Cum să folosiți aplicatorul lui Kuznetsov cum să îl aplicați corect

Aplicatorul Kuznetsova oferă cel mai bun efect. dacă este deja făcut pe un material care nu permite aerului să treacă prin. Adică, trebuie să fie cumpărat într-o farmacie în formă gata și cu ace pătrate de lungime mare. Și cele mai multe pentru a coase, că la un stăpân mort. Zona spatelui este acoperită peste tot. Pe acele astfel de aplicatoare, gâtul nu se va odihni, ci doar pe partea dreaptă.







Aplicați corect aplicatorul Kuznetsov de 15 - 20 de minute de 2 ori pe zi. Dacă este folosit frecvent, spatele încetează să mai injecteze ace. Efectul este pierdut.

Un remediu magic pentru spate, dacă îl folosiți așa.

1 Înainte de cină pune pe aplicator 20 de minute, întotdeauna fiind acoperit o pătură să se încălzească. În mod ideal, ar trebui să te culci pe o saltea bună. Pe podea, îndoirea coloanei vertebrale nu vă va permite să vă împachetați complet spatele. Prea moale - rău pentru coloana vertebrală.

Îndepărtează aplicatorul, dar rămânem pe podea.

Mai multe exerciții pentru coloana vertebrală. Întins pe podea, picioare drepte.

1 Mâinile în sus și în jos, respirați, inhalați și expirați. Times 8

2 Mâini la umerii rotației circulare. 10 înainte și 10 înapoi.

3 Mâinile în laturile situate pe spate, picioarele drepte.

Nu rup fecalele de pe podea, mâna dreaptă ar trebui să fie pusă palma pe brațul stâng.

La început, mâna mi-a atins încheietura mâinii și mi-a făcut-o în spate. Acum pot ajunge la jumătate din palma mea. Fizruk LFK a spus că coloana vertebrală este rigidă.

4 Trageți și trageți șosetele.

5 Îndoiți un picior la genunchi. îndoiți cealaltă. Picioarele sunt pe podea și continuăm să mințim. Alternativ îndreptați-vă. Repetăm ​​acest lucru fără aplicator.

5 Picioarele sunt drepte. Încet, tragem un picior la un sân și este necesar să înconjurăm un genunchi cu mâinile. Îndreaptă. Un alt picior, de asemenea.

6 Picioarele sunt îndoite la lățimea umărului și ușor mai late.

Genunchiul drept am pus piciorul spre interior până la picioarele piciorului stâng. Și invers.

7 Bicicleta dreapta.

dacă putem ridica două picioare la piept și îmbrățișăm genunchii. Nimic nu doare?

Picioarele sunt îndoite în aer, ca și cum ar sta pe un scaun.

Un picior răsucire biciclete, îndreptare treptat piciorul biciclete în 45 de grade. De asemenea, pe celălalt picior. Apoi, două picioare și piciorul biciclete ajunge alternativ forma directă cu vârful unghiului de 45 de grade.







Aceasta este o mică parte a terapiei fizice, dar îi mulțumesc lui Dumnezeu, m-am ridicat în trei săptămâni. Și trei săptămâni s-au îndoit în fața a aproape 90 de grade pe genunchii îndoiți. Deci nu fii leneș și fa LFK, LFK lucrează minuni.

Dacă în exerciții ceva nu este clar, atunci luați baza și vă puteți complica dacă NICIODATA NICIODATA NU AU SURGERAT SPIN. Dacă doare, atunci cele mai simple mișcări.

Și pentru noapte. când se află deja sub pătură, se află pe aplicator timp de 20 de minute. dacă adormiți, apoi treziți-l și trageți-l afară, altfel nu va funcționa dimineața.

Aplicatorul Kuznetsova este disponibil în două tipuri: plastic cu ace de formă triunghiulară și metal sub formă de ace metalice acoperite cu o bază din cauciuc (covorașe de diferite dimensiuni). Principalele contraindicații sunt bolile de piele și procesele inflamatorii subcutanate. Cel mai bine este de a ajuta la ameliorarea oboselii musculare - ace pus pe mușchii și ușor presat, este mai bine dacă ușor schimba acul în același timp, crește circulația sângelui și a fluxului limfatic. Cu dureri acute numai fără tumori, mulți sunt, de asemenea, tratați cu aplicatori. Casa mea are un covor de mărimea spatelui meu, când m-am săturat să mă culc pe ea și să stau 10-15 minute. La început, senzațiile sunt puțin agitate, apoi vă relaxați și vă trageți.

Pentru mine, pretenția lui Kuznetsov este o adevărată mântuire! Când m-am îmbolnăvit pentru prima oară cu radiculită lombosacrală cu durere severă (lumbago), a fost foarte dificil de a fi vindecat. Vărul meu a găsit placa acului, le-am cusut pe un prosop mic, și de mai mulți ani, am folosi imediat ce există durere în spate, sentimentul de „bruiaj“, pune imediat în jos pe inflamat la fața locului său și se află acolo pentru o lungă perioadă de timp, nu mai puțin de o jumătate de oră. Ameliorează spasme musculare și reduce durerea, este posibil hodit.Seychas în drogherii ipplikator gata (acum poate ei sunt numite aplicatoare), adică număr de trombocite cu ace deja lipite pe materialul textil.

Aplicatorul este foarte util și bun pentru ameliorarea durerii si al durerii sindroame, de multe ori le folosesc și utilizate pentru dureri de spate și de jos a spatelui, articulațiilor, dureri reumatice, este o simte foarte specifice, pentru prima dată, și apoi nu atât de mult ace sape, efectul este mult mai bine decât cu orice masaj, mă bucur de rezultatul și de multe ori îl folosesc. Încercați-l și nu vei regreta acest aplicator, imbunatateste sanatatea uneori, multe dintre său toate transporta cu ei chiar și la locul de muncă, mulți dintre prietenii mei, el a revenit la o viață normală!

Aplicatorul trebuie să fie presată pe suprafața pielii mâinilor, greutatea corporală sau elastic bintom.Pri osteohondroza se află pe aplicatorul o jumătate de oră pentru două nedel.Chtoby crește activitatea sexuală, atașați aplicatorul la regiunea lombară și sacrum

Există o întrebare interesantă? Întrebați-o comunității noastre, probabil că vom găsi răspunsul!

Împărtășește experiență și cunoștințe, câștigă recompense și reputație, face noi prieteni interesați!

Adresați întrebări interesante, dați răspunsuri de calitate și câștigați bani. Mai multe ..

Statistici lunare de proiecte

Cel mai nou utilizator: 7537

Probleme create: 35813

Răspunsuri scrise: 113634

Puncte de reputație acumulate: 1418903

Conectarea la server.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: