Cum să concili cu vârsta

Cum să concili cu vârsta

Cosmetologia nu este omnipotentă - chiar și cu posibilități financiare nelimitate, este imposibil să se uite toată viața, la fel ca în 16 ani. Prin urmare, este necesar să învățăm să percepem schimbările de aspect legate de vârstă fără restricție.







Tristețe, dar cunoașteți măsura.

În general, un șoc inofensiv din primele schimbări de apariție legate de vârstă poate degenera în depresie, ducând la o stima de sine scazuta. Pentru a împiedica acest lucru, trebuie să încercați să elaborați o atitudine calmă față de primele riduri și semnele ulterioare ale timpului trecător. Cum se face acest lucru?

1. Amintiți-vă că durerea nu pictează o persoană. Deci, nu fi obsedat de experientele tale. Gândurile triste despre dispariția tinereții și frumusețea accelerează înrădăcinarea.

2. Nu comparați modul în care priviți acum, cu aspectul pe care îl aveați când erați tineri. reflectarea lui în zicala oglindă, „Da, m-am schimbat, dar nu a devenit nici mai rău Doar frumusețea mea este acum un pic diferit - ea nu mai vine din interior și depozitează - experiența mea de viață, care devine mai bogat în fiecare an ...

3. Dacă simțiți că nu vă mai potriviți sub parametrii de frumusețe care au fost stabilite odată, înseamnă că acești parametri trebuie să fie modificați. De exemplu, ați crezut că doar o femeie tânără poate fi frumoasă - dar nu o doamnă în cei patruzeci de ani. Femeile mature nu au fost nici măcar evaluate de dumneavoastră în ceea ce privește atractivitatea.

Și acum, să ia o privire la ea - pe stradă, la locul de muncă, la televizor - și veți vedea că multe dintre ele folosind realizările cosmetologie Reuseste sa arate grozav. Aceasta înseamnă că sunteți în stare să rămâneți înfloriți la vârsta adultă.

4. Formulează ceea ce este o vârstă bătrână frumoasă - dar pentru că este pentru tine este posibil. De exemplu, aveți păr frumos cret. Ei vor arăta perfect argintat cu păr gri. Veți fi înconjurați de nepoți, iubirea de care vă va străluci în ochi și ar face uimitorul aspect atractiv. Tu salvați (sau dobândi) obiceiul de a activităților sportive - și exerciții va ajuta să mențină postura și trufaș în vârstă Dacă scopul de la o vârstă frumoasă vârstă - ea ar trebui să fie.

5. Mulți dintre părăsirea tinereții și a frumuseții sunt extrem de tragici, deoarece ei subconștient cred: "Toată lumea iubește oameni frumoși și urâți nu" sau "dragostea este supusă numai tinerilor". Deci, după ce ați îmbătrânit și ați pierdut vechea frumusețe, veți pierde și vă veți iubi.
Astfel de atitudini sunt în aer, mulți dintre ei auziseră în copilărie. Și majoritatea dintre noi le percep ca o axiomă. Și dacă te gândești la asta? În realitate, frumusețea și dragostea nu sunt legate între ele. Adu-ți aminte - sigur, printre cunoscuții tăi, nu sunt femei prea atractive în exterior, care sunt fericite în căsătorie. Iar vestitele faimoase îmi vin în minte - "Nu te naște frumos și nu te naști fericit", "Nu bei apă de pe față".






În cele din urmă, dragostea este foarte complexă - acest sentiment se naște nu numai între bărbat și femeie. Nu crezi că copiii tăi, sau sora, sau, în cele din urmă, câinele te va iubi mai puțin din cauza faptului că aspectul sa schimbat.

7. Nu neglija o formare autogenă cum ar fi "Eu sunt cel mai fermecător și mai atractiv". Sfatul este trită, dar această auto-sugestie funcționează excelent.
Faceți-vă un text în care să listați toate acele virtuți externe pe care doriți să le posedeți și să le repetați în fiecare zi. Cel mai bine este să faceți acest lucru în fața unei oglinzi. Dar este util să vă amintiți atitudinea față de frumusețe și ori de câte ori simțiți că pierdeți încrederea în voi înșivă. Nu contează unde - în transport, la locul de muncă.

8. Luați în considerare faptul că nu numai auto-sugestia pozitivă, dar și negativă, este foarte activă. Deci, evitați auto-flagellation. Dacă vă repetați în fiecare zi: ceea ce sunt urât, vechi - va fi o lună și, de fapt, veți arăta cu câțiva ani mai în vârstă.

9. Dacă vă confruntați în mod serios cu retragerea tinerilor și nici o îndemnare nu vă ajută - cauza depresiei dumneavoastră, cel mai probabil, nu este în riduri. Trebuie să vă gândiți la felul de stil de viață pe care îl conduceți, care vă înconjoară, ceea ce vă lipsește.

Stresul poate fi exacerbat, de exemplu, de singurătate sau de faptul că nu sunteți realizat într-un sens profesional. Femeile care au o familie, o treabă bună, se confruntă cu semne mai ușoare de dispariție.

Faza a doua este activă.

Deci, stresul primului vizitator de bătrânețe a trecut - ați calmat puțin. Acum stați într-o furcă pe trei căi. Unul dintre ei duce direct în mizeria deznădejdii și emoției.

Este mai bine să alegeți din celelalte două - ambele se îndepărtează de melancolia despre tineretul strălucit.

Prima piesa este deschisă la foarte puțini - doar cei care, pe de reflecție, se poate trage plug pe ridurile notorii și să-ți spui, eu sunt încă bine. Experiența se termină aici. Nu se fac schimbări majore în îngrijirea lor.

Aceasta este o reacție normală a unei persoane care trăiește în pace cu el însuși. Și este foarte posibil ca o astfel de femeie să nu arate mai rău decât cel care este prea îngrijorat de apariția ei.

Cea de-a doua cale este acțiunea activă, pentru a elimina semnele dăunătoare de dispariție. După ce ați început să vă ocupați în mod activ de dvs., pur și simplu nu veți fi descurajați. Nu veți fi ofensați de natura și timpul, dar să vă asumați întreaga responsabilitate pentru cum vă arați, pentru voi înșivă.

Dar modul "activ" este plin de capcane. Prin urmare, pentru a merge mai bine, având o hartă a celor mai periculoase zone. Iată instrucțiunile de care aveți nevoie.

2. Dacă sunteți constrâns în bani, nu petreceți ultimii bani sau economii perene pe un salon scump sau o sală de fitness. Bucuria de a fi mai frumoasă va fi umbrită de pocăință față de cheltuielile exorbitante.
Rețineți că există întotdeauna mai multe modalități de a rezolva orice problemă. De exemplu, puteți deveni strâns și subțire cu ajutorul unui simulator scump sau al unui antrenor individual. Sau puteți pur și simplu să vă uitați prin revistele femeilor care s-au acumulat în casă, să găsească exerciții adecvate în ele și să se angajeze în munca liberă acasă.

3. Familiar acum și apoi sunt interesați - cum reușiți să arăți atât de tânăr. Dar nu vă place rezultatele ridurilor. Saloanele de frumusețe sunt vizitate aproape în fiecare zi, banii pentru frumusețe sunt irosiți de mare - și nu există bucurie, deoarece nu există.
Preocupare excesivă cu privire la aspectul lor, cerințe exagerate pentru acesta - de regulă, doar vârful unui aisberg mare de probleme. Poate fi o stima de sine scazuta si dificultati in comunicare. Cel mai probabil, într-o astfel de situație, ar trebui să consultați un terapeut.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: