Gestionați vârsta. Vii mai mult, câștigi mai mult
Anti-stres. Cum să depășească stresul, anxietatea și depresia fără droguri și psihanaliză
Recent, știința creierului și psihologia au cunoscut schimbări globale. Sa constatat că emoțiile nu sunt doar bagaje voluminoase pe care le tragem în spatele nostru din trecutul nostru "animal". Acest lucru este mult mai mult: creierul emoțional controlează corpul și sentimentele noastre, este responsabil pentru autoidentificarea și conștientizarea valorilor care ne fac viața semnificativă.
Cel mai mic eșec în opera lui - și vom zbura în abis. Dar dacă totul este în regulă cu el, simțim plinătatea vieții.
Îmbinându-și experiența medicală și de cercetare, specialistul în neurolog David Servan-Schreiber a dezvoltat metode extrem de eficiente care vă vor ajuta să stabiliți interacțiunea cu creierul emoțional fără medicamente și psihoterapie. Optimizarea ritmului cardiac, desensibilizarea folosind miscari ale ochilor, sincroniza ritmurile biologice, acupunctura, nutritie, exercitii fizice regulate si tehnologie „comunicare afectivă“ - șapte metode vă va permite să gestionați propria viață.
Nu veți mai fi străin nici pentru voi, nici pentru alte persoane.
Vitamine și alți locuitori ai fructelor, legumelor și fructelor
Despre cartea Cu totii stim despre beneficiile legumelor, fructelor si fructelor de padure. Dar de ce sunt atât de utile? Ce substanțe și componente le fac atât de importante pentru corpul nostru? Nu este ușor să-i explic unui copil. "Vitaminki" va fi prezentat uimitorilor "locuitori" ai legumelor și fructelor cele mai comune. "Locuitorii" prunelor, căpșunilor, morcovilor și cartofilor lucrează neobosit pentru a ne face sănătoși, pentru a ne arăta bine și a face față oricăror dificultăți. Zaharul este un dinte gras dulce gras, este foarte util: la urma urmei, zaharul este o sursa importanta de energie. Calciu este fiabil și puternic, puteți să vă bazați întotdeauna pe acesta, în special în perioada de creștere. Magneziul - întotdeauna într-o stare bună, "vorbesc" cu el - imediat devine mai calmi, atenție sporită și concentrare. Cine altcineva? Deschideți o carte fascinantă și mergeți la o vizită! Jetoane ale cărții Substanțele utile, vitaminele și oligoelementele sunt descrise sub forma unor eroi drăguți și amuzanți. O poveste despre fructe, fructe de padure si legume, cu care fiecare copil este familiarizat. O mulțime de povești și case noi de imagini pe fiecare răspândire. O carte utilă care va învăța copiii să compună povești, să compună o poveste prin poze, să dezvolte vorbire, memorie. Excelent manual pentru terapia logopedică. Cum se folosește cartea Pe una dintre primele spoturi veți fi familiarizați cu fiecare dintre personaje, caracteristicile și rolul lor. Și apoi aventurile vor începe. Veți vizita fructele, legumele și substanțele utile pe care le conțin. Cunoașteți diferite personaje, vedeți unde locuiesc. O călătorie fascinantă în lumea vitaminelor vă așteaptă! Pentru cine această carte Pentru copii 5-14 ani. Și, de asemenea, pentru adulții care doresc să citească despre beneficiile fructelor și legumelor într-o formă comică ușoară.
Sănătos, fericit, sexy. Intelepciunea ayurveda pentru femeile moderne
În zorii omenirii. O poveste necunoscuta a stramosilor nostri
Gripa. În căutarea unui virus mortal
Care boală este cea mai mortală?
Plague? Holera? Tifos? Cancer? SIDA?
Gripa!
Oamenii de știință spun: este gripa care deține "înregistrarea absolută" a forței mortale. În plus, nici un război în istoria omenirii, inclusiv al doilea război mondial, nu poate compara cu acest virus numărul victimelor.
Când în 1918 epidemia spaniolă a revendicat viețile a aproape 100 de milioane de oameni, mulți au considerat-o începutul Apocalipsei.
Ce oameni de știință moderni se pot opune virusului-criminal? Și cel mai important - avem șansa de a supraviețui următoarei pandemii?
dudling Zen. Fascinante grădini
O colecție magnifică de ilustrații în stilul Zen este prezentată, colorată, care vă va scăpa de stres, vă veți recăpăta calmul și vă veți dezvălui creativitatea.
Pentru o gamă largă de iubitori de artă ..
Yoga - calea către perfecțiunea fizică
Masaj aromoterapie indian
Una dintre cele mai vechi și mai eficiente metode de aromaterapie este masajul, care combină două metode de tratament: masajul în sine, care este un tratament eficient pentru multe boli și aromoterapia.
Aromaterapie masaj se bazează pe mii de ani de înțelepciune de Est, obține rezultate excelente - pentru a vindeca boala, pentru a echilibra sistemul nervos, determina organismul la o stare de echilibru și armonie și asigurarea de sănătate, longevitate și frumusețe.
Cartea descrie principiile de bază ale aromoterapie, având în vedere caracteristicile uleiurilor esențiale, doza lor în produsele cosmetice și de masaj, care combină regulile de uleiuri aromatice, sunt descrise, ilustrate și a comparat metodele de masaj aromoterapie Vest și orientale.
Cartea este destinată unei game largi de cititori interesați de metode accesibile și eficiente de relaxare și tratament, precum și de masseeri și cosmetologi.
Inima nu îmbătrânește! O abordare pozitivă a schimbărilor legate de vârstă
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: