Informații interesante despre hipnoză

Tema hipnozei a fost mult timp populară în filmele nereușite, cărțile de benzi desenate, emisiunile de televiziune și seria animată precum Scooby-Doo. Din păcate, acest lucru duce la faptul că oamenii nu știu despre hipnoză, ci de ceea ce este creat pentru divertisment: spectacolele de divertisment sunt foarte diferite de ceea ce este în realitate hipnoza. Am încercat să dezvăluim ecranul a ceea ce este în spatele hipnozei, ce este și unde este adevărul.

1. Sugestibilitatea hipnotică

Hipnoza este un fenomen ciudat, majoritatea constând în introducerea unei persoane într-o astfel de stare, în care îi va fi mai ușor să inspire ceea ce vrea să incite hipnotizatorul. După cum se dovedește, unii oameni sunt mai predispuși la hipnoză decât alții. Oamenii de stiinta au realizat studii care au aratat ca unii oameni nu sunt doar mai sensibili la sugestia sub hipnoza, ci ca aceste persoane vor primi mult mai mult de la hipnoza decat cele care nu sunt sugestive. Este important de observat că aceiași cercetători cred că pentru cei a căror prag de sugestie este suficient de mare, hipnoza probabil că nu va ajuta.

2. Hipnoza pe scenă

Așa cum am menționat în introducere, datorită filmelor și serialelor, majoritatea oamenilor au o idee complet greșită despre hipnoză - că în timpul hipnoză cineva controlează o persoană și îl face să facă trucuri incredibile în fața audienței. Aceasta este cunoscută de termenul "hipnoză în stadiu" și este folosită pentru divertisment: hipnoza în stadiu este adesea un truc ieftin și, adesea, înainte de spectacolul selectat în prealabil, în special, de oameni inspirați. Acest tip de hipnoză ar trebui să distreze mulțimea și să le intereseze, cu toate acestea nu are nimic de-a face cu scopul acestei hipnoză.

3. Hipnoterapia

Principala utilizare a hipnozei este cunoscut sub numele de hipnoterapie - în timpul acestui tratament pentru pacientii pentru a le ajuta să scape de obiceiurile proaste și de a ajuta la depășirea amintiri neplăcute. Hypnotherapy este conceput pentru a schimba subconștientul unei persoane, introducându-l într-o stare în care devine receptiv la sugestie. Hipnoza cuvânt provine din cuvântul antic grecesc "vis", deoarece o persoană sub hipnoză este atât concentrată, cât și relaxată. In timp ce hipnoterapia este recunoscută de unele practici ca fiind legitime și bazate pe dovezi, mulți oameni nu au încredere în ea și cred că astfel de metode de medicina alternativa paranormal.

4. Auto-exprimare

S-ar putea să fiți surprinși, dar nu trebuie să mergeți la hipnotizator pentru a fi hipnotizați - trebuie doar să aveți cunoștințele necesare și apoi să o faceți singur. Există un fenomen numit auto-hipnoză, care vă permite să vă folosiți mintea subconștientă într-un mod care afectează comportamentul dvs. într-un mod care nu vă este disponibil la nivelul conștiinței. Metoda a fost inventată de Emile Quay, care a scris o carte intitulată "Self-Mastery Through Conscious", care descrie modul în care se poate angaja în autosugestie pentru a obține același efect ca un hipnotizator terț.

5. Inducerea hipnozei

Inducerea hipnozei este momentul în care o persoană este scufundată în hipnoză. Dacă sunteți angajat în auto-hipnoză, acesta poate fi un record al vocii dvs., dar cea mai mare parte inducție sunt metodele care declanșează o transă hipnotică, în timpul căreia persoana este inspirată. O inducție rapidă este efectuată pe scenă, deoarece vorbitorul nu are prea mult timp până când oamenii își pierd interesul pentru spectacol. De aceea, pe scena, oamenii de obicei experimentează oameni cu sugestie ridicată - dacă verificați în avans mai mulți oameni care vor participa la spectacol și vor alege cei mai inspirați, procesul va fi mult mai ușor.

Dacă cunoștințele dvs. despre hipnoză se limitează la scenariile unui film și la o emisiune TV, probabil că se așteaptă ca oamenii să uite ce sa întâmplat în timp ce ei au fost hipnotizați. Există un adevăr în acest sens, dar numai dacă persoana hipnotizată dorește să o uite sau dacă a fost uitată de o persoană care la hipnotizat. După cum sa dovedit, această memorie este ușor de restaurat cu ajutorul unor sugestii, dar persoana instigată blochează din neatenție amintirile. Hipnoza este, de asemenea, adesea folosită pentru a restabili amintirile deprimate, dar nu există nici o dovadă sau capacitatea de a verifica dacă amintirile răpirilor extraterestre sau abuzul copiilor restaurate prin hipnoză sunt, de fapt, adevărate sau pacientul însuși le-a imaginat.

7. Aplicarea în istorie

Deși hipnoza, sau cel puțin o noțiune populară a acesteia, a atins popularitatea doar recent, de fapt, originile pe care le iau sunt mai devreme decât credeai. Se crede că hipnoza a fost folosită la începutul anilor 1800 ca anestezic - o procedură numită anestezie hipnoză. Totuși, hipnoza a apărut chiar mai devreme de secolul al XIX-lea. După cum sa dovedit, hipnoza în diferite culturi a fost întâmpinată chiar și în urmă cu 3000 de ani, când a fost folosită de vechii egipteni, iar hipnoza a fost folosită și de vechii greci.

8. Recunoașterea oficială

În anii 1950, Asociația Medicală Americană a organizat o consultare privind sănătatea mintală și a recunoscut folosirea hipnozei în scopuri medicale și, în special, utilizarea acesteia în psihologie. Cu toate acestea, după cum sa dovedit, asociația a decis să-și anuleze declarația în anii 80, după ce a decis că încă nu consideră că hipnoza este un dispozitiv medical eficient. În ciuda acestui fapt, mulți hipnotiști continuă să susțină că hipnoza este aprobată de asociația medicală pentru a se considera mai legitimă. Comportamentul lor este condiționat fie de minciunile obișnuite, fie de faptul că încă nu știu că acum mai mult de 20 de ani asociația a încetat să recunoască hipnoza - în orice caz, hipnoterapeuții de încredere nu o adaugă.

9. Auto-monitorizare

Acesta este probabil unul dintre cele mai mari mituri despre hipnoza - că hipnotizatorii te pot face să faci ceva. Cu toate acestea, după cum am remarcat mai devreme, hipnoza este o stare de sugestibilitate, iar unii oameni sunt mai ușor de sugerat decât alții. Hipnotizatorul este, în esență, un psiholog bun, iar unii cred că un hipnotizator bun va avertiza în prealabil că nu va putea să vă facă să faceți nimic. Orice decizie luată de o persoană aflată într-o stare de hipnoză este ceva pe care deja voia să o facă și o persoană nu va face nimic contrare moralei sau credinței sale. Hipnoza ar trebui privită ca un fel de influență a colectivului - o persoană se poate gândi la ceva în care nu ar fi crezut în mod normal, dar nu va face ceea ce nu vrea să facă.