Pe Soare periodic există explozii puternice, iar fluxurile particulelor încărcate sunt aruncate în spațiu.
Când în 1-2 zile aceste fluxuri ajung la coaja magnetică (magnetosfera) a Pământului, atunci, interacționând cu ea, provoacă perturbarea ei. Așa începe o furtună magnetică care poate bate chiar și o persoană complet sănătoasă. Cu toate acestea, există modalități de a contracara acest lucru și cu succes.
Mulți oameni reacționează la tulburările geomagnetice, dar, în primul rând, cei care au un corp slăbit de o anumită boală sau ai căror imunitate este redusă din alte motive suferă. Astfel de oameni pot experimenta nu numai disconfortul general, ci și durerea în diferite organe și sisteme.
Cu toate acestea, cele mai vulnerabile la furtunile magnetice sunt persoanele cu patologii ale sistemului cardiovascular. Acestea sunt capabile să crească tensiunea arterială, agravând circulația sângelui, mulți reduc capacitatea vitală a plămânilor, care, firește, poate provoca exacerbări ale bolilor pulmonare. Dar sistemul nervos central reacționează deosebit de sensibil la aceste cataclismuri naturale.
O persoană poate pierde inteligența, poate înrăutăți atenția, devine lentă și chiar inhibată sau iritabilă. In general, de la 1/4 la 1/3 din toți locuitorii pământului sunt așa-numitele „meteopatami“ și suferă de schimbări bruște ale vremii, și mai ales de la furtuni magnetice, simțind abordarea lor adesea pentru 1, 2 sau chiar 3 zile, și bolnavi în timpul furtunilor.
Cum să vă protejați de efectele nocive ale furtunilor magnetice?
Dimineata, nu incepeti cu un mic dejun consistent, dar cu incarcare, plimbare sau chiar jogging!
Nu uitați despre sufletul contrastant sau cel puțin despre frecarea umedă pentru antrenament, întărirea vaselor de sânge.
Nu abuzați de alcool și de țigări.
Mănâncă rațional. Aceasta înseamnă o scădere a aportului caloric (mai ales în mijlocul unei furtuni magnetice) 1/4 - 1/3 din dieta zilnică obișnuită (cu o creștere a consumului de alimente la 4-5 ori pe zi), în principal din cauza limitărilor de carne și grăsimi animale, precum și carbohidrații (care sunt în mod deosebit slab descompuși de furtuni magnetice).
Este deosebit de bine în zilele meteorologice favorabile să includeți în dieta dumneavoastră varză, care conține enzime esențiale, vitamine, minerale, aminoacizi, precum și o substanță bactericidă specială - lizozimă.
În plus, deoarece la subiecții sănătoși, în timpul furtunilor magnetice se reduce coagularea sângelui și crește riscul de sângerare (pentru bărbați - nazale, și femei - uterine), este util timp de 3-5 zile, se iau 2 tablete de gluconat de calciu și 1 comprimat ascorbic acizi cu adaos de rutină de 3 ori pe zi după mese și, de asemenea, bea infuzii hemostatice din frunze de urzică, plantain sau din porumb. În același timp, la pacientii cu ateroscleroza si tromboflebita acestor zile, dimpotrivă, vâscozitatea crește sânge, se încheagă mai repede, ci pentru că sunt cel mai bine (desigur, după consultarea cu terapeutul) să ia droguri efect retroactiv.
Persoanele cu boli cronice ale inimii, vaselor sanguine, sistemului nervos în astfel de zile trebuie să respecte cu strictețe specialiștii recomandați de aceștia primind medicamente adecvate.
Emoțional instabil, predispus la starea de spirit leagăne oameni este cel mai bine pentru a bea frumusete calmante (valeriana, salvie, cimbru, Leonurus).
Cei cărora aceste zile se sprijina astenie (oboseala, „slăbiciune“, slăbiciune generală), în aceste cazuri, în cazul în care este, de asemenea, însoțită de o anumită reducere a tensiunii arteriale, a supraviețui dezastrelor magnetice și alte suplimente alimentare ajuta bioactive realizate din lăptișor de matcă albine, precum și pantocrin, viță de magnolie chineză, ginseng.
Dar principalul lucru: nu intră în panică și nu uitați că totul, chiar și cele mai îngrozitoare furtuni, trec!
În concluzie, voi oferi un meniu aproximativ în ziua "magnetică"
Mic dejun: fulgi de ovăz (de preferință pe apă).
Prânz: salată din legume, supă de lapte sau legume, carne fiartă cu legume sau legume, precum și suc de legume sau fructe.
Snack: 2 mere, sau o prune farfurie, sau 1-2 banane.
Cina: pește fiert sau caserolă și ceai (fără îndulcire).
Cu o oră înainte de somn: un pahar de iaurt (lapte coagulat) sau bulion de șolduri de trandafir.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: