distensie abdominală

Cauze de greutate si balonare:

Cumparati guma de mestecat deoarece sunteti obisnuiti sa-l cumparati. Ei bine, și mestecați. Îl mestecați, aparent, indecent (deschizând gura). Aceasta este pedeapsa pentru "indecency" a ta! Asta e tot. Ce este mai specific? În aer, care pătrunde în cavitatea gurii în timpul mișcărilor de mestecat. Același lucru pe care-l spunem despre consumul de alimente: acoperirea gurii pe care trebuie să o consumați pentru a evita formarea de gaze.

Dacă operația a fost efectuată nu cu mult timp în urmă - nu se poate evita balonarea în abdomen. Dar veți supraviețui perioadei postoperatorii și va exista o umflare care vă deranjează pe voi și pe corpul vostru.

Există, de asemenea, boli care provoacă apariția simptomelor meteorologice. Pe următoarea linie, le listam, astfel încât să puteți fi în alertă, ați știut la ce să vă pregătiți. Aici sunt: colită, enterită, colecistită, gastrită, pancreatită. Ca, cuvintele sunt compuse frumos - rimate. Dar ele sunt mai neplăcute decât umflarea însăși.

Să vă dăm o mică referire la voi, ceea ce vă va ajuta să înțelegeți veridicitatea cuvintelor:

Colita este procesul de inflamație în intestinul gros.
Enterita este procesul de inflamație în intestinul subțire.
Colecistita este procesul de inflamare a vezicii biliare.
Gastrita este un proces de inflamație în cochilia gastrică.
Pancreatita este un proces de inflamație a pancreasului.

Anxietatea care provoacă diaree și constipație, precum și cauzele flatulenței pot fi. Prin urmare, pentru a evita ambele (a treia ca o consecință), încercați să mâncați cât mai mult posibil. Ce înseamnă - este corect? Evita alimentele ca o dieta, unele varza, orice (brut), bere, struguri, lapte integral, mazăre, băuturi, orice cvas, cartofi, pâine (în special - negru). Există și alte produse, dar vă veți obișnui să vă limitați să consumați aceste cel puțin.

Ei și-au amintit, poate, despre ouăle sunt reci, despre chiflele delicioase .... Din nefericire, ele afectează, de asemenea, stomacul, precum și cele de mai sus.

Timpul nu se pierde pe "frustrare", obișnuiți-vă cu produse și băuturi precum: pește, carne de pui, carne de porc, cacao, cafea, pâine de grâu (uscată). Nu vor permite niciodată o umflare a abdomenului. Și dacă ouăle sunt folosite pentru a mânca dimineața - fierbeți-le moale, sau nu fi leneș pentru a găti o omletă.

Feriți-vă de o mulțime de celuloză din corpul vostru! Feriți-vă și loviți amidonul. Ei sunt serioși "provocatori" ai acestei probleme. Stomacul poate fi suflat atât de mult încât se pare că persoana din zona abdominală este obosită.

În care produsele sunt amidon foarte mult:

2. Grâu (încolțit).

4. Fulgi de fulgi de ovăz.

În ce produse este o mulțime de fibre:

Acest articol a vorbit deja despre cauze - boli. Să continuăm acest subiect mai departe ...

Disbacterioza este o schimbare intestinală a microflorei. Boala cauzează astfel de bacterii care interferează cu hrana pentru a digera în mod normal.

Asciții sunt un cluster fluid în cavitatea abdominală. Acest "fenomen" se numește încă peritoneu picături.

Boala cardiacă. Inima trebuie protejată, astfel încât cavitatea abdominală să poată fi salvată de la balonare!

Lipsa fructozei. Umflarea poate apărea din cauza lipsei sau din cauza lipsei unor enzime (foarte importante) în organism. De exemplu, fructoza. Sau lactoză. Atât acest lucru, cât și alte complexe vitamine este umplut.

Motivele și anamneza, se pare, pot fi găsite. Dacă în copilărie o persoană este hematurie sau icter - manifestările de balonare nu sunt aproape evitate. Cel mai bun lucru este că tratamentul se potrivește, deși minunat!

Produse care nu sunt bine absorbite de organism

Combinați corect consumul acestora, vă rog. Nici o combinație de ideale, deoarece este pentru fiecare propria sa, ci despre compatibilitatea produselor alese la fel (ca numerele pitagoreice pe placa):

Carne + varză (color) + sfecla + morcovi + dovlecel + telina + patrunjel.
Smantana + caise acru + struguri + ulei + prune + acrisa.
Jam + sirop + băutură + dulce + zahăr + dulciuri + apă minerală.
Cartof + ulei vegetal + pâine + fructe cu coajă lemnoasă + roșii + castraveți.
Zucchini + vinete + ridiche + ridichi + ulei vegetal + sfeclă roșie.
Patisson + dovleac + fasole + rutabaga + usturoi + varza + ridiche + ceapa.
Mazăre + soia + fasole + fasole + linte - morcovi + vinete.
Hrană de hrișcă + unt + orice pâine + orez + terci de mei.

Combinații de alimente nereușite:

Lapte + cod + merluciu + halibut + macrou.
Ouă + macrou + merluciu + halibut + cod.
Lapte + mere + prune + caise + pere + piersici.
Toate legumele sunt verzi + napi + cartofi + pâine + semințe + fructe cu coajă lemnoasă.
Varza (Bruxelles) + toate legumele sunt verzi + semințe + fructe cu coajă lemnoasă.
Ciocolata + pepene verde + pepene + bomboane + inghetata + portocale.
Ciocolată + tangerine + piersici + dulciuri + pepene verde + zmeură.

Și nu te-ai gândit la simplu?

Nu mânca prea mult, deci totul era bine! Supraalimentarea este un alt motiv pentru această umflatură neplăcută! Mai ales că trebuie să încerci să te limitezi la masă târziu seara și noaptea. Deci este mai bine să nu mâncați decât să mâncați prea mult, toate regulile!

(voturi: 1, media: 5.00 din 5)

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare