Dacă la sfârșitul zilei sunteți obosit, ca și în cazul în tot acest timp petrecut în carieră, iar dimineața abia te forța să se întoarcă la locul de muncă, este timpul pentru a schimba ceva. Dacă nu vă place munca sau salariul este prea mic, puteți căuta o nouă locație. Și ce să faci atunci când totul se potrivește, dar locul de muncă atinge dorința? După cum arată numeroase studii, starea psihologică în timpul muncii afectează în mod direct calitatea acesteia. Scaunul, biroul și monitorul cu unitatea de sistem nu sunt foarte surprinzătoare pentru exploatările de muncă. Psihologii spun că limitele stricte ale codul vestimentar de birou înăbușe myshlenie.Nesmotrya creativ care a demonstrat experimental dependența productivității asupra situației la locul de muncă, în unele cazuri, managementul nu se grăbește să îmbunătățească termenii „viață“, crede că în cazul în care camera este uscat, cald și curat, atunci acest lucru este destul. Asta trebuie să facă angajații pentru ei înșiși.
În unele birouri, modificările nu sunt permise în principiu. Situația există în mod excepțional în afaceri. Stricte și nu bibelouri. Chiar și florile de pe pervazuri par să respecte regulile. În altele, totul este permis. Covoare varigate, o mulțime de poze pe pereți, flori, botezuri, fotografii .... Ambele sunt extreme. Într-un caz, o situație deprimantă îi face pe cineva, în cealaltă, prea distragător. Cum de a găsi mijlocul de aur?
Este clar că angajatorul nu va furniza biroului obiecte noi de la expoziția MAISONOBJET. Aranjați mobilierul existent, astfel încât să nu se aglomereze încăperea, ci să faceți orice colț al acestuia util. Uneori este suficient să scoateți dulapul suplimentar, mai multe scaune și câteva rafturi pentru a adăuga aer și lumină.
Nu este un secret faptul că o schemă plăcută de culoare se adaptează la dispoziția de lucru. Se știe că nuanțele calde și calme au un efect pozitiv asupra productivității, iar scara rece de culori împinge vizibil limitele spațiului, ajutând la concentrarea.
Lumina este un fapt important pentru crearea unui mediu de lucru. Excesul sau deficiența sa este la fel de dăunătoare pentru ochi. În plus, atunci când problemele de iluminat strica nu numai ochii, - schimbări în același ritm și de respirație, care, la rândul său, poate provoca chiar un atac de cord. camera intunecata un efect deprimant asupra psihicului și nu se concentrează asupra muncii. Această problemă poate fi rezolvată prin înlocuirea becurilor convenționale cu lămpi "Armstrong". Se potrivesc perfect în orice interior și nu provoacă strălucire pe monitoare. Iluminarea de acest tip poate fi utilizată pentru luminile de vârf și pentru locurile de iluminat. Principala regulă ar trebui să fie maximizarea utilizării luminii naturale.
În birou nu există niciodată o tăcere absolută. Fundalul sonor, care ajută munca, este diferit pentru toată lumea. Unul este mai confortabil cu muzica, iar alții au nevoie de o tăcere completă pentru a se concentra. Singura cale de ieșire este un compromis. Creați un fundal personal pentru dvs. Acestea pot fi căști (dacă sunt acceptabile) sau un radio liniștit. De obicei, când există o muzică liniștită și discretă, în cameră nu există conversații puternice. Partițiile de birou și-au dovedit eficiența.
5. Spațiul
Pentru a vă simți confortabil, este suficient să vă mențineți curat. Există personal tehnic pentru acest lucru, veți spune. Da, este. Dar, de regulă, curățarea se efectuează la sfârșitul zilei de lucru. Nu petreceți 8 sau 9 ore înconjurat de cupe murdare de cafea și ambalaje de hârtie. Acest lucru nu va aduce plăcerea dvs. sau colegilor dumneavoastră.
6. Aerul și temperatura
Nu ar trebui să fie prea rece sau prea fierbinte în camera de lucru. Menținerea temperaturii optime, creează un mediu de lucru confortabil. Cantitatea de oxigen din aer este la fel de importantă. Un sistem de ventilație care funcționează bine, posibilitatea de a deschide o fereastră, aerul condiționat ajustat și absența prafului în aer, cheia pentru o funcționare reușită.
Beți mai multă apă. Aerul uscat în cameră, mașinile de lucru, zgomotul și ocuparea forței de muncă vă usucă literalmente creierul. Încălcarea regimului de băut este una din principalele cauze ale unei concentrări slabe și oboselii rapide.
8. Comunicarea
În procesul de lucru, ne întoarcem în mod constant la colegii noștri pentru ajutor. Cu cât comunicarea este mai apropiată și mai prietenoasă, cu atât mai eficient va fi ajutorul. În plus, într-o astfel de echipă este mai plăcut să lucrezi. Primul pas pentru stabilirea contactelor poate fi organizarea de mese comune și celebrarea zilelor de naștere. De la management, în acest caz, este necesar un singur lucru - pentru a oferi un loc pentru colțul de bucătărie și o pauză decentă de prânz.
9. Plante
Nu le aglomerați de locul de muncă. Nu este adecvat capricios și necesită îngrijire specială plante ghivece. Aerul uscat, udarea inegală, resturile de cafea și ceai în loc de apă - nu mulți oameni supraviețuiesc.
10. Chancery
În ciuda fluxului electronic de documente acceptat pe scară largă, fiecare birou este umplut cu foldere, segregatoare, cutii, organizatori, precum și cu pixuri, rigle și creioane. Acum nu este dificil să obțineți papetărie strălucitoare și lucrurile mici plăcute vor afecta pozitiv procesul de lucru.
11. Relaxare
Brainstorming-ul și vizionarea timp de ore pe monitor necesită odihnă. Sala de relaxare este foarte frumoasă, dar nu toată lumea o poate permite. Ajutati-va sa va relaxati in acest caz va ajuta peisaje sau fotografii de pe perete. Tarmul marii, munții, cascada - toate acestea vor distrage atenția și liniștea. Același scop este servit de pești mici în acvariu sau într-o fantă mică.
12. odihnă activă
Pentru a scăpa de la locul de muncă și pentru a vă odihni materia cenușie și, în același timp, pentru a veni mai aproape de colegi, jocurile active vă pot ajuta. Acest lucru se face de obicei la prânz. În acest scop, tenis de masă, darts, jocuri de masă sunt bune.
13. Diferite lucruri
De exemplu, o jucărie amuzantă pe birou, un magnet, o imagine în cadru. Tot ce vă provoacă emoții pozitive. Aceste lucruri mici ar trebui să fie puțin, nu trebuie să transformi un loc de muncă într-o expoziție.
14. Alegerea jobului potrivit
Oricât de importantă ar fi recompensa materială, munca ar trebui să aducă bucurie. De aici depinde de atitudinea față de locul de muncă și de productivitatea muncii. Cea mai bună opțiune este când hobby-ul se transformă în muncă.
15. Interes și motivație
În unele cazuri, interiorul biroului nu contează. Muncitorii sunt atât de pasionați de muncă, încât nu observă situația și nu văd deloc lucrurile enervante. De îndată ce există un interes personal asupra rezultatului, lucrarea pur și simplu "arde". Posibilitatea de a se realiza, bucuria muncii efectuate ne face să considerăm biroul ca a doua casă și, prin urmare, se referă la aceasta.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: