A dormi ca o treime din viață

Cercetătorii moderni cred că animalele cu sânge rece nu văd vise, au doar instinctele înnăscute, nu știu cum să păstreze cunoștințele, nu sunt capabili să dezvolte reflexe condiționate. Prădătorii mari văd vise pentru 40% din timpul somnului. O persoană - în medie, până la 20% din perioada de somn, indiferent dacă visele sunt amintite sau nu, deoarece se știe: în 8 minute după trezire, 95% din vise sunt șterse din memorie. Fătul din uter începe să vadă vise din a șaptea lună de sarcină. Unele dintre visele unei femei însărcinate servesc ca un transfer inconștient al experienței vieții ei, participând la moștenirea caracterului dobândit. Delfinii dorm într-o emisferă.







Omul se află în trei stări: stare de veghe, somn și vise. Visele sunt diferite de somn, necesită o activitate a creierului mai mare: 2/3 din emisfera dreaptă sunt activate, comunicarea cu emisfera stângă este redusă la minimum. În timpul unui vis, amintirile sunt încărcate, încărcate emoțional, pline de experiență importantă. În timpul primei ore de somn, cele mai complexe informații primite în timpul zilei sunt memorate. În timpul visei, oamenii își pierd greutatea deoarece creierul consumă în mod activ glucoza la egalitate cu perioada de veghe. Trebuie remarcat faptul că antidepresivele reduc timpul viselor.







Pentru a evita traumatismele psihologice, acestea trebuie șterse înainte de a fi înregistrate. Cu alte cuvinte: stresul primit pentru o zi, înainte de a merge la culcare, trebuie să fie rostit, astfel încât el să nu amâne în timpul somnului. În plus, reluarea verbală a visului imediat după trezire face posibilă înțelegerea mai bine a asociațiilor spontane, ajută la trecerea dramei visului în cazul în care este inconfortabil.

Visele efectuează un audit zilnic al programului nostru genetic și ajustarea individuală după o zi petrecută. Ca text sacru, interpretarea viselor conține mai multe straturi stratificate unele pe altele - nu te confunda cu labirintul inconstientului.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: