Termeni, cărți de referință, dicționare pentru scrierea unei diplome, lucrări de curs, un rezumat pe această temă

Exercițiul "Cum să înveți să dai și să primești semne de atenție" (10-15 minute)

Scopul este acela de a oferi membrilor grupului posibilitatea de a experimenta un nou mod de a atrage atenția celorlalți.







Pentru mulți oameni să acorde o atenție la o altă persoană nu este atât de simplu. Pentru alții este și mai dificil să se ia un semn de atenție. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele care se consideră subevaluate.

Descrierea exercițiului. Toți membrii grupului formează două cercuri: interioare și exterioare, orientate unul spre celălalt. Față față în față formează o pereche. Primul membru al perechii oferă un semn sincer de atenție partenerului opus. El răspunde: "Da, desigur, dar, în plus, și eu sunt. "(El se referă la ceea ce prețuiește și crede că merită să-i acorde atenție). Semnele de atenție sunt marcate de acțiuni, aptitudini, aspect și altele. Apoi partenerii își schimbă rolurile, după care fac un pas spre stânga și astfel se formează noi perechi. Totul se repetă până se face un cerc complet.







După încheierea exercițiului, membrii grupului îl discută conform schemei:

Ce sentimente ați avut când ați dat celelalte semne de atenție?

Ce simți când ți-au fost date semne de atenție?

A fost ușor să răspundeți la anumite semne de atenție într-un mod specific? De ce?

În concluzie, participanții se familiarizează cu regulile expresiei pozitive a sentimentelor.

Reguli pentru exprimarea pozitivă a sentimentelor:

Sentimentele pozitive nu sunt obligatorii.

Încercați să exprimați sentimente pozitive și prin gesticulare, expresii faciale, un zâmbet, o strângere de mână etc.

Împărtășiți sentimente pozitive și negative. Nu le amesteca.

Dacă simțiți simultan sentimente pozitive și negative, încercați să le formați separat și nu le amestecați într-un cocktail obscur (de exemplu, laudă cu o expresie amenințătoare).

Trebuie spus că sentimentele pe care le exprimăm nu sunt doar pozitive, ci și negative.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: