În legătură cu situația dificilă continuă cu incendiile forestiere, Departamentul de Rospotrebnadzor din regiunea Irkutsk reamintește că, în cazul poluării cu fum, populația trebuie să respecte o serie de reguli:
Dacă nu există posibilitatea de a vă ascunde de fum, puteți reduce efectul asupra corpului:
• încercați să petreceți mai mult timp în interior și să nu deschideți ferestrele și ferestrele
• Nu permiteți copiilor să se joace pe stradă
• scurtarea timpului de mers pe jos al animalelor de companie
• dacă fumul este puternic - utilizați un pansament din bumbac (poate umed)
• Nu utilizați ventilatoare care aruncă aerul din stradă în casă, opriți această funcție în aparatul de aer condiționat. În cazul în care din gurile de ventilație fumul este aspirat puternic în casă, strângeți-le cu o cârpă liberă (calico gros, tifon) și umeziți-l cu apă folosind un pistol de pulverizare
• Când vă aflați în mașină, închideți ferestrele și setați aparatul de aer condiționat la modul de recirculare a aerului.
Fumul este cel mai periculos pentru persoanele care suferă de boli cronice ale sistemului respirator și ale sistemului cardiovascular. Ei sunt sfătuiți să nu plece fără nevoie specială pe stradă și să rămână în apartamente.
Este necesar să beți mai multă apă, cocktailuri cu oxigen, să luați multivitamine. Acestea sunt agenți fortificați care ajută la menținerea corpului în formă bună. În alimente ar trebui să mănânce mai multe legume, coacăze negre, pește de mare. Aceste produse sunt antioxidanți naturali care protejează celulele noastre de efectele mediului extern.
Articole similare
-
Înregistrarea TOS, Consiliul Municipalităților din regiunea Tula
-
Catalog de servicii - servicii municipale de administrație din Ekaterinburg
Trimiteți-le prietenilor: