Doctorul Gavrilov Pierdere în Greutate

Care este esența metodei lui Gavrilov?

În centrele care promovează metodologia lui Gavrilov, ei spun că se bazează pe factori psihologici. Unul dintre aceste momente este convingerea că totul este posibil prin această tehnică. Apoi, persoanei li se oferă cinci pași, constând în:







  • asigurați-vă că nu aveți nevoie de grăsime suplimentară și, prin urmare, trebuie să scăpați în vreun fel de "sotskanaplyeny";
  • să clarifice sensul noțiunilor de "foame" și "greutate" și să decidă ce să facă cu ei;
  • să înveți să-ți controlezi dorințele, mai ales dacă se referă la mâncare;
  • asistați-vă la succes, vizualizați rezultatul dorit, prezentați noua dvs. apariție;
  • să comande cunoștințele existente.

În cadrul programului Gavrilova nu poate mânca: unt, gogoși, cornuri, chisburgery, burgeri, sandwich-uri, sardele in sos de tomate și alte alimente conservate, bomboane de mentă. Cu toate acestea, puteți mânca în condiții de siguranță atât pentru obrajii de iaurt, cât și pentru sucuri fără conservanți. salate, legume (dar nu cartofi), fructe (dar banane minime), brânză, tărâțe, cereale, pește. Exercițiile fizice sunt, de asemenea, importante. Și nu transpirați neapărat în sala de gimnastică, deoarece curățenia generală - o ocupație excelentă "ardere de grăsime".

Metoda lui Gavrilov este practicată în centrele și clinicile, la descoperirea cărora doctorul are o relație directă.

Pe Internet, puteți găsi multe recenzii despre această metodă de a pierde în greutate. Unele dintre ele sunt în mod clar laudative și, așa cum se spune, se lovesc de "zakazuha". Deși se poate întâmpla ceva. Alții - dimpotrivă - au dezamăgit, plângându-se despre capacitatea lucrătorilor din centre de a "vorbi dinții" profesional și de a "stoarce bani". Și poate sunt acțiunile oamenilor invidiosi? Cu toate acestea, sistemul există și ar trebui să știți despre el. Și dacă să o folosești în scopuri individuale este o chestiune privată pentru toată lumea. Mult noroc!

În special fornetkilo.ru - Tatyana Argamakova

Prin metoda lui Gavrilov, trăiesc o săptămână, dar a apărut întrebarea de ce kilogramele pleacă, dar volumul nu este acolo.

Eu însumi am mers la clinică cu o greutate impresionantă - apoi am cântărit 102 kg. Nu mi sa promis pierderea rapidă în greutate, mai mult, am fost răzvrătit că totul este în mâinile mele și nu este necesar să trecem problemele pe umerii medicilor. Mi sa dat o motivație bună, vrei să-i spui o "lovitură magică", te-ai ajutat să înțelegi esența problemei și ai susținut-o pe toată durata tratamentului. Eu însumi nu am scăpat mai mult de 6 kg în primele luni, dar recunosc că uneori am încălcat regulile și m-am mâncat aproape tot ceea ce contravine regulilor acestei metode. Dar, în cele din urmă, medicii m-au ajutat să mă pregătesc și am reușit să pierd 36 kg. Acum susțin noua mea greutate și mă simt minunat. În cazul în care nu a funcționat, poate problema nu se află în medici și în tehnică, ci în atitudinea dvs.?







Pentru mine, tehnica doctorului Gavrilov este mai mult o dietă adecvată și o atitudine adecvată față de tine. După clinică, am devenit nu numai mai subțire, dar și mai încrezător în mine și, în general, viața mea sa schimbat abrupt - a mers vvreh. Mi-a plăcut că procesul de pierdere a greutății depinde complet de mine.

Și cine a spus vreodată că Gavrilov a impus bades? Acestea sunt recomandate acolo în loc de vitamine și face o rezervare că oricine nu vrea, lasă-l să cumpere orice vitamine în farmacie. Și pierd din greutate de la Gavrilov nu de la badas, ci de a învăța să nu mănânce totul și mereu, când nu lene. Eu personal nu am cumpărat tufișuri, am băut plâns, și nimic - am pierdut în greutate. La naiba, pretutindeni concurenții au venit să scrie orice gunoi despre bada. Au auzit zgomotul - nu știe unde este. Este o rușine pentru Gavrilov - un doctor grozav. Și într-adevăr ajută foarte mult. Și oamenii leneși, care nu au nici o motivație, nici el. nici cineva, nici altceva nu va ajuta.

Primăvara a venit cu kilograme in plus ei, și noi toți începe să se așeze pe diferite diete, energichno de sport, toate I pereprobyvala și UPL n-un an, are credință nu a fost în nimic, prieten a recomandat „LIDA MAXIMĂ“, a decis să încerce, pentru că vrea bine arata ca si ceea ce nu ar trage cu ochiul butoaie, iar aceste tablete au ajutat pe mine să mă aruncat de pe 10 kg greutate foarte repede și nu vor fi returnate), acum sunt gata să primăvară pentru un plin

Câteva puncte pe care le-am realizat pentru mine, după ce am ajuns la acest centru.
1. Ori de câte ori începe o mulțime de bani, calitatea se termină. Nu există o abordare individuală, există grupuri uriașe, dar teribil de rentabile, și nici măcar medici, ci psihologi, ședințe de conducere! Aceasta nu este medicina și nici măcar psihologia.
2.Nu administrarea profesională a clienților la obiectiv. La prima consultare, mi-au promis că vor chema, se vor întâlni cu un psihoterapeut. De fapt, 1 apel pe an. Puteți merge la întâlniri o dată pe lună, când se adună 30-40 de persoane din diferite grupuri. Și aceste întâlniri se transformă într-un bazar.
3. După ocolirea tuturor cosmetologilor și masseurilor, clientul devine neinteresant.
4. Multivitaminele sunt vândute la prețuri umflate (de 2-3 ori mai mari decât alte reprezentări oficiale ale aceluiași Artlife)
Metodologia în sine nu este rea, dar dezorganizarea și dorința de a câștiga este foarte rău.

Nu pot să cred că un om sa adus la o greutate de 144 kg, a terminat cursul, a pierdut greutatea la normă și acum păstrează greutatea. Cred în puterea de sugestie și psihoterapie, dar asta este. Cred că organismul va lua propriile sale și greutatea se va întoarce. Îmi pare rău dacă am ofensat, dar sună prea fantastic.

Și Gavrilov ma ajutat, am fost la sesiunea de antrenament, care este cu siguranță bucuroasă. Atât de multă energie, putere și încredere îl inspiră. Traiesc doar ca "pentru doi". 18 de lire sterline a decolat fără „pași“ pentru tot timpul pentru a asculta tine si stomacul :) Acum, în ceea ce privește corpul tău și nu-l hrănească nici un gunoi. Postul este cu adevărat plin de înțelepciune, dar vă puteți descrie experiența în diferite moduri. Este important ca metodologia să funcționeze, iar investițiile să aducă dividende sub forma kilogramelor de ieșire, la care se vor lăsa și bolile cauzate de excesul de greutate. Mult noroc tuturor!

Din nefericire, mulți oameni caută o baghetă magică care să valideze și să piardă în greutate. Nu vreau să dezamăgesc pe nimeni, dar Metodologie Dr. Gavrilova nu este un pillyulya magic care a luat și a pierdut 20-60 de lire sterline. Cu toate acestea, experiența mea personală a arătat că, dacă urmați toate recomandările specialiștilor centrului, atunci succesul va veni cu siguranță. Acum o jumătate de an, și eu, la fel ca mulți pe acest forum au avut probleme cu greutatea. După o leziune la genunchi, am părăsit sportul și am început să câștig greutate. În calitate de atlet pot spune că, în primul rând, dietele ucid mușchii, până când grăsimea nu este aproape atinsă. Din moment ce îmi pare rău că am pierdut mușchii antrenați de ani de zile, nu am alergat la diete, ci căutam o altă opțiune. A fost găsit în clinica Gavrilov. De fapt, știam despre o nutriție echilibrată înainte, dar informația mea a fost ordonată acolo, mi-au înghițit greșelile de bază. După ce i-am corectat și am învățat noi cunoștințe, am început să pierd din greutate. După 3 luni am devenit mai ușoare cu 8 kg și aproape am ajuns în forma care a fost înainte de rănire.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: