Dmitri a spus lui Sovsport.ru că acum își petrece timpul în sala de gimnastică. Trateaza 4-5 ori pe saptamana si da o sarcina uniforma tuturor grupurilor musculare. Potrivit lui, dacă combinați boxul cu puterelifting, aceasta va adăuga forța loviturii.
"M-am antrenat de când aveam 5 ani până astăzi. Până când am împlinit vârsta de 18 ani, am fost întotdeauna angajat în box, acum îmi place banca de presă, eu sunt mult mai înclinat ", a spus Dmitri. În același timp, el nu intenționează să participe la competițiile de culturism. Pentru un incepator care vrea sa devina puternic, el recomanda boxul. "Deși sportul este diferit. Cui îi place mai mult ", - a spus campionul.
La competiție au participat peste 100 de persoane - atât luptători și sportivi experimentați, cât și oameni care nu au nimic de-a face cu lumea sportului profesional.
Cel mai ușor participant la concurs, moscovita Savvyy Shtyrba (27 kg) de 8 ani, a fost decisiv în modul său adult și a reușit să scoată 100 kg. Forța grevei celui mai greu participant Serghei Shutov (124 kg) a depășit 700 kg.
Campionul Rusiei în box-ul Thai, Anastasia Yan'kova, a declarat pentru Sovsport.ru că este fericită să vadă tineri care nu dispară în stradă, ci în săli. Tipii ăștia, a spus ea, vor să fie puternici, sănătoși, stabiliți obiectivele și să le atingă. Unde altundeva vei vedea cum un băiat mic bate 100 kg, fără să bată o pleoapă?
Pentru a învăța cum să bateți, trebuie să bateți!
"Există un sport profesionist și există interpretarea sa de fitness. Și pentru o fată mai apropiată este o opțiune de fitness. Când sunteți atleți, știi cum să te ridici ", a spus Yankova.
"Pentru a vă învăța să bateți, trebuie să bateți. Pentru a avea un antrenor alături de dvs., un profesionist care vă va da o lovitură va explica modul în care picioarele dvs. ar trebui să stea și de unde provine impulsul. În plus, de multe ori oamenii care se angajează în alte sporturi, construiesc rapid forța de impact. Au deja mușchi. Asta este, dacă au stors mult din piept - acest lucru afectează, de asemenea, "- a spus ea. "Ce face fetele să meargă la fitness? Vor să fie frumoși. Acesta este tot secretul ", a afirmat Anastasia.
Etichete (separate prin virgule):
2. - chiar înțelesul mesajului, care în mod absolut nu se încadrează în sensul articolului în care este lăsat (ay, Amator, unde vă aflați? De ce nu ardeți cu furie dreaptă?);
4. - În fine, semnătura, exprimată prin cel de-al treilea simbol al luptei Klichkofil.
Numai Bone of Ju pentru toate lucrurile lipsește.
Da, el nu filtrează nici un hrena.Tolko trolit, pentru a provoca furie la fobov la filam
"Trăiește în fiecare zi ca și cum ar fi fost ultimul, niciodată tam-tam, nu fi niciodată indiferent, niciodată nu țineți postere teatrale - asta este perfecțiunea caracterului." - Marcus Aurelius
Articole similare
-
Toate în knock-out cum să crească forța de impact - portal de sex masculin mport
-
Cum de a crește forța de impact, sport, sănătatea bărbaților rusia
Trimiteți-le prietenilor: