Tweet pe Twitter
Mulți dintre noi știu că țelina arde mai multe calorii în corpul nostru decât ceea ce ni se oferă. Prin urmare, îl folosim ca un bun supliment atunci când vrem să aruncăm kilogramele în plus. Dar nu toata lumea stie aceste 10 produse care ard mai multe calorii decat contin. În plus, aceste produse ard calorii, ele oferă, de asemenea, organismului nostru elemente nutritive și minerale suplimentare. Prin urmare, aceste produse vor face meniul dvs. nu numai dietetice, ci și sănătoase.
10 produse care ard doar calorii
Acest citrus cu conținut scăzut de calorii va avea un efect neprețuit asupra corpului dacă ați exclude zahărul din dieta dumneavoastră. Jumatul de grapefruit conține 36 de calorii. Mănânci un grapefruit, adică absorbi cantitatea de calorii în timpul digestiei.
salată verde
Țelina este un produs foarte suculent. Mâncați-o și simțiți sentimentul de saturație rapidă. Folosiți țelina la orele de gustare. Veți petrece mult mai multe calorii pentru ao consuma decât cantitatea de calorii care va ajunge în organism, după toate.
Este mai bine să mâncați pepene verde pentru desert decât dulciuri sau prăjituri. În acest produs, o mulțime de apă, gust dulce și vitamine.
Există o mulțime de rețete în care există un dovlecel. Desigur, o astfel de varietate captivizează. Zucchini pot fi prăjite, dar va pierde unele dintre proprietățile utile ale produsului. În cazul în care toate la fel obiectivul dvs. de a pierde în greutate, apoi tratați-vă cu dovlecel în formă brută. În timpul digestiei, corpul dumneavoastră utilizează cele mai multe 15 calorii dintr-o porție de dovlecei.
conopidă
Conopida este bogată în fibre dietetice și vitamine. Poate fi consumat atât brut, cât și gătit. Acesta poate fi un substitut excelent pentru ingredientele cu calorii ridicate în feluri de mâncare.
Piper crește metabolismul. Aceasta este o alegere excelentă ca condiment pentru felul de mâncare, deoarece poate înlocui condimentele, oferind aroma vasului și îngrijindu-vă simultan figura.
Caisele sunt deserturi suculente, parfumate, parfumate și dulci pentru cei care doresc să scape de calorii, obținându-și însă cantitatea absolută.
Când îți dorești mâncarea nesănătoasă, nesănătoasă, merele sunt o alternativă minunată. Ei folosesc mai multe calorii pentru digestie decât să le conțină în sine. Tactici bune în procesul de a pierde în greutate.
Aceste produse pot fi ușor încorporate în procesul de hrănire dacă o persoană încearcă să piardă în greutate. Majoritatea acestor produse au propriile lor gusturi și pot fi preparate cu delicatețe dacă sunt folosite ca un aliment de alimentare. Mananca aceste alimente ca deserturi, în timpul gustări și să vedem cum vor începe să se topească kilogramele în plus.
Articole similare
-
Cercetările arată că țelina arde mai multe calorii decât conține, 100 de sfaturi
-
Supe pentru pierderea în greutate, care arde rețete de grăsime, rețete dieta
Trimiteți-le prietenilor: