Extracția coloanei vertebrale cu hernie este o metodă antică de terapie a patologiei degenerative-distrofice, care se formează în zona spatelui. În limba profesională, această procedură se numește tracțiune.
Este posibil să o folosiți acasă și de ce experții nu sunt de acord cu această metodă?
Descrierea procedurii
Tratamentul unei hernie lombare sau alte metode de utilizare a terapiei complexe, inclusiv metode cum ar fi luarea de medicamente, trecerea procedurilor fizio și un curs de masaj. exerciții zilnice de la complexul LFK și așa mai departe.
În unele cazuri, totuși, medicii vă recomandă să vă întindeți spatele. Esența acestei metode este tracțiunea coloanei vertebrale, care poate fi efectuată într-o singură abordare în câteva secunde sau minute, pentru a depăși forța musculaturii tensionate sau spasmate datorită durerii constante.
Există mai multe modalități de a efectua exerciții pentru întindere - apă (se poate folosi într-o baie de sulfură de sulf sau terebentină pentru a multiplica efectul), folosind propria greutate și folosind dispozitive auxiliare.
Un specialist cu experiență care a concluzionat că această procedură este necesară pentru cazul dvs., cel mai probabil vă va recomanda să luați procedurile sub supravegherea personalului medical. Această opțiune, spre deosebire de auto-formarea acasă, va fi mai sigură și, prin urmare, va fi mai eficientă.
Pentru procedura din spital, se folosește un dispozitiv simplu, cum ar fi o masă orizontală, precum și dispozitive special concepute pentru acest scop, care asigură extragerea spatelui pe axă.
Clase în piscina - opțiunea cea mai intruziv, deoarece apa cu o temperatura de 36-37 grade efect benefic asupra terminațiilor nervoase, reduce tonusul muscular, prin care pacientul utilizează mai puțin efort.
Contraindicații pentru întinderea în apă - patologie în sistemul cardiovascular, vezică biliară și rinichi, precum și intoleranță la hidrogen sulfurat.
De la prima experiență în utilizarea tehnicii de tracțiune în tratamentul herniei intervertebrale, specialiștii au dezvoltat terapii avansate care sugerează crearea unei tracțiuni adecvate pentru îndepărtarea spasmelor musculare. Ca urmare, locația vertebrelor este corectată, deplasarea lor este eliminată și coloana vertebrală se îndreaptă.
Contraindicații
Înainte de a vorbi despre opinia diferiților medici în ceea ce privește tratamentul tracțiunii hernie, este necesar să se desemneze o listă de contraindicații, care nu este sub semnul întrebării. Deci, tracțiunea este contraindicată atunci când:
- - stadiile severe ale bolii asociate cu durerea acută severă;
- inflamații;
- sechestrarea herniilor (cu prolapsul nucleului pulpei);
- disconfortul discului intervertebral, fracturi și traume;
- osteoporoza (fragilitate osoasă crescută din cauza lipsei de calciu);
- orice neoplasme din măduva spinării;
- spondilita de origine tuberculoasă (provoacă deformări extinse ale vertebrelor);
- probleme cu procesul de circulație a sângelui în măduva spinării;
- caracteristicile individuale, cum ar fi greutatea peste o sută de kilograme, vârsta peste șaizeci de ani, prezența sindromului de durere progresivă, precum și intoleranța individuală a procedurii.
Orice dintre factorii de mai sus este o interdicție strictă în ceea ce privește utilizarea întinderii, indiferent dacă este auto-studiată la domiciliu sau sub supravegherea unui specialist.
Argumente contra
Desi tehnica de intindere atunci cand a pus diagnosticul - o hernie intervertebrale, este folosit de unii medici, mulți experți sunt împotriva acestei forme de tratament, și insistă că poate decât să agraveze situația și să provoace formarea de noi hernii și proeminențe.
Această poziție este explicată după cum urmează: osteohondroză - o patologie, se înțelege că inelul fibros al discului, un fel sau altul, deteriorat, astfel încât o încercare să se întindă în continuare poate duce la consecințe neplăcute:
- reducerea durerii pentru un timp, dar returnarea acesteia puțin mai târziu cu o nouă forță;
- accelerarea distrugerii sale și formarea unei hernii noi.
Cum sa fii?
Cine ar trebui să creadă dacă opiniile medicilor sunt atât de diferite? Adevărul se află în mijlocul aurului.
Din toate cele de mai sus, putem concluziona că exercițiile pentru întinderea coloanei vertebrale, este recomandabil să se utilizeze ca unul dintre elementele terapiei de exerciții fizice. Astfel, puteți, fără a-ți răni spatele, să-i faci mușchii și ligamentele mai puternice și mai elastice.
Cu toate acestea, există o condiție strictă: responsabilitatea pentru selectarea unui complex individual ar trebui să fie pe umerii medicului curant, nu pe pacient. În plus, performanța oricărui exercițiu ar trebui să cadă pe acea perioadă de tratament, când se ia controlul sindromului durerii.
Reguli de ocupație la domiciliu
Dacă medicul v-a permis să utilizați tehnica de întindere a coloanei vertebrale la domiciliu, atunci clasele pot fi ținute pe bara.
Pur și simplu atârnă, apucând mâinile pentru un timp: a coloanei vertebrale se va întinde sub propria greutate om (după Vis nu se poate sari, trebuie să coboare ușor pe podea).
Rezultatul este decompresia discului intervertebral și crearea condițiilor favorabile pentru reducerea herniei.
O regulă importantă: puteți să vă întindeți numai după o încălzire, care va încălzi întregul corp și îl va pregăti pentru efort fizic.
Un alt tip de echipament sportiv, care este folosit pentru a întinde casa, este prevenitorul lui Evminov. Designul este o placă înclinată, atașată la perete sau perete suedez, dotată cu mânere. Acesta vă permite să reglați sarcina în greutate - setați de la 10% la 100% din greutatea corporală.
Deci, metoda de tracțiune cu o hernie a coloanei vertebrale poate fi utilizată, dar numai cu numirea unui specialist cu experiență. În plus, o condiție importantă este alegerea cursului optim de tratament, deoarece expunerea prelungită la o astfel de sarcină implică riscul unor consecințe negative.
Apropo, acum puteți obține gratuit e-cărți și cursuri care vă vor ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea și bunăstarea.
Asistenții lui Alexandra
Obțineți lecțiile cursului privind tratamentul osteocondrozei GRATUIT!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: