Stăpânul stăpânesc de armament numit Imunitate
Garda militară ar trebui să fie întotdeauna gata să informeze despre invazia inamicului și să-și protejeze țara. Să presupunem că soldații au adormit sau nu au beneficiat de o pregătire adecvată sau pur și simplu au căzut din picioare de la oboseală. La urma urmei, acest lucru este inacceptabil! Cu toate acestea, și pentru imunitate - un fel de protector al corpului uman.
Doar un număr mic de oameni se pot lauda de sănătate impecabilă. În timp ce marea majoritate suferă de diverse boli. Motivul pentru aceasta - imunitate slabă. Să facem o problemă mai profundă.
diagnosticare
- Reducerea sezonieră a imunității în mod temporar.
- Imunitatea scăzută emaciată continuu.
Motivele scăderii imunității
- Atitudinea neatentă față de sănătate. Obiceiuri rele. alimentele cu produse dăunătoare, lipsa vitaminelor, lipsa activității fizice - aceasta este cea mai scurtă cale, ceea ce duce la epuizarea imunității.
- Ecologie. La fel de mult este important pentru o imunitate puternică.
- Boala. Toate bolile, fără excepție, reduc imunitatea într-o oarecare măsură.
- Antibiotice. Fără îndoială, reduce puterea sistemului imunitar.
- Chimioterapia.
Prevenirea scăderii imunității
Imunitatea. ca un soldat instruit în cele mai bune instituții militare, ar trebui să fie mereu pregătit pentru astfel de oaspeți neinvitați ca bacterii, viruși, infecții, boli și asemenea "spirite rele". Ce va fi necesar pentru un apărător puternic, puternic și impenetrabil?
- În prim-planul sănătății! Odihnă activă în sânul naturii, bucurându-vă de sportul preferat. nutriția corectă și așa mai departe. Minimul de "nocivitate" este maximul de "utilitate"!
- Vitamine! Și, de preferință, complexă. Mai ales daca o scadere a imunitatii este asociata cu schimbarile din sezon.
Tratamentul imunității scăzute
Dacă imunitatea este încă slabă și a refuzat să stea pază, ar trebui să o ridici în picioare! În acest caz, următoarele sfaturi vă vor ajuta.
- O inimă sănătoasă? Sărbătoarea absolută sau cel puțin toleranța temperaturilor ridicate? Apoi calea duce direct la baie! Acest bine al sănătății nu va pune doar imunitate scăzută, ci întregul corp.
- "Temperați, dacă doriți să fiți sănătoși!". Este mai bine să nu se răcească și să nu-ți rostogolești corpul cu o găleată de apă cu gheață, deoarece nu numai că vei distruge imunitatea care a fost epuizată de mult timp, ci și întregului organism să fii nefericit. Aceste acțiuni nu se grăbesc, necesitând o abordare treptată.
- Ierburi, plante medicinale și ierburi din nou! Remediile populare nu vor eșua niciodată, deoarece nu numai că vor satura organismul cu vitamine naturale naturale, dar au trecut secole de testare și testare. Printre aceste "comori" se numără ginseng, eleutherococcus, rădăcini de Manchu aralia, rhodiola rosea.
- Acceptarea de medicamente, care, în primul rând, ar trebui să vizitați un specialist. Acest sfat ar trebui să fie utilizat în caz de imunitate scăzută pe o bază permanentă sau dacă este epuizată de antibiotice sau chimioterapie a organismului.
reabilitare
Pentru a vă asigura că imunitatea a fost cu adevărat puternică și apăra corpul, ca un războinic, este suficient să urmați recomandările din capitolul "Prevenirea imunosupresiei" și sfaturi privind tratamentul imunității scăzute.
Nimic nu funcționează singură și în acest caz timpul nu se vindecă. Este necesar să se aplice o mulțime de perseverență, astfel încât imunitatea să fie într-adevăr persistentă și militară militară de tablă. La urma urmei, după cum spun oamenii, nu puteți prinde cu ușurință un pește din iaz!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: