căile mele preferate de a lucra cu emoții

Secțiunea "An". "Bani", "diverse / utile" (în cazul în care eu ca o veveriță magazin magazin "nucsoare")

Și așa mai departe! Am observat că folosesc adesea aceste cuvinte - nu se potrivește mult în rapoarte. Probabil, rămâne doar pentru următorul "

Mențineți un jurnal sau un jurnal electronic?







Trimiteți-le prietenilor: