Tipuri de birouri școlare, aterizare corectă la birou

Toate cerințele igienice pentru mobilierul educațional sunt realizate într-un birou dublu din lemn proiectat de prof. F. F. Erisman.

Introducerea metalelor în construcția școlii a permis crearea de eșantioane de birouri, care au avantaje indiscutabile în ceea ce privește igiena. Aceste birouri se remarcă prin simplitatea construcției, rezistența și stabilitatea deosebite, economii semnificative în materiale (lemn, vopsele, clei). Cu o fabricare și finisare atentă, aceste birouri arată ca un mobilier elegant care împodobește clasa, care promovează educația de manipulare atentă a echipamentului pentru a spori cultura muncii educaționale și respectarea normelor de igienă.

Birourile cu rame de metal introdus spatar dublu, care oferă suport al trunchiului, atât în litere (pedalier), precum și în alte activități în timpul asculta profesorul (cu o schimbare în postura, bazându-se pe ambele TRIM); utilizarea unui suport metalic pentru spătar face ca acest spătar să fie destul de solid (spre deosebire de spatele dublu cu un suport din lemn).

Folosirea metalului face fezabilă și destul de practică proiectarea birourilor cu dimensiuni diferite.

Datorită mecanismului special al celui mai simplu dispozitiv, un astfel de birou poate fi adaptat pentru studenții a două grupuri de creștere adiacente (de exemplu, pentru studenții cu o creștere de 140-149 și 130-139 cm). Astfel, V-X elevii de liceu pot asigura o dimensiune corespunzătoare, în prezența birouri mobilier două camere (№№ 8-9 și 10-11), care este de mare importanță practică pentru cerințele de igienă pentru echipamentele de clasă.

Ghișeele de ridicare permit, de asemenea, adaptarea dimensiunilor în funcție de caracteristicile individuale în structura corpului studenților individuali.

Învățați copiii la aterizare corectă la birou. Poziția elevului din spatele biroului nu este uniformă, independentă de natura activităților elevului; O aterizare, el trebuie să observe întotdeauna în scris, celălalt pe care îl poate lua la audierea profesorului și camarazilor. Cu toate acestea, fiecare postură ar trebui să fie convenabilă pentru această sesiune și cu siguranță să îndeplinească cerințele de igienă.

La momentul scrierii și citirii, studentul trebuie să îndeplinească următoarele condiții pentru plantarea adecvată:

a) Stați drept. În acest caz, corpul este vertical, capul este ușor înclinat înainte. În cazul înclinării trunchiului și a capului, centrul de greutate este deplasat înainte în raport cu axa de sprijin, iar mușchii gâtului și spatelui trebuie să cheltuiască din ce în ce mai multă energie pentru a evita coborârea la birou.

b) Folosiți spătarul pentru suport. Respectarea acestei condiții suprimă în mod semnificativ debutul oboselii când stați la birou. Îndeplinirea acestei cerințe este posibilă numai cu dimensiunea corectă a biroului.

c) Nu vă sprijiniți pe birou. Între portbagaj și marginea capacului trebuie să existe o distanță de aproximativ grosimea palmei.

d) Trunchiul, capul și umărul trebuie păstrate uniform. Nu le puteți întoarce la dreapta sau la stânga. Umerii sunt la același nivel. Corpul este paralel cu marginea biroului.

e) picioarele trebuie așezate direct pe podea sau pe picioare. Picioarele în genunchi trebuie să fie îndoite sub un unghi drept sau puțin mai mare (100-110 °).

În clasele junior ale profesorului, prin prezentarea și de preferință utilizarea unui ajutor vizual, aceștia introduc copiii la regulile de plantare igienică și îi învață cum să le respecte în timpul antrenamentului.

Ulterior, în liceu, profesorii ar trebui să se asigure că potrivirea corectă a devenit un obicei în rândul studenților. Lucrul pe plantarea corectă este responsabilitatea tuturor profesorilor.

Când citiți, ar trebui să observați aceeași aterizare directă ca atunci când scrieți. Citit cu voce tare și pentru el însuși, elevul ia cartea în mâinile sale sau o pune în mijlocul capacului biroului. Când se trece la pagina următoare, studentul schimbă cartea astfel încât textul să redea din nou linia de mijloc a biroului și trunchiului elevului.

Dacă elevul ține cartea de mult timp în mâinile sale, atunci mâinile încep să tremure, iar cu ei cartea tremură. Acest lucru este dăunător pentru ochi. În plus, în acest caz, studentul își pierde adesea locul unde citește. Ca urmare, timpul este petrecut, atenția elevului este disipată, înțelegerea a ceea ce citește este greu de înțeles. Atunci când citiți cu voce tare un text lung la toată clasa, este necesar, sunând la student, să-l avertizeze că nu se poate ridica. Sau trebuie să sunăm pe student la masa profesorului și să sugerăm să punem cartea pe masă. Este bine dacă pe masă există un mic birou de lectură. Este deosebit de important să avem în vedere acest lucru în ceea ce privește studenții de clase inferioare.

Dacă elevul nu scrie și nu citește, el poate lua o altă poziție. Cu toate acestea, nu ar trebui să limiteze mobilitatea pieptului. Elevul se poate, de exemplu, să se sprijine pe spatele biroului în același mod ca și el, așezat pe un scaun. În acest caz, studentul poate pune mâinile pe o bancă sau pe o masă sau le poate pune în spatele lui. În acest caz, schimbarea poziției va elimina, de asemenea, oboseala din poziția lungă omogenă a părților corpului. Aplicarea mâinilor din spate este foarte utilă, pentru că, în același timp, pieptul este îndreptat și facilitează respirația liberă a elevului - alimentarea cu oxigen a organismului este sporită. Este util să le oferim tuturor copiilor un timp să-și pună mâinile în spatele lor în timp ce ascultă povestea unui profesor sau când citesc un text cu voce tare de către unul dintre elevi. În școli de sănătate și sanatoriu, această metodă este folosită pe scară largă, iar copiii sunt atât de obișnuiți cu faptul că, după ce se întorc la o școală obișnuită, folosesc
ei să se odihnească din proprie inițiativă. În ciuda alegerii elevilor în timpul explicațiilor, odihnei și a celor asemănătoare, nu ar trebui să li se permită copiilor să se aplece pe capacul birourilor chiar și în aceste perioade, să se sprijine cu ambele mâini și să-și pună capul pe mâini. Astfel de posibile sunt nedorite, deoarece sunt timid de respirație normală.

Dacă profesorul va face perioade de citire și scriere prea lungi, fără pauze și schimbarea tipului de muncă, atunci copiii nu vor putea observa aterizarea corectă. De asemenea, trebuie avut în vedere faptul că imobilitatea totală este contrară naturii copilului și adolescentului.

Oboseala generală a elevilor din clase se reflectă în atitudinea elevului. La începutul agitației și al altor semne, profesorul poate judeca primele semne și manifestări ulterioare ale oboselii elevilor.

Consolidarea obiceiului de ședere corectă este adesea împiedicată de faptul că elevii de acasă stau pe calea scrisă. Prin comunicarea cu părinții și lucrul educațional cu copiii, profesorul trebuie să se străduiască pentru aterizarea corectă a studenților la domiciliu. Același lucru se aplică activităților de grup și extracurricular.

Tipuri de birouri școlare, aterizare corectă la birou

Mai multe informații pe această temă:

Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: