Trăim într-un moment în care cele mai bune rezultate în sport nu sunt atinse de un sportiv talentat, ci de o persoană care ia droguri.
Același lucru se poate spune despre dezvoltarea atenției, a memoriei sau a citirii vitezei. Puteți să vă antrenați în fiecare zi și puteți mânca un drog și puteți obține rezultate impresionante.
Despre Nootropics:
Termenul "nootropics" provine din cuvintele "noos" - mintea și "troposul" - mâncarea. Medicamentele nootropice au un efect de activare asupra funcțiilor integrative ale creierului și au un efect pozitiv asupra învățării, îmbunătățesc memoria și activitatea mentală și, de asemenea, sporesc rezistența organismului la influențe agresive.
Ca orice produs medical, vindecă unul, iar celelalte maimuțe. Îmbunătățirea funcțiilor creierului, o persoană care ia preparate chimice poate plăti cu rinichi și ficat.
Din corespondența cu abonații despre tablete pentru îmbunătățirea memoriei
Deci, procesul de educație în Rusia este aranjat, că leul trebuie să fie învățat din toate materialele. Prima dată cu asta a fost o mare problemă. După ce am terminat o mulțime de cărți despre îmbunătățirea memoriei, mi-am dat seama că am o amintire figurativă. Îmi pot aminti orice, dar numai dacă informațiile sunt reprezentate prin imagini sau dacă convertesc în mod independent informațiile primite în imagini. Din păcate, această metodă este foarte, foarte complicată, lungă.
În cele din urmă, m-am aplecat spre o memorie de îmbunătățire a consumului de droguri. Am citit o mulțime de informații despre diferite medicamente și am oprit la două: Nootropil și Glycin. Toate aceste medicamente sporesc activitatea mentală a creierului, calmează și dau încredere. În medicină, se numesc medicamente antistres.
Glicina părea foarte eficientă. În mod literal o săptămână mai târziu, efectul a început să apară. Glicina este destul de ieftină.
O altă analiză a preparatului nootropic:
Acum câțiva ani în viața mea nu a existat un eveniment foarte plăcut, motiv pentru care mi sa dat prescris Piracetam. Am fost șocat de rezultatele acestui medicament: memoria și viteza de gândire s-au îmbunătățit. Într-un fel sa întâmplat așa că a trebuit să iau acest medicament înainte de examen. Probabil ați ghicit deja cum am trecut acest examen. Am fost cu adevărat șocat de rezultatele și a crezut că ar fi frumos înainte de fiecare examen ia tabletochku - atunci nu rezumate nu, dacă ai participat la cursurile, pentru că, chiar dacă nu scrie nimic, îți amintești încă ce a existat un discurs. Deși poate că am avut un astfel de efect.
Și, în general, această preparare a fost vândută mai devreme numai sub prescripția medicului.
Din extractul farmacologic:
nootrop are un efect pozitiv asupra proceselor metabolice din creier: crește concentrația de ATP în țesutul cerebral, îmbunătățește sinteza ARN și fosfolipide, stimulează procesele glicolitice, îmbunătățește utilizarea glucozei. Îmbunătățește activitatea integratoare a creierului contribuie la consolidarea memoriei, facilitează procesul de învățare. Excitația modifică viteza de propagare in creier, îmbunătățește microcirculația, fără a provoca o acțiune vasodilatatoare, inhibă agregarea trombocitelor activate. Are un efect protector asupra leziunilor cerebrale cauzate de hipoxie, intoxicație, șoc electric; îmbunătățește activitatea alfa și beta, reduce activitatea delta asupra EEG, reduce severitatea nistagismului vestibular. Îmbunătățește comunicarea dintre emisferele cerebrale și conductivitatea sinaptică în structurile neocortice, crește capacitatea mentală, îmbunătățește fluxul cerebral al sângelui. Efectul se dezvoltă treptat. Practic nu are efect sedativ și psiho-stimulant.
Nootropics poate reduce tulburările de memorie deja au apărut și concentrare, care rezultă din fluxul insuficient de oxigen la creier, hipertensiune arteriala cronica (prea mic), accident vascular cerebral, ateroscleroza, dar nu pentru a creste ceea ce este dat prin natură. Medicamente va absorbi mai bine de oxigen la defectele sale, dar este mult mai puternic pentru a-l elimina prin lipsa de normalizare a presiunii, în timp ce oxigenul este abundent. Încercați conștient să respirați mai adânc și mai des - viteza muncii mentale nu crește acest lucru.
Bromcampera ajută la eliberarea minții
Singurul lucru pe care l-am învățat de medicamente: Utilizarea bromkamfory (medicament pentru calmarea, îndepărtarea agitație) este o zi întreagă într-un fel de jumătate adormit (dar nu este blocată). Fantezia este slăbită, ca atunci când adormi sau noaptea, asociațiile devin mai ușoare și mai interesante. Efectul se manifestă în câteva zile după începerea recepției. Cu toate acestea, nu recomand utilizarea acestui medicament dacă lucrarea este legată de concentrarea atenției (dactilografi, șoferi).
Alimentație sănătoasă și îmbunătățirea activității creierului
Pentru a îmbunătăți memoria, se recomandă:
Morcovi caramelizati crude cu ulei vegetal Suc de ananas - 240 ml. în timpul zilei pentru cei care dețin o mulțime de informații în capul lor în timpul pentru. Avocadosul este o sursă de energie pentru memorarea pe termen scurt, o jumătate de zi. Crevetele de 100 de grame pe zi, contribuie la concentrarea atenției.
Pentru ameliorarea tensiunilor mentale (oboseală psihologică):
ceapa - jumătate de becuri dimineața pe stomacul gol (din mirosul de apă clocotită).
Pentru a întări sistemul nervos și a stimula creierul:
Nuts (dimineața și seara pentru 100 de grame).
Pentru a neutraliza emoțiile negative, îmbunătățiți starea neuropsihologică:
căpșuni proaspete și căpșuni (250 de grame pe zi). Banana suprimă emoțiile negative - 1 buc. pe zi.
Pentru a îmbunătăți tonul general:
ardei rosu - ardei rosu, promovează eliberarea hormonilor de fericire, endorfine.
Pentru a îmbunătăți abilitățile creative:
Pentru a crește activitatea creativă:
cumin ceai. 2 lingurițe de semințe zdrobite se toarnă 250 de grame de apă fiartă, se scurge, bea de două ori pe zi pentru un pahar. "
Unele rețete (avocado, suc de ananas, creveți) nu le atrag disponibilitatea, dar se poate obține "vivacitate cerebrală" și mijloace mai accesibile.
Pentru ca creierul să funcționeze bine, nu ar trebui să aveți micul dejun (dar este destul de posibil ceai sau iaurt). Ar trebui să mănânci fructe pe parcursul zilei, salată seara (salatele pot fi destul de hrănitoare - cu nuci, cu brânză sau cu brânză de vaci). Cea mai satisfăcătoare este doar cina. În general, fructele și legumele mai crude, mai puțin făină, nici cafea (ceai verde puternic), iar apoi toată ziua se simt veselă în organism, iar creierul funcționează ca un ceas. Carne, dulce, etc. - totul este posibil, dar ar trebui să existe mai multe fructe și legume. Prin acest mod de viață este greu să se obișnuiască, este nevoie de aproximativ o lună, deși, poate mai repede, dar merita, iar „arunca“ acest mod este foarte dificil.
Exerciții pentru relaxarea ochilor
Deoarece, în primul rând, citim cu ochii noștri, ar trebui să fie relaxați periodic, de exemplu, cu ajutorul așa-numitelor poze magice, a căror imagine apare, dacă vă uitați la ele, ca și cum
Nu uitați să vă relaxați mușchii ochilor înainte de a merge la culcare.
Vezi alte articole despre sectiunile de imbunatatire a memoriei medicamentelor
Curs de Speed Free
Fericirea este ca și sănătatea: când este
nu observați, atunci este
(Turgen)
80% din fericirea umană
depinde de sănătatea sa
(Shopengauėr)
Faceți medicamente pentru a îmbunătăți memoria - rău sau beneficii?
Trebuie reamintit faptul că administrarea de medicamente este necesară cu prudență. Interfera cu munca creierului este periculoasă. Creierul, care lucrează într-un mod nenatural, poate scăpa de sub control. Treptat, există o dependență de droguri și o persoană are nevoie de doze tot mai mari.
Rețineți că, de regulă, un medicament este tratat, iar celălalt este mutilat. Toate medicamentele exercită o presiune suplimentară asupra rinichilor și a ficatului. Chiar dacă nu imediat, se formează pietre, conductele se înfundă. Ai nevoie de asta?
Amintiți-vă de fraza pe care Schopenhauer a spus-o atunci că este mai bine să fii sărac decât sănătos și bogat.
Tablete pentru îmbunătățirea memoriei: argumente pro și contra
Desigur, drogurile au ajuns întotdeauna la ajutorul unei persoane atunci când este nevoie, dar pentru îmbunătățirea susținută a funcțiilor memoriei necesare pentru a combina competent formarea ei și un stil de viață sănătos, nutriție adecvată și de alți factori. Un comprimat pentru memorie poate fi utilizat numai în situații de urgență.
Cu toate acestea, este util ca o persoană modernă să fie informată cu privire la toate metodele existente de îmbunătățire a memoriei, inclusiv cea mai recentă cercetare și dezvoltare în domeniul farmacologiei.
Cine numește Nootropics?
Nootropil este recomandat persoanelor vârstnice cu deficiențe de memorie, auz și vedere. Chiar dacă o persoană uită numele rudelor, nu-și poate aminti drumul spre casă, acest medicament îi va ajuta cu siguranță în asta. Tabletele pentru memorie sunt luate în timpul lunii pentru 4,8 grame, iar apoi în mod regulat pentru 2,4 g. De asemenea, un remediu care îmbunătățește memoria poate beneficia de elevi.
Cum să îmbunătățiți inteligența fără efort - metode bazate pe droguri pentru a îmbunătăți inteligența
Cum sa faci fara pastile pentru memorie?
Red Rowan contribuie cel mai bine la curățarea vaselor, prevenirea aterosclerozei și îmbunătățirea memoriei. Ar trebui să fie de două sau trei ori pe an pentru a bea un decoct, care este foarte ușor de pregătit. 1 lingură de coajă de frasin roșu tocată roșie fiartă în 250 ml apă timp de 10 minute, apoi lăsați-o să se fierbe timp de cel puțin 6 ore, apoi se scurge. Luați o lingură de 3 ori pe zi. Cursul ar trebui să dureze trei până la patru săptămâni. Cel mai bine este să tratați în primăvară, toamnă și iarnă.
Nu uita de vis!
Cel mai bun remediu pentru îmbunătățirea memoriei este, desigur, un vis, dar munca memoriei este influențată de alimentele pe care le consumăm.
Produse pentru îmbunătățirea activității creierului
- Somon: Una dintre cele mai bune surse de proteine și cele mai importante pentru substanțele creierului din acizi grași sunt omega-3 - somonul. Studiile au arătat că suplimentele care conțin acizi grași polinesaturați afectează în mod pozitiv activitatea și dezvoltarea memoriei. Alte produse care conțin acizi grași omega-3 sunt nucile, nuci de soia, creveți, tofu, halibut, crustacee și dovleac.
- Semințe de floarea soarelui: Se crede că nucile sunt o sursă excelentă de grăsimi, dar mulți uită de semințe. Semințele sunt bogate în vitamina E. Vitamina E este unul dintre principalii antioxidanți care încetinesc tulburările de memorie legate de vârstă. De asemenea, vitamina E se găsește în ulei de floarea soarelui, spanac, broccoli, kiwi, mango, unt de arahide și migdale.
- Afine: Deși toate fructele de pădure sunt utile, afinele au un efect special asupra memoriei. În afine conține un compus fitochimic care previne tulburările de memorie legate de vârstă și îmbunătățește memoria spațială și pe termen scurt. De asemenea, indicele glicemic al afinelor este destul de scăzut, ceea ce îl face util pentru diabetici.
- Carne de vită poștală: porțiuni moderate de carne de vită cu conținut scăzut de grăsimi vor contribui la îmbunătățirea memoriei, deoarece carnea de vită conține fier. Majoritatea oamenilor primesc suficient fier, dar la cei care preferă alte surse de proteine, este posibil ca fierul să nu fie suficient. Acest lucru poate înrăutăți serios funcția creierului, reduce capacitatea de învățare și chiar crește riscul bolii Alzheimer.
Exercitarea pentru a îmbunătăți funcția creierului
Medicina tradițională indiană recomandă următoarele exerciții: poziții inversate - un suport pe cap, un suport pe umeri, precum și o cămilă și un plug care îmbunătățesc alimentarea cu sânge a creierului. Ajutor și postura de Luka, Cobra, Shavasana și Salut Soare (12 cicluri pe zi).
- Este util să frecați uleiul de muștar în partea din spate a capului.
- Este util să frecați uleiul de rozmarin în whisky.
Activitatea creierului uman
Articole similare
-
Genius x pentru îmbunătățirea funcției de memorie și a creierului (Jenius X) beneficiază de droguri,
Trimiteți-le prietenilor: