Am 42 de ani și am un secret, puterea mea secretă, de 5 ani nu i-am spus niciodată nimănui. Am considerat-o o prostie stupidă și un ușor grad de nebunie. Și nici măcar nu am ghicit că este direct legată de mantrele individuale.
Secretul este că eu sunt. Cred. Da. De la vârsta de cinci ani, cred. Nu, desigur, toată lumea crede, cel puțin oricine o poate face, dar în modul în care cred că - nimeni. Deși. poate că și el îl păstrează pentru moment un secret.
Când aveam 5 ani, a fost întotdeauna dificil pentru mine, ca și majoritatea copiilor de vârsta mea, să fac o alegere între mai multe lucruri la fel de plăcute sau la fel de neplăcute, dar inevitabile. Cât de repede să faceți o alegere.
Și în viața mea erau multe clase plictisitoare, neinteresante, dar obligatorii. cum ar fi perierea dinților, mergând la grădiniță dimineața, puțin mai târziu - responsabilitatea pentru curățarea apartamentului etc. Cum să determinați de câte ori trebuie să vă spălați dinții pentru a le curăța.
Este foarte simplu. În ambele cazuri, puteți conta. Aveam cinci ani și am scris o carte de contorizare (Ce secret, de ce un secret - o să explic mai departe).
Deci, am spus mental în procesul de curățare a dinților - asta-i tot! Nu mai trebuie să vă faceți griji, ele sunt curățate destul de bine - sunt SUPRAFETATE și praful de pe raft nu este important, lucrul principal este făcut!
Și Numărarea risipi îndoielile, dacă este necesar pentru a face o alegere, de exemplu, într-un magazin de jucării - papusa râvnit sau un material plastic swing-vis - pe ceea ce se încheie Contorizarea sa oprit - și apoi selectați.
Acum eu, desigur, adult și conștient, pot să fac o alegere ușoară, să nu ezitați, sau să luați doar câteva opțiuni.
Dar cursurile de rutină plictisitoare încă trec sub această numărare. Ei bine, dar acea calitate nu suferă, pot spune acum numărarea de mai multe ori, atât cât mi se pare necesar.
E amuzant. Am încercat de multe ori pentru a scăpa de acest obicei obsesivă de al considera un pic schizofrenic, dar de fiecare dată imediat am devenit plictisit efectua din nou aceeași manipulare de zi cu zi și eu, în secret din toată lumea, ea a revenit, ea a continuat să ezite.
Nu cu mult timp în urmă Yoga și meditația au venit în viața mea.
Există o variantă de meditație - Sahaj Samadi.
Acesta este momentul în care Învățătorul vă oferă mantra dvs. individuală - un set de sunete pe care nu le puteți spune mereu cu voce tare și scrie, dar acestea se află chiar în inima voastră și nu le mai puteți uita niciodată.
Deci, acest set de sunete ajută în mod miraculos să mediteze. (* Meditația este o relaxare completă și o stare conștientă de odihnă profundă, atunci când nu dormiți, sunteți într-o stare de conștientizare și, în același timp, în relaxare profundă)
Meditația este considerată a fi organizată dacă ați reușit să vă relaxați complet, rămânând conștient. despre nimic fără a gândi! Pentru un începător, ca mine, este destul de greu. Gândurile zburau cu un roi de albine sau se agață unul după altul, mătând lanțul. Și pare imposibil să-i lupți, este imposibil să scapi de ei.
Și aceasta este combinația magică de sunete în meditația Sahaj Samadi - este doar a ta. rostiți de voi, vă dispersați mental și miraculos toate roiurile și lanțurile, iar conștiința devine clară și curată, iar creierul este "gol".
Și mantra individuală ajută pentru a scăpa de disconfort, durere, furnicături sau gâdilat care pot apărea în timpul ședinței de lungă nemișcat în meditație, care este, de asemenea, distrage atenția, ceea ce duce la o multitudine de gânduri.
M-am simțit disconfort - în mintea mea, spun că mantra mea individuală și disconfortul merg într-o direcție necunoscută.
Voi întrebați: "Și cum se leagă acest lucru de cunoștințele Mele?")). Continuam subiectul.
Mă voi întoarce la paralela cu mantra individuală.
Prin natura mea, sunt un sceptic, simt o mulțime de falsitate și înșelăciune. Dar când am auzit din gura unei frumoase profesoare de sex feminin din India, combinația de sunete care mi-au fost date pentru meditația Sahaj Samadi, am plâns. Aceste sunete au pătruns chiar în inimă și acum ajută într-un moment dificil ca o binecuvântare, suport, plină de dragoste.
Și ochenochka meu a fost nativ pentru mine, ea din copilărie cu mine, este plin de dragostea mea pentru mine și mă sprijină într-un moment dificil.
Și pentru a-mi păstra puterea secretă pentru mine, sunt ca mantra mea individuală. Nu o voi dezvălui.
Ceea ce am tras din aceasta:
Ceea ce am considerat de mult că este neajunsul meu și "rușine", sa dovedit, îmi dă putere în dificultăți. Da, da, aceasta este puterea mea secretă.
Mulțumesc, numărați. și vă mulțumesc, de cinci ani, că m-am însușit apoi pentru mine.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: