Postul: Mulți oameni au întâmpinat această metodă de a pierde în greutate, pentru că doriți să fiți subțiri și atrăgători. Mai ales fetele tinere sunt gata să meargă pentru orice, din cauza unei talzi subțiri, fără să se gândească nici măcar la consecințe și pot fi deplorabile. Ne vom ocupa mai mult de acest subiect, astfel încât să vă puteți păstra sănătatea, luptând pentru armonie a figurii.
O singură doză este o zi de repaus, când o persoană consumă numai alimente cu apă sau acid lactic (kefir). A condus-o de obicei o dată pe săptămână, nu dă mult rău, dar nu va fi posibil să piardă în greutate, este un fapt.
Efectul postului pe corp
Postul pentru o perioadă mai lungă, mai mult de o zi - aici deja pot exista probleme și destul de serioase. Mulți auziseră astăzi, iar unii au apelat la metodele de înfometare absolută, care pretind că vindecă toate bolile. În primele câteva zile o persoană pierde aproximativ jumătate de kilogram pe zi, apoi se manifestă o nevoie și o sensibilitate foarte ascuțită în lipsa elementelor vitale. Starea persoanei se înrăutățește, corpul nu primește hrană din afară, începe să-l prindă din interior, slăbește și mușchii încep să sufere, pielea își pierde elasticitatea, apar riduri. Există, de asemenea, greață în timpul foametei și alte consecințe neplăcute.
Există o opinie eronată că, în absența hranei, corpul nostru începe să lucreze în cadrul unei noi scheme care va vindeca toate afecțiunile. Aici există o întrebare contrară: de ce, după o înfometare îndelungată, o persoană are nevoie de un timp considerabil pentru a-și restabili forța și sănătatea?
Uită-te mai departe: curățarea vaselor cu usturoi și lamaie, recenzii ale medicilor.
Impactul asupra sănătății postului
Imunitatea scade, o persoană simte un sentiment constant de foame, mulți au diaree, convulsii, o scădere bruscă a tensiunii arteriale. Crește slăbiciune generală, greață, dureri de stomac dupa un post, persoanele care refuză din alimente pentru mai mult de trei zile, există un miros ascuțit de acetonă sub gura de foame. Acest lucru se datorează defalcării grăsimilor și intrării lor în sânge. Mirosul durează tot parcursul perioadei, poate scădea puțin. Pielea devine albă, o placă apare pe limbă, arsuri la stomac în timpul postului - motivele pentru care este clar. După expirarea a 2-3 zile, există o adaptare la foame, iar corpul se duce în autodistrugere.
Mulți susținători ai foametei pot argumenta și pot spune că toate acestea sunt fenomene temporare, dar de ce stomacul suferă de foame, nu explicați. Apoi, o persoană simte ușurință, bună dispoziție, pace a minții și a energiei, vărsăturile în timpul foametei nu deranjează, ce post poate duce - nu se mai gândește la asta. Toate acestea sunt explicabile din punct de vedere științific. Faptul este că odată cu refuzul de alimente în organism, nivelul corpurilor cetone începe să crească viguros și activ. Ce este? Acestea sunt substanțe organice care încep să secrete ficatul, deoarece nu apare oxidarea acizilor grași. Excesul de această substanță afectează creierul uman și dă un sentiment greșit de ușurință. În această stare, uitați ce este diareea în timpul postului, corpul este reconstruit într-un val pozitiv.
Toți experții cred că postul prelungit - este întotdeauna un stres imens pentru organism, ceea ce poate duce la consecințe nu previzibile ale unor astfel de boli primare, cum ar fi acetona, post, durere, simptome neplăcute sau regurgitare în timpul foame, se estompeze în fundal.
Mulți oameni după 10 zile de înfometare încep să moară celule, iar dacă este vorba de o foamete uscată - adică o persoană nu bea nici apă, consecințele nu pot fi remediate. Cu refuzul prelungit al alimentelor, o persoană se confruntă cu dureri de cap constante, temperatura poate crește brusc, arde febră sau îmbrățișează frisoane, chinui diaree după post.
Efectele dăunătoare ale foametei
• Foamea a slăbit imunitatea, care va fi foarte dificil de îmbunătățit în viitor.
• După trecerea la alimentația normală după post, proteinele pierdute sunt înlocuite cu grăsimi, ceea ce duce la o creștere accentuată a greutății.
• Mulți au observat inhibarea abilităților mentale.
• Pirozisul care apare după repaus continuă.
• Defecțiuni nervoase frecvente, necuvenite.
• Slăbiciune generală constantă.
• Greață frecventă.
• În unele cazuri, postul duce la o schimbare în fondul hormonal, ceea ce duce la infertilitate.
• tulburarea circulației sanguine, care duce adesea la leșin.
• Postul afectează starea părului uman, începe să cadă foarte prost, de asemenea, unghiile devin fragile și se rup constant, diareea este agravată.
• Mai ales este necesar să se reflecteze la ceea ce rezultă din postul adolescentelor (din păcate, toate se pot încheia).
• Pielea feței și a corpului devine slab.
• Muschii din întregul corp încep să dureze.
Cât de repede afectează corpul
Foamea, o zi sau câteva zile este un stres pentru sănătate. După ce o experimentăm, organismul nostru complex își amintește această situație pentru totdeauna. Mai târziu, cu cel mai mic deficit sau lipsă totală de alimente, el începe să facă în mod activ rezervele de grăsime, pentru a nu mai experimenta din nou stresul. Astfel, după fiecare chiar și lipsa cea mai mică de alimente, corpul începe să facă provizii urgente, afectând dimensiunea șoldurilor și a taliei. Drept urmare, o persoană care a petrecut o zi pe foamete sau două, absolut nu pierde kilograme, ci doar minuni: de ce durează stomacul de foame?
Adesea, există o încălcare a somnului - un somn dispare, alții dimpotrivă, există somnolență excesivă.
Mulți după foamete, există astfel de boli cum ar fi: ulcer gastric, probleme digestive, inclusiv acetonă în timpul foametei.
Tulburări grave și tulburări ale sistemului nervos.
Adesea postul se transformă într-o boală a secolului - anorexia. O persoană începe să piardă în greutate catastrofală, uneori duce la un rezultat fatal. Chasing o figură frumoasă, de foarte multe ori boala sunt expuse la fetele tinere care viseaza sa cucereasca toate podiumurile din lumi, pentru a deveni un star în show business, și de ce miros de post de la gura, ei nu sunt foarte preocupați. Ei înșiși refuză mâncarea pentru a obține rezultatul dorit și, din păcate, nu cred că este vorba despre consecințele tragice.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: