Cum să coaceți un delfin

Cum să coaceți o lavetă în folie

Ingredientele
Dorada - 2-3 bucăți cântărind 1 kilogram
Lemon - 1 bucată
Cireș roșii - 20 bucăți
Ceapa rosie - 2 capete
Usturoi - 3 cuișoare






Rozmarin - o jumatate de lingurita
Oregano - o lingurita de lingurita
Vasile - o lingurita de lingurita
Uleiul de masline - 2 linguri
Piper negru - 1 lingură
Sare - 1 lingura

Cum să coaceți un delfin
Pentru a curăța dorado, sare și piper. Stuff cu lămâie și rozmarin. Ungeți tava cu ulei de măsline, puneți peștele și acoperiți cu folie.






Puneți mărarul în cuptor, încălzit la 200 de grade, timp de 30 de minute. Usturoiul și ceapa să se coajă și tăiate, se taie cireasa în jumătate, se amestecă cu ulei de măsline.
Scoateți tava de copt de la Dorado, scoateți folia și puneți amestecul pe coala de copt pe pește. Coaceți la 200 de grade pentru încă 15 minute.

Cum să coaceți un doctor în aerogrill

Ingredientele
Dorada - 2-3 bucăți cântărind 1 kilogram
Uleiul de legume - 1 lingura
Sare și piper negru - la gust

Cum să coaceți un doctor în aerogrill
1. Pentru a curăța Dorado, tăiați branhiile și gurați-o, uleiul, frecați-l cu sare și piper.
2. Lasati grila de aerogril cu ulei.
3. Setați aerogrill la putere medie, timp de 35 de minute.
4. Puneți zăbrelele cu Dorado în aerogrill și apăsați butonul "Start". -)
Serviți Dorado pe frunze de salată, cu suc de lămâie.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: