Psiholog psiholog, psihoterapeut de familie
Primul lucru pe care trebuie să-l faceți înainte de naștere este să colectați un "caz de alarmă" și să verificați dacă documentele dvs. sunt în ordine. Acesta este un pas simplu, dar foarte important, care are o încărcătură simbolică specifică: "podul căpitanului a fost poruncit să moară". Asta este, în curând. Știind că aveți totul sub control, vă veți simți mai bine colectați și mai liniștiți.
În al doilea rând, este important să aibă grijă de „un viitor“: porțiuni de produse alimentare gata și namorozit, astfel încât primele câteva săptămâni după naștere să aibă la îndemână o „semi-finite“ delicioase de casă și în condiții de siguranță. Dezasambla într-un apartament câteva blocaje, care au fost mult timp un spin în ochi atunci când copilul născut, ei vor provoca chiar mai mare iritare și sentimente de neajutorare.
În cele din urmă, permiteți-vă să vă faceți griji la fel de mult ca ai nevoie de ea. Orice stare de spirit și emoțiile pe care le încercați să vă imaginați să interzică sau să se oprească în voie, va sta cu tine într-o altă formă - sub formă de hipertensiune arterială, aciditate sporită a stomacului, dureri de cap și alte simptome. Condiții de viață emoțiile lor, să le respecte și să vorbească despre ei cu cineva care poate asculta cu calm și să sprijine cu căldură.
Opiniile altor experți
Prezentarea fătului. Hipoxia intrauterină și entanglementarea cordonului ombilical
Cum să cunoști greutatea unui copil înainte de naștere? Calculator de greutate pentru sarcină
Precursorii cei mai de încredere ai nașterii
Obstetrician-ginecolog, consultant pentru alăptare
Harbingerul nașterii este numit extern, foarte tangibil pentru viitoarele manifestări mame ale acestor schimbări în corpul ei, care sunt o pregătire directă pentru începutul ancestralității
Nutriție în ultima lună de sarcină
Dietitian, nutritiolog, pediatru
Particularitatea corpului femeii în ultima lună de sarcină este dimensiunea mare a uterului, care presează organele interne în volume, schimbându-și activitatea. Deci, mulți
Trimiteți-le prietenilor: