Aromaterapie cu hipotensiune
Medicii antice prin secole au adus cunoștințe și recomandări practice privind tratamentul parfumurilor. La inceput au incercat sa arda plante aromatice: din istorie, toata lumea stie ca in vremurile vechi incensele erau folosite pentru a lupta impotriva bolii. Treptat sa constatat că uleiurile esențiale - substanțe aromatice și volatile conținute în diferite părți ale plantelor: flori, frunze, fructe și rădăcini, sunt cel mai bine reținute de arome de natură. În prezent, sunt cunoscute mai mult de 2.000 de plante petroliere esențiale.
Să ne ocupăm de unele proprietăți ale uleiurilor esențiale. Dintre proprietățile farmacologice cele mai caracteristice ale prezenței activității antiinflamatorii, antimicrobiene, antivirale și anthelmintice. Cu toate acestea, unele uleiuri esențiale au un efect pronunțat asupra activității sistemului cardiovascular, au proprietăți tranquilizante și liniștitoare. Legumele aromatice (acestea includ uleiurile esentiale, extractele, betoanele) au un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular.
Uleiurile esențiale stimulează sistemul nervos, scuti de stres, reduce iritabilitate si tensiune nervoasa, anxietate emoțională, somn normalizat, elimina obsesii, creșterea eficienței.
Utilizarea aromaterapia poate afecta benefic aritmii cardiace, deoarece unele componente ale substanțelor aromatice vegetale și compozițiile lor sunt capabile de a dilata vasele coronariene, ceea ce contribuie la îmbunătățirea ofertei mușchiului inimii cu oxigen si glucoza și normalizează tensiunea arterială.
Arome de portocale dulci
Aroma de portocale dulci stimulează sistemul nervos, imbunatateste vederea, regleaza metabolismul carbohidraților și grăsimi, elimină toxinele și crește rezistența organismului la stres, ameliorează depresia si oboseala severa, creste eficienta.
Utilizarea uleiului portocaliu în aromalamp are un efect pozitiv asupra sistemului nervos, ajută la concentrarea, creșterea eficienței și concentrarea atenției.
Băutura aromată cu ulei de portocale este eficientă împotriva insomniei (se recomandă combinarea cu ulei de lavandă), cu stimulare nervoasă și, de asemenea, cu celulită.
Cu aplicație internă, uleiul portocaliu stimulează excreția substanțelor dăunătoare din organism, normalizează activitatea intestinului, are un efect colagogic, previne formarea calculilor biliari, purifică sângele.
Psihoterapeuții folosesc ulei de portocale pentru nervozitate, anxietate, tristețe, lipsă de auto-control.
Cada aromată: 5 picături sau amestecate cu alte uleiuri esențiale (celulita, insomnia).
Masaj: 5 picături pe 10 ml de ulei de masaj (celulită).
Frecarea: 7-8 picături pe 10 ml de bază (durere la nivelul articulațiilor, miozită, nevralgie).
Îmbogățirea șampoanelor: 5 picături de ulei pe 10 ml de bază (mătreața).
Îmbogățirea cremelor cu greutate moleculară scăzută: 10 ml de cremă pentru 3 picături de portocal (stimulează procesul de regenerare a pielii, curăță, albează, hidratează pielea).
aplicare internă: 1 picătură per ceașcă de ceai sau suc de 2 ori pe zi (normalizează tensiunea arterială, stimulează metabolismul utilizat pentru insomnie, boli ale stomacului, ficatului si tractului biliar).
Aromalamp: 3-5 picături (boli catarre).
Ulei aromatic de salvie
ulei de salvie este un excelent antiinflamator, anestezic, efect antiseptic, antispastic, creste tensiunea arteriala, creste microcirculației vascular, normalizeaza digestia, hormoni, ameliorează crampele, intareste sistemul imunitar.
Uleiul esențial de salvie activează activitatea creierului, ameliorează tensiunea nervoasă, curăță și stimulează sistemul circulator, menține echilibrul emoțional, crește activitatea mentală și fizică.
Are un efect pronunțat de regenerare, reglează activitatea glandelor sebacee și sudoare, este un deodorant natural.
Cada aromatică: 4-6 picături diluate în 10 ml lapte sau miere, se adaugă în apă, se ia o baie la 37-38 ° C timp de cel mult 20 de minute.
Masaj: 6-7 picături pe 20 ml ulei de bază sau cremă.
Aromalamp: 3-5 picături pe 30 ml de apă caldă.
Ulei esential de pin restabileste echilibrul emotional, ajuta la rezolvarea situatiilor stresante, imbunatateste elasticitatea pielii, intinde-o, ajuta la eliminarea toxinelor prin piele. Mijloace eficiente pentru dezinfecția aerului în timpul unei epidemii de gripă.
Băi aromatice: 7-8 picături diluate în 10 ml de lapte sau miere, se adaugă în apă, se ia o baie la o temperatură a apei de 37-38 ° C timp de cel mult 20 de minute.
Masaj: 5-6 picături pe 20 ml de bază.
Uleiul esential de busuioc ajuta la claritatea gandirii si concentrarii atentiei, la refacerea fortelor dupa suprasolicitarea nervoasa si fizica.
Cadă aromată: 5 picături sau în amestec cu alte uleiuri esențiale (insomnie, lipsă de apetit, hipotensiune).
Masaj: 5 picături pe 10 ml de ulei de masaj (epuizare nervoasă, depresie).
Frecarea: 7-8 picături pe 10 ml de bază (durere la nivelul articulațiilor, miozită, nevralgie).
arzător de ulei. 3-5 picături (boli catarre).
Uleiul esential de anason scade depresia, calmeaza sistemul nervos, inmoaie hiperexcitabilitatea si imbunatateste somnul. În cosmetice, uleiul de anason, adăugat în cremă, conferă fermitatea pielii și îmbunătățește metabolismul lipidic.
Baie aromatică: 5-8 picături diluate în 10 ml de lapte sau miere, se adaugă în apă, se ia o baie la 37-38 ° C timp de cel mult 20 de minute.
Masaj: 6 picături pe 10 ml de ulei sau cremă de transport.
Îmbogățirea cremelor și tonicelor: 6 picături pe 10 ml de bază.
Aromalamp: 2-3 picături pe 50 ml de apă caldă.
ulei de cuisoare contribuie la restabilirea puterii după oboseală nervoasă și fizică, amețeală și elimină durerile de cap, îmbunătățește imunitatea conferă un efect terapeutic pronunțat în bolile pulmonare (bronșită, pneumonie, tuberculoza).
Cada aromă: 1-3 picături diluate în 10 ml de lapte sau miere, se adaugă în apă, se ia o baie la 37-38 ° C timp de cel mult 20 de minute.
Masaj: 1-2 picături pe 20 ml bază de ulei: cremă, ulei vegetal.
Aromalamp: 1-2 picături.
Aroma de mentă restaurează rezistența, elimină nervozitatea. Reduce reacția cutanată la supraexcitație nervoasă, mărește funcțiile de protecție ale epidermei, mărește culoarea pielii, ajută la eliminarea proceselor inflamatorii ale pielii.
Menta ulei are un efect benefic cu amețeli, grețuri, vărsături, cu disfuncție vestibulară, facilitează respirația.
Băi aromatice: 8 - 12 picături diluate în 10 ml de lapte sau miere, se adaugă în apă, se ia o baie la 37-38 ° C timp de cel mult 20 de minute.
Masaj: 3-4 picături pe 20 ml de bază.
Aromalamp: 2-3 picături.
Cimbrul de ulei esențial (cimbru) - un antiseptic activ, stimulează circulația sângelui, stabilizează tensiunea arterială, este folosit ca anestezic pentru durerea reumatică.
Utilizare internă: 1 picătură pe 1 lingură de miere. Puteți face ceai (perfuzie) - turnați iarba cu apă fiartă abundentă, înfășurați și insistați timp de 3 până la 15 minute.
Uleiul esential de rozmarin este unul dintre cele mai valoroase in aromoterapia. Este un stimulent mental și fizic remarcabil, are proprietăți antiseptice și reglează tensiunea arterială.
Acest parfum dă dovadă de optimism și întărește imunitatea, se încălzește, provoacă acțiuni și un mod activ de viață, întoarce interesul extinct la viață.
Cadă aromată: 8-12 picături pe baie.
Masaj. 5-6 picături pe 20 ml de cremă de masaj.
Comprese: 7-8 picături pe 50 ml de apă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: