Bună ziua tuturor abonaților și cititorilor. Sunt sigur că mulți dintre voi v-au amânat afacerea pentru o vreme. Se pare că există chiar și un astfel de termen de amânare.
Înseamnă obiceiul de a amâna în mod constant lucruri importante pentru mai târziu. Amânarea nu este doar lenea. pentru că atunci când suntem leneși. noi pur și simplu nu vrem să o facem și nu considerăm că aceasta este o acțiune importantă. iar când amânarea suntem conștienți. că trebuie făcută și, în același timp, urgent. dar încă nu. și, în plus, suntem chinuiți de acest lucru. care sapa o sarcina grea.
Este amânarea lucrurilor pentru mai târziu. consumă foarte mult energie. Capul este încărcat cu informații inutile. lucrurile nu se fac. apar experiențe serioase.
Semnele de amânare pot fi observate în toate sferele vieții umane: studiu. lucru. de afaceri. treburile casnice. Aceasta a dobândit în procesul proprietății vieții psihicului uman și este dăunător abia atunci. când dobândește caracterul unui obicei prost. și afectează toate sferele vieții umane.
Și aici este deja necesar să-l luptăm. Dacă devine un obicei. este necesar să începem să scăpăm de această dependență cât mai curând posibil. Asta e tot. care este amânată pentru mai târziu. aceasta este o sarcină grea. pe care trebuie să le resetați. cât mai repede posibil.
De ce există un astfel de obicei dăunător de a amâna afacerea pentru mai târziu? Cum să vă ocupați de amânarea lucrurilor mai târziu.
1. Primul motiv banal este lenea. Toată lumea este la mila leneșei. oricum. Noi vină cu scuze. suntem distrași de alte probleme. spunem că trebuie să ne odihnim și așa mai departe. În cele din urmă, facem orice. doar nu ceea ce aveți nevoie.
Și asta se poate întâmpla. dacă scopurile sunt deja irelevante sau sunt impuse de cineva. cu alte cuvinte, nu a ta. Trebuie doar să analizați lista obiectivelor dvs. și să faceți o actualizare. cu siguranță ar trebui să ajute.
2. Al doilea motiv este lipsa de încredere în sine. timiditatea. în succesul acțiunii. De exemplu. ne este teamă de evaluarea celorlalți. colegii lor. părinți și alte lucruri. De regulă, aceasta este frica de responsabilitate. teama de sarcini chiar mai complexe. dacă vom face față acestei situații.
Pentru mulți, aceasta este o problemă serioasă. Cu această teamă, pot fi de ajutor diverse cursuri de formare. inclusiv cursuri de dezvoltare personală.
3. Al treilea motiv este atunci când ne ocupăm de acest lucru. că nu ne place. numărăm minutele. când nu va fi necesar să faci această acțiune neîngrijită.
Nu poate exista decât o singură soluție. încercați să vă ocupați numai de aceste probleme. care te inspiră. și nu invers. Desigur, este mult mai greu să faci acest lucru pe forța de muncă angajată. dar este încă posibil. Aceasta este persoana. care deține o afacere are un mare avantaj. el poate delega acea muncă. pe care nu îl interesează și pe care nu dorește sau nu știe cum.
4. O altă cauză comună de amânare a cazurilor pentru mai târziu este o stare proastă. stres emoțional. Acest lucru poate fi cauzat de motive diferite. certuri cu rude. colegi. probleme financiare sau multe altele.
De fapt, toate problemele noastre sunt concepute. lucrul cel mai important este să-l dăm seama și să nu vă agățați de ele. trebuie să treceți imediat la un val bun. cu alte cuvinte, uitați de experiențele dvs. și gândiți-vă. care vă provoacă emoții pozitive. Acest lucru este foarte important. gânduri pozitive despre obiectivul prețuite te inspira imediat nouă acțiune, și tine din nou viguros ia locul de muncă.
Dacă tot nu știți cum să treceți rapid de la gândurile negative la cele pozitive. atunci merită să înveți. Ia-o ușor cu tot ceea ce se întâmplă. nu acordă importanță problemelor. în mișcarea către obiectivul ei vor dispărea pur și simplu de ei înșiși. chiar puteți verifica singur.
5. Cel de-al cincilea motiv pentru amânarea permanentă a cazurilor pentru mai târziu nu este capacitatea de a acorda prioritate. Toate obiectivele dvs. ar trebui să fie clasificate în funcție de importanță. Inițial, trebuie să faceți tot ce este mai greu. aceasta va elibera cea mai mare parte a energiei. deoarece veți pierde povara de responsabilitate și veți obține o izbucnire mare de noi puteri de bucurie. că au îndeplinit o sarcină dificilă.
6. Al șaselea motiv. de asemenea, foarte frecvente - aceasta este îndoială de sine. în puterea și incertitudinea lor în acest sens. ce faci. Cu alte cuvinte, nu înțelegeți complet dacă trebuie să faceți acest lucru sau nu.
Acest lucru apare adesea. când pierdem încrederea în ceva. că la noi se va întoarce sau vom cade într-un singur punct. dar nu se întâmplă nimic. niciun rezultat.
În acest caz, trebuie să vă opriți. luați notebook-ul și analizați toate acțiunile. cu privire la această problemă. poate în acest moment veți vedea. ceea ce faceți greșit sau vă asigurați din nou. că aveți nevoie de ea și că faceți totul bine. trebuie doar să faci mai mult efort.
Poți schimba tactica. începeți să efectuați această sarcină puțin diferit. mai eficient. Și principalul lucru este să crezi în succes. nu vă îndoiți. eșecul de a percepe experiența și de a merge mai departe. dar numai dacă scopul final vă încurajează. și nu invers.
7. Al șaptelea motiv este lipsa de auto-disciplină. Acest lucru este valabil mai ales pentru aceștia. care lucrează acasă. Dacă există șefi la locul de muncă. colegi. responsabil. deoarece dacă nu efectuați un anumit loc de muncă, pur și simplu veți fi concediat. dar la domiciliu totul este diferit.
În general, mediul de acasă nu dispune deloc de acțiuni grave. nu toată lumea are ocazia să înceapă propriul studiu. aproape acolo și într-un mediu calm pentru a-și rezolva problemele. Mai ales. când există un copil mic. te concentrezi. și aici bebelușul meu o vrea. Vreau ceva de genul asta ...
Este necesar să eliminați în prealabil toate lucrurile inutile din zona de lucru. inutile. de asemenea, toate acestea. care vă pot distrage foarte mult. De exemplu. TV și muzică.
Principalul lucru este să distribuiți corect sarcinile pentru această zi. lasati timp pentru treburile casnice si odihna. Aflați la ce oră a zilei. ați crescut productivitatea muncii dvs. și ați încercat să lucrați în acest moment. dar nu te odihni.
Adu-ți aminte întotdeauna de asta. de ce faci toate astea. care este scopul tău final. Setați întotdeauna termenul limită pentru fiecare sarcină. în caz contrar, o veți face pentru o perioadă lungă de timp.
8. Al optulea motiv este percepția oricărei sarcini. ca ceva complicat. neinteresantă. împovărătoare. Trebuie doar să vă petreceți timpul în timpul zilei pentru a juca sport. să se odihnească. faceti-va putin bucurie in mod necesar.
Mai bine să lucrezi eficient timp de mai multe ore. decât să se întindă toată ziua. așa că nu se face nimic. După fiecare activitate, este mai bine să vă faceți puțină bucurie. face o plimbare. mănâncă ceva gustos. pentru a merge la sport. pentru a comunica cu oameni interesanți și așa mai departe.
Este mai bine să scrieți toate lucrurile pentru ziua de mâine și este recomandabil să specificați la ce oră le veți efectua. Acest lucru le va face repede. în timp. cu cel mai bun rezultat. Dacă problema este complexă. este mai bine să o spargem în mai multe. rezultatul va fi mult mai mare și va fi mai ușor.
Când aveți multe rezultate pozitive ale activității dvs. Veți realiza și mai mult succes cu următoarele.
Trebuie să înveți cum să lucrezi singur. dezvolta auto-disciplina. și să se angajeze în planificarea timpului lor. nu vă temeți de sarcini dificile. când începem să le îndeplinim, ele nu mai par atât de complexe.
Dacă doriți să începeți o afacere, numărați până la zece. și apoi începeți. nu ajută rău. Observați somnul și odihna. pentru a avea puterea și energia pentru a efectua toate cazurile planificate.
Ați reușit zilele și sarcinile executate!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: