În sezonul rece, riscul de a prinde o răceală sau virusul este destul de mare. Unele picioare destul de umede, și boli respiratorii acute este deja aici ... nas înfundat, dureri în gât, frisoane - simptome teribil care nu Bode bine.
Băuturi pentru curățarea nasului
Avem în arsenalul de 3 băuturi medicinale, care nu numai că învinge cu succes frigul din fat ei, dar, de asemenea, pentru a face față cu un nas infundat si tuse, ea a început o formu.Chay prelungită „Sunbeam“
Scorțișoară și ghimbir sunt vindecători excepționali, cunoscuți pentru proprietățile lor antiinflamatorii și antivirale. Sucul de lămâie și oțetul de cidru de mere completează consumul de vitamina C, ceea ce este necesar în timpul răcirii. Ceaiul declanșează apărarea organismului pentru a lupta împotriva începutului bolii.
1 linguriță. suc de lamaie
1/2 linguriță. ghimbir proaspat gustat
1/4 de linguriță. turmeric pulbere
1/2 linguri. l. oțet de cidru de mere
pinch de scorțișoară
Spălați ghimbirul. Razotri într-o ceașcă de curcumă, scorțișoară, dragă. Adăugați sucul de lamaie și otetul de cidru de mere.
Umpleți amestecul cu apă fierbinte, dar nu cu apă clocotită.
Curcuma recomandă utilizarea Ayurvedei pentru tratamentul bolilor respiratorii de diferite tipuri. Acest condiment curăță plămânii cu ușurință de flegma, dezinfectează gura și gâtul. Menta calmează tusea și ușurează respirația. Ardeiul Cayenne asigură efectul de încălzire necesar. Porniți motorul cu jet de recuperare!
o felie de ghimbir proaspăt
ardei pe varful cuțitului
turmeric pe vârful unui cuțit
câteva frunze de menta uscată
Se toarnă sucul din lămâie, sodă de ghimbir.
Se amestecă toate ingredientele într-o ceașcă și se umple cu apă fierbinte.
Hot Benito Tea
Ananas are proprietăți antiinflamatorii și promovează excreția mucusului din sinusurile nazale. Miere - folosit pentru secole antivirală, antifungică și agent antibacterian. Un set excelent de ingrediente pentru un impact masiv asupra gripei si racelii!
250 ml suc de ananas
1/2 linguri. l. oțet de cidru de mere
ardei pe varful cuțitului
Se amestecă toate ingredientele. Transferați amestecul într-un recipient adecvat pentru încălzire.
Încălziți băutura la o temperatură confortabilă pentru băut.
Băuturile încălzitoare natural sunt o soluție sănătoasă pentru menținerea apărării corpului, prevenind gripa și răceala. Mama Natura este fericit să aibă grijă de tine, în cazul în care timpul să se întoarcă la ea pentru ajutor! Distribuiți articolul cu prietenii, astfel încât nici boli nu a devenit un obstacol în calea de comunicare serile de iarnă confortabile, calde!
Trimiteți-le prietenilor: