Vestea plecării unui iubit către altul provoacă dureri spirituale teribile. Se pare că viața a rupt în bucăți mici, care nu mai pot fi colectate. Dar timpul își ia forța - toți cei care au trecut printr-un astfel de test spun că nu este sfârșitul lumii, chiar acum este greu să crezi în ea. Cum să supraviețuiești retragerii soțului ei în altul? Trebuie doar să crezi că fără el vei avea o viață mai bună decât cu el.
Combaterea simțurilor
În timp ce rana mintală este proaspătă, sunteți copleșiți de o mulțime de sentimente conflictuale. mai ales negativ. Apoi vă supărați pe fostul om de trădare, umilința și simțul inferiorității care a apărut odată cu plecarea lui. Că te urăști pentru că nu ai reușit să-l ții pe acest bărbat, sa dovedit a fi nevrednic, pierdut de o altă femeie în ceva. Se pare că totul este fără speranță și fără speranță, durerea este resimțită la nivel fizic - inima este comprimată în piept, bate cu reticență.
Cum să depășim această explozie emoțională? Poate sfaturi și par banale, dar trebuie să vă relaxați - goliți-vă capul. și apoi completați-o cu experiențe complet diferite, altfel vă veți îneca în această mlaștină vâscoasă de depresie. Interzice-te să-ți vezi soțul, să-i trimiți toate lucrurile, să pui o ancoră emoțională pe altceva. Trebuie să înveți să spargi în mod deliberat gândurile despre trecut, concentrându-te pe ceva care este mai plăcut pentru tine. Cel mai bine este să te gândești la viitor, că vei fi în mod necesar fericit. Repeta constant pentru tine ca stadiul de viata pe care l-ai petrecut cu acea persoana este completat irevocabil, nu o poti intoarce, mai mult, nu o vrei. Chiar dacă acum greu crezi în ea, auto-instruirea constantă va aduce în mod necesar roade.
Nu ai de ales
Odată ce acceptați faptul că pur și simplu nu aveți altă alegere, veți avea puterea de a trăi. Faceți-o prin "nu pot" să mă ridic în fiecare dimineață, să fac o coafură frumoasă, să aplicați machiaj, să mergeți la locul de muncă, unde veți zâmbi cu toții. Mergeți la teatre, cinema, vizitați, vizitați mai des locurile publice, pentru a nu rămâne cu gânduri sumbre unul câte unul.
Învață să trăiești independent după ce ai părăsit soțul
Dacă toți sunteți dependenți de cei dintâi, acum vă simțiți complet neajutorat. Nu vă faceți griji, supraviețuiți și învățați să rezolvați astfel de probleme pe care un om nu le putea face față. Și toate pentru că ești o femeie puternică, indiferent de ce gândesc ceilalți despre ea și pe tine însuți.
Fericirea în viața de familie va veni dacă te găsești. Plecarea soțului poate deveni o rampă de lansare pentru tine, unde ești o femeie adevărată și fericită, nu-ți fie frică să folosești șansa, chiar și acum pare a fi doar o pedeapsă. Bucură-te că acest om nu te va mai răni. În relațiile cu sexul opus veți găsi multe momente plăcute, principalul lucru fiind să-l credeți.
Articole similare
-
Cum să supraviețuiți grijii unui bărbat iubit, furtuna Victoria
-
Cosmetice pentru păr, vopsea, șampon pentru îngrijirea părului și alte mijloace
-
Cum să vă recuperați după ce părăsiți un soț pentru o altă femeie
Trimiteți-le prietenilor: