Rush ca masinile, prin viscole
Anul meu, îmi îngrădesc speranțele.
Dar tu ești cu mine ca înainte, mai credincios decât orice prieten, -
Dragostea mea este nedivizată.
Și dacă uneori nu o fac,
Îmi amintesc de tine.
Cu cine ești prieten, prietene?
Fără mine?
Oleg Mityaev
- Da, nu mă iubește. Dar nu contează. Principalul lucru este că-l iubesc și îmi dă putere. Nu am nevoie de nimic de la el.
- Atunci de ce face rău atât de mult?
Tăcerea ca răspuns.
Dragoste necondiționată. O dată voi face o rezervă - va fi o situație în care o persoană s-ar fi explicat înainte de alta atunci când a avut loc într-un fel o conversație, după care a devenit clar că cineva iubește și cealaltă nu. Se întâmplă de multe ori că o persoană a decis că îi iubește, dar își ascunde cu atenție sentimentul, și apoi îngrijorătoare că nu-și răsplătește sentimentele nerostite și nemanifestate. Nu, aceasta nu este dragoste nerecuperată - din moment ce nu există nicio îndoială.
Cele mai mari capcane de la început, imediat după realizarea faptului că sentimentele tale - fără nici o scuză, și că, în cel mai bun caz, puteți conta pe prietenia (aceasta, de altfel, de asemenea, ar trebui să nu conta, dar mai mult pe care mai târziu). Capcana constă într-o alegere: pentru a realiza iubirea în continuare sau pentru a termina relația. Este extrem de dificil să spui ceva definitiv. La urma urmei, dragostea, spre deosebire de stereotipurile din cultura noastră, poate "crește", se naște treptat și nu se desprinde "de la sine". Prin urmare, opțiunea de a „căuta mai multă iubire“ nu este deloc rău, iar alegerea în favoarea „plece și să se întoarcă niciodată“ - singurul adevărat.
Și când o femeie cu o față frumoasă,
Singurul costisitor din univers,
El va spune: "Nu-mi plac", -
Îi învăț cum să zâmbească,
Și plecați și nu vă mai întoarceți.
Dar nimeni nu garantează că curtenirea, seducția va da "un rezultat". Cât timp trebuie să treacă pentru a înțelege - există un rezultat sau nu? Jumătate de an, un an? Și ce este acest "rezultat"? Este posibil să vorbim despre asta în această situație? Dacă da - există vreo iubire în principiu sau există o dorință irepetabilă de a-și atinge propria persoană, de a lua o cetate impregnabilă, de a se bucura de sentimentele altcuiva? Dacă nu, nu puteți vorbi despre "rezultatul" - atunci puteți vorbi despre simpla exprimare a sentimentelor față de cel pe care îl iubiți - prin cuvânt, acțiune.
Dar. Ce altă persoană - dragostea ta? Îți întindeți sentimentele și, dintr-un anumit motiv, sigur că el / ea ar trebui să fie mulțumit de asta. De ce? Mă întorc la experiența mea de non-reciprocitate, când m-au iubit. Îmi amintesc un mare sentiment de jenă și faptul că această bucurie nu este aceeași, nu dragostea mea, care nu mi-a împărtășit, nu m-au adus. Am comunicat cumva, pentru a nu fi ofensat, dar mi-a amintit de situația în care mâncați alimente la domiciliu, pe care nu doriți, dar o faceți pentru a vă bucura de hostess. Și dacă un om iubit vă vede sentimentele și știe despre ele, nu poate răspunde, dar se bucură de ceea ce îi dați - ce puteți spune despre acest om. Ca regulă, iubitorii nerecuperați rareori încearcă să privească situația prin ochii cuiva pe care îl iubesc.
Îmi amintesc acum de mine în situația în care m-am îndrăgostit deja de inseparabilitatea mea. Și despre egoismul său, obsesia față de sentimentele sale. Nu pe fata care "iubea", ci pe sentimentul. Ce sentiment ciudat, drăguț, care mi-a dat o semnificație și semnificație vieții mele. Scrie poezie și muzică, pentru a asculta melodii triste de sentiment trist, și tu, identificându-se cu eroul liric pentru a face lui chin plictisitoare valoare mare durere ( „am spart geamul ca ciocolată în mână, am tăiat degetele ..“). La urma urmei, cultura noastră într-un fel sau altul glorifică "înălțimile" iubirii nerequite, frumusețea și tragedia ei. Acum cred că în dragoste nereparată nu există frumusețe, așa cum nu există dragoste ca atare. Și iubitul nefericit - nu romantic mare și semnificativ, ci pur și simplu nefericit.
Dragostea poate fi, în opinia mea, numai reciprocă, deoarece este o derivare a adevărată RELAȚIE a oamenilor reali. În acest caz, nu există două componente: nu există o relație și nici o realitate. Există iluziile, idealizarea unui "obiect" și speranță de neatins. Sper că după toate acestea se va întâmpla oarecum ceva dintr-o dată, și "clopotele vor suna din nou și veți intra în ușile deschise".
Căzând în capcana speranței, mulți - atât bărbați cât și femei - încep să folosească următoarele "strategii"
- Asteptati si credeti. Puteți să vă asigurați că de la El nu este nevoie de nimic, că dragostea este "curată" și nu se preface la nimic. Dar atunci, unde arde aceasta în piept, când o vedeți cu altul? Când ai din nou o confirmare a indiferenței sau dacă ocupi un loc foarte mic în gândurile ei? "Îmi pare rău, am uitat să te sun" - cuvinte groaznice când aștepți și speri, când toate gândurile sunt cu ea și ea doar uitase.
- Ei joacă "prieten". Pretinzând că nu există nimic asemănător, că suntem doar prieteni. Acest joc poate fi condus și la o explicație autentică, și după, și în schimb. Principalul lucru este să încerci să fii nu doar un prieten / prieten, ci cel mai bun și de neînlocuit. Poate fi o vedere simpatic pentru a asculta cuvântul „favorit“ sau „iubit“ cu privire la problemele lor în viața sa personală ( „suntem doar prieteni“), dar comprimat la interior cu plăcere ( „aveți probleme în viața personală? Acum știi că sunt mai bine, că nu este nimeni mai bun decât mine! Aceasta este șansa mea! "). Trase în acest joc, puteți lua orice zâmbet sau orice conversație prietenoasă cu o „victimă“ creduli ca o nouă etapă în „dezvoltarea relațiilor.“ Ce este vorba, și cetatea va cădea și că ea își deschide brusc ochii și își dă seama de iubirea ei pentru tine. Nu există o prietenie reală aici.
- Doar încercând să trăiesc și să-și exprime sentimentele - bucuria a ceea ce urmează, să felicităm sărbătorile. Această opțiune este văzută de mulți drept ideală în această situație. Dar alte persoane trec prin - de asemenea vrednice de iubire, sau chiar mai mult merituos. Trec pe aici. Și dintr-un anumit motiv, durerea se mai ascunde undeva adânc în jos. Dragostea nu poate fi fără reciprocitate, fără ea, ea devine degenerată în dependență - greață și rigidă (dar despre ea încă o dată) sau se estompează.
Cum să trăiți această nesimetrie? Ca de obicei, nu există răspunsuri simple. La urma urmei, ce "doare" când ne resping? Un sentiment de auto-valoare, constituentul nostru narcisist? Durerea de la realizarea imposibilității de a fuziona cu un om iubit? Mai mult - o sete de auto-afirmare sau o fuziune. Răspunsul depinde în mare măsură de ceea ce este mai mult în această durere de dragoste nerecuperată.
O condiție importantă pentru a trăi este o vedere directă a realității, contactul cu ea și nu cu iluzia "ea / e pe cale să mă iubească". Conform unui tânăr „a trecut un an, mă aștept ca ea amintit brusc seara minunata si ma aruncat pe gât și întregul an -. Aceeași situație, aceleași așteptări și dezamăgirile - și noi așteptări“ . El a văzut repetabilitatea, ciclicitatea acelorași așteptări - dezamăgiri. Adevărat, el a vrut imediat să vină cu un nou mod de ao realiza, "non-standard" :). La un moment dat, oboseala se acumulează, iar agresiunea se poate extinde. Furie, furie față de cel care a respins ar putea fi un semnal pe care începe să se rupă (întrebarea este că o persoană cu această furie nu - dezlănțuie nu sunt de vină în această „favorit“, sau altfel se descurcă, exprimând părtășie cu oricine). Mulți dintre oamenii dependenți de dragoste pur și simplu nu se pot supăra de obiectul sentimentelor lor. Cineva trage departe de sentiment, imaginarea că neliniștea și durerea - este de rupere nici un dependent de droguri, și că, în cazul în cala pentru un timp - aceasta va veni de relief. A venit, dar mai des - până la o nouă întâlnire cu "drogul". Vă puteți imagina, de asemenea, o lume în care nu există nici o persoană iubită. Nu v-ați întâlnit întâmplător la petrecere. Ei bine, nu ploua în acel moment și nu avea nevoie de umbrela ta. Sau altceva. Nu a fost.
- E ciudat, spuse tânărul. - Eu reprezint lumea fără ea, și mă simt tristețe și. de relief.
- Este curioasă, dar ce te face din nou și din nou să îți asumi această povară? O să-l arunc și să merg mai departe.
Durerea de la faptul că ai fost respinsă nu poate fi evitată. Puteți să-l înecați cu speranță și cu noi planuri, puteți să trăiți, să realizați, să treceți prin voi și să deschideți noi relații. Toată lumea se alege pe sine.
Primul lucru de care ai nevoie este să începi să te iubești.
ORIGINELE PROBLEMELOR NOASTRE
Fără îndoială, toate acestea provin de la cea mai importantă perioadă a vieții fiecărei persoane, care sunt primii doi ani. Un copil se naște în această lume ca o ființă care se întreabă mereu despre el: "Cine sunt eu, mă reprezint orice valoare?" Ce este viața? Ce ar trebui să fiu și ce să fac?
Răspunsurile încep să sosească imediat. În cazul în care copilul este înconjurat de îngrijire și atenție constantă în cazul în care îmbrățișare, sărut, cântă cântecul de leagăn, zâmbet, în cazul în care se simte în mod constant de căldură în jurul lui, toate acestea vor însemna că acesta devine răspunsuri optimiste, vesele la întrebările lor. Aceste răspunsuri pătrund chiar în sufletul copilului și sunt scrise acolo cu cerneală indelebil. El devine treptat conștient de ceea ce are nevoie cel mai mult: „Îmi place că nu trebuie să fac nimic altceva ca doar a fi tu însuți, nu trebuie să fie nimic altceva decât eu am o valoare în sine, ca mine, și! apreciați modul în care sunt! "
Cu toate acestea, în cazul în care părinții, în special mama, cu care un copil este legat cel mai strâns, nu pot sau nu doresc să arate un copil dragoste și afecțiune, dacă acestea sunt reci sau iritat din cauza necesității de a obține până la copilul pe timp de noapte, în cazul în care în mod continuu pierde răbdarea din cauza inconvenientul de copil, copilul va absorbi și comportamentul parental este propria sa specială, aparte pentru el în mod corespunzător.
Semnalele non-verbale, non-verbale, care indică iritarea părintească, nemulțumirea și chiar mânia, vor fi "înregistrate" în esența umană a copilului. Cumva copilul simte că este cel care provoacă reacții negative. Și nu numai "înregistrează" toate aceste semnale, ci și propriul său răspuns emoțional la ele: îndoială, anxietate, anxietate. Acestea vor fi reproduse în el din nou și din nou de-a lungul restului vieții.
Mai târziu, când copilul începe să vorbească și să asculte, impresiile sale despre sine și despre valoarea sa vor fi aprofundate prin vorbire. Dacă un copil aude cuvinte calde și blânde: "Dragul meu, favoritul meu." "Un băiat frumos" O fată dulce ". el va învăța din acest lucru că este bun, că este iubit. El va dezvolta un sentiment al propriei sale valori, un sentiment de securitate, încredere, care în viața sa ulterioară se va manifesta sub forma deschiderii, prieteniei față de alții. El se va aștepta, de asemenea, alți oameni la căldură și dragoste și va fi înclinat să trateze oamenii cu încredere și deschidere.
Tot ce primim din afara acestor sau acelor semnale. Toti am fost oferiti si oferit aceasta sau acea iubire, aceasta sau acea simpatie, dar aceasta este aproape intotdeauna o iubire "conditionata". Copilul, chiar și tocmai a început să vorbească la o dată se poate distinge cu ușurință anumite condiții, expuse dragostea părinților săi: «Dacă ai de gând să stai liniștit dacă mănânci terci Dacă nu va arunca jucării Dacă veți asculta pe fratele tau (sora) ....» Și așa mai departe. d. Crescând, copilul poate auzi noile condiții pentru dragostea părinților „Dacă ai de gând să ajute în jurul casei, dacă nu vei fi murdar dacă școală termina bine ..“ etc. Esența rămîne întotdeauna neschimbată, deși condițiile prezentate se pot schimba. Toate acestea - "prețul recunoașterii", "plata pentru dragoste" și trebuie să o faci. Valoarea ta nu este în tine, ci în altceva - în aparența ta, în acțiunile tale, în succesul tău, în acțiunile tale, care te așteaptă de la tine.
Părinții folosesc în acest scop o varietate de pârghii: un zâmbet sau o încruntare, căldură sau răceală, cuvinte sau tăcere etc. Astăzi numim toate aceste tehnici "o modificare a comportamentului". Comportamentul dorit se realizează prin oferirea unei recompense pentru succes sau pedeapsă pentru eșec. Prețul pe care această atitudine îl solicită de la un copil poate fi dezastruos pentru "imaginea lui" și pentru dragostea sa pentru el însuși. Copilul, care trebuie să învețe lecțiile amenințarea constantă pe care altfel nu ar fi dragoste în cele din urmă se poate ajunge la concluzia că numai demnitatea sa și singurul său virtutea este capacitatea sa de a respecta cerințele și dorințele altor oameni. El nu trăiește pentru sine, ci numai pentru ceilalți.
Așa că înseamnă să vă iubiți pe voi înșivă?
Un alt exemplu. Să spunem că altcineva îți caută locația. Iubirea vă cheamă să satisfaceți nevoile prietenului dvs., dar există și altcineva căreia să-i acordați aceeași atenție - și dumneavoastră! Să ne uităm la nevoile dvs. Una dintre nevoile tale principale este nevoia de a te dezvălui în dragoste cu ceilalți. Singura modalitate de a fi iubită este să te iubești. Numai acei oameni care au găsit pe cineva sau ceva, cine sau ce vă puteți iubi și cine sau cu ce vă puteți dedica este cu adevărat fericit. Cu toate acestea, este posibil să aveți alte nevoi, alte nevoi. Aveți, de exemplu, nevoie de odihnă sau aveți alte îndatoriri la fel de importante. Se poate întâmpla ca, din anumite circumstanțe, să fii forțat să refuzi un prieten în cererea lui.
Ceea ce descriu aici nu înseamnă absolut auto-absorbție sau narcisism. Este o dragoste echilibrata, imbibata cu aceeasi caldura si preocupare pentru sine, cum este imbibat cu vecinul. Acest echilibru, desigur, poate fi încălcat în așa fel încât toată atenția noastră să fie îndreptată fie către noi singuri, fie către vecinul nostru. Dar nici una dintre aceste extreme nu este viabilă, nici dragoste adevărată.
Fiecare dintre noi are o valoare unică necondiționată. Fiecare dintre noi este o creatură misterioasă și unică, unică în întreaga istorie a omenirii, fiind în același timp creată în chipul și asemănarea lui Dumnezeu. Dar învățăm despre noi înșine doar prin reflectarea pe care o vedem în ochii altor oameni. În consecință, piatra de temelie a acceptării noastre de sine, recunoașterea de sine este un dar pe care îl primim, în principal de la părinții noștri. Cu toate acestea, uneori învățăm de la ei, chiar - și acest lucru, într-un fel sau altul trebuie să învețe noi toți - că dragostea lor pentru noi din cauza că se adresează noi numai atunci când ne satisface cererea de noi, și că, de îndată ce noi nu îndeplinim aceste cerințe, ne pierdem dragostea; prin urmare, dragostea lor nu se datorează faptului pe care-l reprezintă singur, ci datorită unui anumit comportament. În acest caz, putem ajunge la concluzia că demnitatea noastră și valoarea noastră sunt undeva în afara noastră. Nu există loc pentru o iubire adevărată pentru sine, o stima de sine pozitivă, acceptarea de sine, nu există loc pentru o vacanță.
Când demnitatea creată de iubire devine obiectul verificărilor succesive și al îndeplinirii condițiilor nesfârșite, vom avea cel mai probabil un sentiment constant de eșec, nu de succes. Cu fiecare nou eșec se va intensifica o stare de conflict, teama, goliciune, durere, și, în cele din urmă, să fie stabilit într-o formă sau alta real dezgust. Așa că ne vom petrece restul vieții încercând să scăpăm de această durere cu ajutorul uneia dintre adaptările de mai sus. Putem încerca să adoptăm un stil de comportament care să ofere plăcere altora și astfel ne permite să realizăm dragostea lor. În acest caz, nu mai suntem noi înșine și încercăm să devenim altcineva care se bucură de respect, recunoaștere și iubire.
John Powell "Cum să rezist în dragoste"
Inoculări din dragoste nerecuperată
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: