Cina ideala - orez cu pui si calmar - pas cu pas, o reteta reala, fotografie

După o zi grea, nu fiecare femeie va găsi puterea de a pregăti o cină complexă. Cu toate acestea, dacă se dorește, familia poate fi hrănită cu mâncăruri delicioase, petrecând o perioadă minimă de timp.







Cina ideala - orez cu pui si calmar - pas cu pas, o reteta reala, fotografie


Făina de naștere este cea mai bună cu o gustare ușoară. Faceți o salată de morcov caldă simplă și gustoasă. Îndepărtați 2 morcovi mari, le tăiați în cercuri subțiri și se prăjește într-o tigaie cu ulei vegetal preîncălzit timp de 7-9 minute. Între timp, se macină 3-4 cuburi de roșii, 150 g de măsline fără gropi, tăiate în inele. Frunzati rosiile si maslinele intr-un bol de salata. 150 g de brânză afumată, grătar pe o răzătoare mare. Se toarnă brânza rasă într-o tigaie, în care morcovii sunt prăjiți și se amestecă bine. Sareți și piperați amestecul. Puneți-l într-un castron de salată la roșii și măsline, amestecați. Serviți imediat până când brânza este înghețată. Aceasta salata este cea mai potrivita pentru proaspat armean lavash.







Faceți cursul principal. Pentru a economisi timp, preparați-l în cuptorul cu microunde. Luați friptură din somon. clătiți în apă rece, uscați. Sareti si piperati pestele, apoi turnati o cantitate mica de suc de lamaie. Gatiti in cuptorul cu microunde la puterea maxima timp de 6-10 minute, in functie de greutatea fripturii. Dacă preferați carnea de pui, îndepărtați toate vene și excesul de grăsime din fileu. Prăjiți carnea cu mirodenii preferate - pudră de curry sau un amestec de plante provensale. Coaceți în cuptorul cu microunde până când fierbeți.

Pentru garnitură, fierbeți orezul în apă sărată, iar când serviți, adăugați puțin unt. Sucurile amestecate de legume congelate pot deveni, de asemenea, o garnitură rapidă. Gatiti intr-un cazan dublu sau intr-o tigaie cu putin ulei vegetal. Nu uitați să adăugați sare.

Pentru desert, serviți o salată de fructe. Portocalele se curăță de coaja și filmele, strugurii din struguri. De asemenea, în salată puteți pune kiwi, mere, piersici decojite și tăiate. Dacă nu aveți fructe proaspete, folosiți conservele. Serviti salata intr-o farfurie de servire, decorati-o cu frisca si stropita cu nuci de pin decojite.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: