Campionul olimpic la gimnastica ritmica Alina Makarenko si-a anuntat recent retragerea de la un mare sport. În interviu, ea a povestit despre planurile ei viitoare și a împărtășit secretele vieții din spatele scenei a gimnastei.
- Alina, de ce ai decis să părăsești marele sport?
- Motivul este același ca și cu mulți sportivi care și-au terminat cariera sportivă înainte de timp - aceasta este o traumă. Cred că cel mai important lucru din viață este sănătatea, pe care nu o puteți cumpăra pentru nici un fel de bani și, prin urmare, a decis să părăsească marele sport.
Rănirea este atât de gravă?
- Da, dar încerc să nu mă gândesc la asta, sper că mă voi face bine. Problemele de sănătate nu au apărut brusc, leziunile au fost primite mai devreme. În timpul Jocurilor Olimpice, am adunat toată voința și am suferit durere. Dar acum, când obiectivul principal este atins, de ce să nu îngrijești de sănătatea ta?
- Cum te simți acum?
- Sportul ma învățat că, indiferent cât de rău te simți, nu trebuie să renunți.
- Care sunt planurile tale viitoare?
- Sunt mulți. Am de gând să dezvolte gimnastică artistică în Kalmykia și voi face toate eforturile. Acest lucru a fost discutat, în special, la o întâlnire recentă cu șeful republicii, Alexei Orlov.
Nivelul de dezvoltare a gimnastică ritmică în Kalmykia nu este rău, dar nu putem continua să ne dezvoltăm, deoarece nu dispunem de facilități sportive adecvate - propria noastră sală, covor și alte lucruri. De îndată ce ajungem în sală, sunt sigur că rezultatele vor urca în sus.
Alina Makarenko împreună cu mama ei
- A fost greu să ajungi la Jocurile Olimpice?
- În sport totul este foarte dificil. Principalul lucru este să lucrezi și apoi totul va fi răsplătit. Am crezut în Dumnezeu și el ma ajutat.
- Ați devenit maestru al sportului internațional la vârsta de 14 ani și în curând - un merit ...
- Nu cred că este un super serviciu, în gimnastica artistică este absolut normal. Desigur, puțini ajung la acest nivel.
Când eram patru, mama ma dus în camera de gimnastică. Primul antrenor Lyudmila Galchenko a lucrat mult timp cu mine, a pus, așa cum se spune, pe picioarele ei. Apoi Lyudmila Vladimirovna a decis să mă arate la un nivel mai înalt la Moscova, unde nu am reușit.
Nu am fost dus la Centrul de Formare Olimpică de la Moscova, dar am fost internat în Dmitrov. Am început să mă antrenez și procesul a mers. La început am ocupat locul 4 în regiunea Moscovei, dar puțini au crezut în succesul meu. Și când am început să arăt rezultate, toată lumea a fost surprinsă.
Alina Makarenko cu antrenorul Lyudmila Galchenko și gimnasticii
- De ce ai făcut exerciții de grup?
- Cine decide unde să conducă antrenorul Irina Wiener. Dar îmi plac spectacolele de grup. Noi, cu fetele, nu ne-am plictisit niciodată, ne-am susținut întotdeauna și, cel mai important, era mai ușor să învățăm din punct de vedere moral.
- Vrei să vorbești individual?
- M-am ocupat individual, iar pentru mine a fost de ajuns.
- Cum de obicei o gimnastă are o zi?
- Ridicați la 6.30 dimineața, la ora 7.00, ar trebui să fiți deja complet echipați pe teren: alergați, dezvoltați respirația. La ora 7.30 mergem la cântărire, apoi micul dejun și exercițiul. La ora 14.00 - prânz, apoi între orele 16:00 și 21:00 antrenament și cină. Dar cineva nici măcar nu a luat cina. Și sa întâmplat că de la 9am la 11pm nu au părăsit sala.
- Ce fel de dieta sunt gimnastele?
- Când ne-am antrenat în Novogorsk, nu am urmat nici o dietă. În timpul antrenamentului, trei kilograme au fost eliminate pe zi, așa că au mâncat ceea ce doreau, pentru a nu-și pierde greutatea.
- Este adevărat că după victoria de la Olimpiada de la Dmitrov a deschis un parc în cinstea ta?
- Chiar este. Imediat după Jocurile Olimpice de la Dmitrov a fost deschisă o grădină publică numită după Alina Makarenko. Teritoriul său este foarte frumos, peisagistic, există săli de sport în apropiere. În parc se odihnesc nu numai atleții, ci și locuitorii orașului. Există un obelisc pe care scrie că pătratul poartă numele de Alina Makarenko.
Alina Makarova cu gimnaste Kalmyk
- Ce sentimente ai avut când ți-a fost acordat titlul de Eroul de Kalmykia?
- Uneori mi se pare că toate astea nu s-au întâmplat cu mine. M-am antrenat mult timp. Pregătindu-mă pentru Jocurile Olimpice, m-am stabilit ca un meci obișnuit. Tot nu pot să cred ...
- la Facultatea de Economie a Universității de Stat Kalmyk și la Facultatea de Sport a Universității Naționale de Stat de Cultură Fizică, Sport și Sănătate numită după Lesgaft. Vreau să devin antrenor, așa că am nevoie de o educație sportivă. Dacă voi aplica specialitatea economică, voi decide mai târziu.
- În vara în care ați intrat în top 10 din cele mai frumoase sporturi ruse ...
- Nu este creditul meu. Deci, locuitorii Rusiei au decis.
- Cum vă petreceți timpul liber?
- Este practic inexistentă. Acum mă duc la culcare la două dimineață și mă ridic la ora 8 dimineața. Dar când sunt la Moscova, încerc să dorm.
- Ce poți să-i dorești pe tinerii gimnaste?
- Răbdare și diligență.
Foto: Nikolay Boshev
Trimiteți-le prietenilor: