De la cele mai vechi timpuri, efectul pozitiv al băii de sare este cunoscut. În lumea modernă, acestea sunt folosite ca o metodă unică de terapie pentru prevenirea și controlul multor boli. Baile cu sare pot fi luate acasă, astfel încât acestea sunt utilizate în mod activ și în diferite saloane spa. De ce este această procedură cosmetică nu numai plăcută, dar utilă și pentru sănătatea noastră?
Baia de sare a fost descoperită de Hippocrates. Medicul grec vechi a observat că pescarii, care petrec mult timp în mare, diferite abraziuni se vindecă mult mai repede. Acest lucru la determinat să creadă că sarea conținută în apa de mare ucide infecțiile. Apoi, Hippocrates a introdus o nouă metodă de tratament pentru persoanele cu patologie cutanată numită "talasoterapie", adică "tratament de la mare".
Astăzi, pentru a lua o baie de sare, nu trebuie să mergeți la mare. Este suficient să cumpărați în cea mai apropiată sare de mare farmacie. Când luați o baie de sare, corpul dumneavoastră utilizează electroni cu un nivel ridicat de energie cinetică. În soluție salină există tot ceea ce este necesar pentru a restabili echilibrul pielii. Astfel, resursele energetice ale corpului nostru sunt reumplete, avem o sarcină totală de energie, tensiunea este îndepărtată.
Tipuri de băi de sare.
În funcție de cantitatea de sare pe 200 de litri de apă, există mai multe tipuri de băi de sare:
Utilizarea băii de sare pentru sănătate.
- Consolidarea sistemului imunitar;
- Datorită conținutului de magneziu, sistemul nervos este restabilit, persoana se calmează;
- Oboseala și tensiunea nervoasă sunt eliminate;
- Băile de sare sunt bogate în potasiu, sodiu și bromură;
- Umplează pielea și ajută la restabilirea acesteia;
- Îmbunătățește metabolismul;
- Creste circulatia sangelui si microcirculatia sangelui;
- Îndepărtarea excesului de lichid.
Sportivii sunt sfătuiți să ia bai saline după antrenament. Astfel, puteți completa alimentarea cu potasiu, ceea ce este necesar în special după efectuarea exercițiilor fizice. O bromură de sare vă va ajuta să vă relaxați. Dacă combinați băile de sare cu un masaj relaxant, cu mușchii înfundați. tratamentul va fi cu mult mai mare succes.
Baie de sare pentru pierderea în greutate
În plus, băile de sare sunt folosite pentru a menține frumusețea. Acestea sunt considerate una dintre metodele obligatorii și eficiente în combaterea obezității. Deoarece sodiul și potasiul au un efect pozitiv asupra sistemului nervos, toate procesele metabolice încep să devină mai active, balanța apă-sare este normalizată. Acesta este motivul blocării procesului de refacere a depozitelor grase. De asemenea, lichidul în exces este mărit. Un efect și mai mare poate fi obținut dacă combinați un curs de bai de sare și un masaj de drenaj limfatic al unor zone problematice.
Sarea are o funcție de purificare. Prin urmare, luând băi saline, vă curățați corpul de depozite de zgură, ceea ce duce la pierderea excesului de greutate. Și fluor, magneziu și calciu "usucă" mușchii și întăresc mușchiul și țesutul osos. Toate acestea în ansamblu și conduce la faptul că o persoană își îmbunătățește sănătatea și poate folosi băi de sare pentru pierderea în greutate.
Indicații pentru utilizare.
Este de dorit să se ia bai de sare numai după numirea tratamentului complex pentru afecțiunile articulațiilor, sistemul musculo-scheletic. Veți observa un efect pozitiv al băii de sare cu radiculită. Reumatism, eczeme, dermatoză, neurodermită.
Dacă suferiți de insomnie, care suferă de stres frecvent, procedurile de apă cu sare - o metodă excelentă de rezolvare a problemelor. Puteți elibera tensiunea, puteți scăpa de oboseală și vă puteți îmbunătăți starea de spirit.
Contraindicații privind utilizarea băii de sare.
Cu toate acestea, nu este posibil ca oamenii să ia proceduri de apă cu utilizarea de sare. Nu se recomandă:
- Cu piele, boli cardiovasculare, ginecologice;
- În timpul sarcinii;
- Dacă există formațiuni maligne;
- Cu vene varicoase și hipertensiune;
- Cu temperatură corporală crescută sau presiune redusă;
- Într-o stare de intoxicare;
- După ce mănâncă.
Cum să luați băi de sare.
Temperatura apei trebuie să fie de la 36 la 39 de grade. Cel mai bine este să folosiți sarea marină clasică fără adăugarea de coloranți sau arome, deoarece pot apărea reacții alergice. Timpul de admisie în baie de sare este de 10-20 de minute.
În primul rând, este mai bine să curățați pielea cu o freză. După ce ați luat o baie de sare, clătiți-vă cu apă caldă și aplicați lapte crem sau hidratant pe corp. Se odihnește timp de 20-30 de minute.
Cel mai bine este să faceți o baie de sare de 2-3 ori pe săptămână. Cursul acestor proceduri de apă constă în 15-20 sesiuni.
Articole similare
-
Cât de util este uleiul de ficat de cod și cum să-l luați pentru pierderea în greutate
-
Sare de engleza pentru efectul de pierdere în greutate și aplicarea corespunzătoare
-
Siofor 500 pentru pierderea in greutate cum sa luati, feedback
Trimiteți-le prietenilor: