Astăzi, există multe metode diferite de a pierde în greutate și rețete pentru cele mai neobișnuite diete, datorită prevalenței problemei excesului de greutate și a aspectului abdomenului. Ele nu dau întotdeauna beneficiile dorite în combaterea excesului de kilograme. În acest caz, toate căile posibile nu ar trebui să fie debilitante și dăunătoare pentru sănătate.
Unul dintre mijloacele eficiente sunt uleiurile esențiale pentru pierderea în greutate și eliminarea durerii abdominale. Acestea includ uleiuri de ghimbir, ienupăr, rozmarin, grapefruit, vanilie, lemongrass, lamaie, chiparos, fenicul, cardamom, scortisoara, portocale, bergamot, arbore de ceai, și multe altele. Aceste daruri naturale miraculoase fac procesul de scădere a greutății natural la domiciliu și, în același timp, destul de eficient.
Uleiuri esențiale pentru pierderea în greutate: proprietăți utile
Uleiurile esențiale pentru pierderea în greutate au astfel de proprietăți utile, ceea ce va contribui la accelerarea metabolismului în organism, pentru a controla foamea, pentru a îmbunătăți pielea, elimina ridurile de pe abdomen si elimina tensiunea psihica si elimina stresul.
Ghimbir, ienupăr, lămâie, mărar dulce va ajuta la normalizarea metabolismului în organism. Dacă miroși, de exemplu, uleiul de vanilie, lemongrass și altele cu foamete, cu ajutorul lor puteți elimina senzația de foame. Care sunt caracteristicile utilizării acestor substanțe pentru scăderea în greutate?
Ordinea de aplicare a uleiurilor
Pierderea in greutate va fi eficientă în cazul în care, împreună cu utilizarea de uleiuri pentru a te limita la produsele alimentare și de cel puțin câteva ori pe săptămână pentru a exercita. Înainte de a începe să utilizați această metodă în scăderea în greutate, este important să determinați cât substanțele naturale descrise sunt specifice fiecăruia. Când le cumperi, se recomandă să aruncați câteva picături pe mâna dvs. și să așteptați 10 minute. Dacă pielea este aceeași, fără roșeață, aceasta înseamnă că substanța nu provoacă reacții alergice. În timpul achiziției trebuie să verificați dacă mărfurile nu sunt false. Acest produs nu este ieftin, are un miros ascuțit și o culoare albastră.
Aceste substanțe sunt aplicate extern cu ajutorul frecării și masajului, adăugate la baie și, de asemenea, luate pe plan intern. După frecare și masaj cu ajutorul uleiurilor, puteți aplica o procedură cum ar fi împachetarea coapselor sau a abdomenului. Consumul acestor substanțe trebuie să fie moderat.
Scoring utilizare în exterior rețetă, care va avea grijă de piele, este un amestec cu următoarea compoziție: 12 picături de ulei de ienupăr, ulei de chiparos picături de 13 și 50 ml de jojoba. Acest amestec ar trebui să fie frecat în mișcările de masaj ale pielii, și pot adăuga, de asemenea, la baie, în valoare de 4-6 picături.
Baie cu uleiuri esentiale pentru pierderea in greutate
Eficace va fi, de asemenea, o baie de cardamom. Pentru prepararea sa, diluați 8 picături de ulei de cardamom în lapte sau kefir. În același timp, temperatura necesară a apei este de 38 de grade. Această baie va ajuta la scăderea celulitei, a vergeturilor și a abdomenului.
Rețetă pentru utilizare
Pentru a accelera metabolismul, baia cu adăugarea de ienupăr și chiparos va deveni eficientă.
- Pentru a face acest lucru, se amestecă 50 ml de ulei de jojoba, sare de mare, 12 chiparos picătură de ulei, aceeași cantitate de ulei ienupăr, și adăugați amestecul în apă caldă.
- Luați o baie poate fi de aproximativ 15 minute.
Slimming este, de asemenea, utilizat pe scară largă o astfel de procedură de ambalare, care este popular nu numai în saloanele de tratamente spa, dar, de asemenea, acasă. Pentru a face acest lucru, amestecați 3 picături de ulei de lavandă și ienupăr și 2 picături de ulei de lamaie.
Compușii de uleiuri au un efect mai mare decât aplicarea speciilor lor individuale. O reteta alternativa este:
- o lingurita pentru a amesteca 2 picaturi de ulei de bergamot sau rozmarin, ulei de scortisoara si arbore de ceai. Acest amestec trebuie frecat în piele pe zone problematice.
- Nivelul superior al filmului alimentar. După aceasta, este necesar să se îmbrace călduros și să rămână în această stare timp de 20-30 de minute.
- Apoi trebuie să luați un duș de contrast. Înfășurarea nu este recomandată mai mult de 2 ori pe săptămână.
Uleiuri din celulita
În plus față de problema supraponderalității, o problemă comună este și apariția vergeturilor și a celulitei pe piele. Uleiurile esențiale pentru pierderea în greutate pot fi o soluție eficientă pentru această problemă neplăcută în multe femei de vârste diferite.
Acesta din urmă este foarte eficient în lupta împotriva celulitei și a stomacului. Întregul complex de proceduri va dura 2 luni.
- În primul rând trebuie să faceți o baie în fiecare zi timp de 20 de minute, adăugând câteva picături de grapefruit. Deci pielea se încălzește.
- Apoi trebuie să frecați amestecul în zone problematice. Pentru prepararea unor astfel de altele decât cele de grapefruit (2-3 picături) amestecuri, este necesar să se utilizeze 2 picaturi ulei de ienupăr, 2 picături de lămâie și 15 g de bază (de exemplu, ulei, piersici).
Pentru a lupta impotriva celulitei ulei esential perfecta de scorțișoară pentru pierderea în greutate, care include o multitudine de micronutrienti macro- și care se hrănesc pielea. Scorțișoara poate face pielea întinsă și elastică. Distruge stratul de grăsime sub piele, îndepărtează pielea de celulită și o întărește. Scorțișoara promovează întinerirea pielii datorită prezenței în ea a antioxidanților.
Cum să eliminați burta cu uleiuri?
Fiecare femeie visează la o talie subțire și la un stomac plat. Și în acest caz, substanțele naturale descrise vor oferi rezultatul dorit. Pentru a face acest lucru, este necesar să efectuați o înfășurare umedă a abdomenului.
- Pentru a prepara amestecul de esteri, trebuie să conectați 10 picături de uleiuri de rozmarin, geraniu și lavandă în orice ulei de baie sau 3 linguri de lapte.
- După aceea, trebuie să adăugați amestecul eteric în apă caldă, să înmuiați un șervețel de in, înfășurați-vă burta în jurul acestuia.
- Apoi, este necesar să acoperiți stomacul cu hârtia compresorului și să îl înfășurați peste cârpa de bumbac. Compresa trebuie menținută timp de 30 de minute. Aceasta folie va ajuta la reducerea taliei cu 3 cm.
Uleiurile esentiale pot face minuni, oferind un proces natural de a pierde in greutate si de a scapa de celulita. O varietate de metode de aplicare a uleiurilor, cum ar fi folie, baie terapeutică și altele vor ajuta să aleagă modul cel mai potrivit în lupta împotriva excesului de greutate.
Ați putea fi, de asemenea, interesat de:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: