Definiția hipnoza
Hipnoza - o stare temporară a conștienței caracterizată prin îngustarea domeniului său de aplicare și focalizare clară asupra conținutului de sugestie, ca urmare a modificărilor de control individuale și funcția de auto-conștientizare.
Ie -. Tehnici complexe orientate efecte sonore verbale asupra psihicului uman au inhibat prin anumite conștiență mod de inconștiență rezultat efectuarea diverselor comenzi și răspunsuri, în timp ce situate într-o stare în mod artificial induse de sedare a corpului - sau somnul psevdosna.
Ce este un pseudo
Imaginați-vă că conduceți o mașină de-a lungul unei autostrăzi de mare viteză, așa cum sa întâmplat deja de sute de ori. În fiecare zi treci prin aceleași intersecții și nu te-ai uitat la semnele de circulație de multă vreme, ești scufundat în gândurile tale. Dar, atunci, în același timp, sunteți capabili să răspundeți la sunetul semnalului sonor sau la abordarea mașinilor care încearcă să vă depășească. Sunteți scufundați într-un vis treaz.
O astfel de formă de trezire după un studiu aprofundat efectuat de poliție și departamentele de transport rutier a fost numit "hipnoză de mare viteză". Aceasta este o stare naturală și perfect sigură.
În timpul trezirii în timpul zilei, petrecem de obicei aproximativ patru ore într-o stare de trezire sau trezire în hipnoză. Un alt tip de hipnoză este vise de noapte care vin de obicei în timpul fazei "somn rapid". Vise de noapte, de regulă, durează până la trei ore din durata totală a somnului.
Undele de unde și delta ale creierului sunt cauzate de un somn ușor și profund. Dar ei nu ne interesează să discutăm despre hipnoză. Medicina moderna a stabilit ca hipnoza nu este o stare de somn. La începutul secolului XIX, medicul englez James Bride a introdus termenul "hipnoză". (din hipnoza grecească, ceea ce înseamnă "somn"). Mai târziu, și-a dat seama de greșeala sa și a încercat, fără succes, să schimbe numele.
Subconștient sau stare alfa. cel mai important pentru înțelegerea hipnozei. Eficacitatea concentrării în această stare este aproape de perfecțiune și este de cel puțin nouăzeci și cinci la sută. Intrăm în această stare directă, înainte de a adormi și în timpul trezirii, cufundată în hipnoza profundă în viziunile și visele noastre în timpul zilei, în timpul meditației și în timpul yoga și în alte cazuri similare. După cum puteți vedea, hipnoza sau starea alfa este diferită de somn și este o condiție naturală și eficientă.
Hipnoza: o altă definiție.
Hipnoza este o stare de vis, în care mintea conștientă a unei persoane devine pasivă. Hipnotizatorul folosește sugestia, care are o putere imensă pentru mintea subconștientă.
Să vedem o scurtă trecere în revistă a activității creierului cu o înclinație științifică ușoară. Creierul uman acționează asupra anumitor frecvențe care pot fi măsurate. Aceste frecvențe corespund anumitor tipuri de activități.
În 1929, Hans Berger cu un electroencefalograf descoperit că, atunci când ochii unei persoane sunt închise, creierul lui genereaza valuri ritmice la o viteză de 8-12 cicluri pe secundă. El le-a numit valuri alfa. Ulterior, au fost descoperite alte tipuri de radiații cerebrale, numite valuri theta, valuri beta și valuri delta. De asemenea, sa constatat că acestea corespund diferitelor funcții ale conștiinței, inclusiv hipnoza și experiența psihică. În general, experții sunt de acord cu privire la rolul și scopul acestor valuri; Dezacordurile apar numai atunci când se determină limitele activității. Un expert poate determina intervalul pentru undele alfa din 8 până la 12 cicluri pe secundă, celălalt la 7 la 14, și așa mai departe. D. Următoarele sunt comune informații despre tipurile de radiatii creierului.
Intervalul activității creierului este de la 0 la 4 cicluri pe secundă. Aceasta este o zonă a inconștientului, puțin cunoscută.
Intervalul activității creierului este de la 4 la 7 cicluri pe secundă. Undele Theta aparțin parțial subconștientului și, uneori, sugestia hipnotică poate apărea aici. Aparent, toata experienta noastra emotionala este amanata in zona valurilor. Această stare deschide poarta spre percepția conștientă dincolo de hipnoză, în lumea fenomenelor psihice.
Intervalul de frecvență al undelor alfa este cuprins între 7 și 14 cicluri pe secundă. Aceasta este, de obicei, considerată o stare subconștientă. Suntem în această stare în timpul somnului sau viselor în timpul zilei, precum și sub hipnoză. Meditația se referă, de asemenea, în principal la aria undelor alfa, deși uneori există o adâncire la nivelul undelor theta. Gama de valuri alfa este fundamentală pentru hipnoza și auto-hipnoza.
Aceasta este aria minții conștiente în intervalul de frecvențe de 14 cicluri pe secundă sau mai mult. Aici ne gândim și facem majoritatea acțiunilor noastre în starea de veghe. Ritmul normal al vegherii, aparent, este de aproximativ 20 de cicluri pe secundă. La o frecvență de aproximativ 60 de cicluri pe secundă, o persoană devine isterică.
Când dormiți, creierul dvs. trece automat la valuri alfa cu perioade scurte de activitate în intervalul de valuri theta și delta. Visele apar în gama alfa-val. Hipnoza profită de acest fenomen natural: o persoană face o tranziție la starea alfa și se scufundă în somn. În același timp, mintea subconștientă este deschisă sugestiei.
Starea hipnotică este o stare în care activitatea creierului uman scade. În hipnoză, activitatea vibrațiilor de pe suprafața cortexului cerebral scade. Există doar o mică zonă de excitabilitate prin care hipnotizatorul intră în contact cu cel hipnotizat. Prin acest site, ocolind conștiința, direct în inconștient este sugestia făcută de hipnolog.
Distingeți următoarele etape ale hipnozei:
- stadiul hipnozei este însoțit de relaxare musculară și mentală, clipire și închidere a ochilor;
- stadiul de tranziție ușoară, care se caracterizează prin catalepsia membrelor, adică membrele pot fi într-o poziție neobișnuită pentru o lungă perioadă de timp;
- stadiul transei mijlocii, în care există amnezie, schimbările de personalitate; sugestii hipnotice simple sunt posibile;
- stadiul de transă profundă este caracterizat de somnambulism complet, sugestii fantastice.
Tipuri de hipnoza
În prezent, există următoarele tipuri de hipnoză:
- Directivă sau hipnoză clasică
- Nu este directivă sau Erickson (Ericksonian)
- Varietate sau hipnoză de circ
- Țigani sau hipnoza stradală
Tratamentul hipnozei
Tratamentul cu hipnoză este utilizat în mod activ în tratamentul unor astfel de afecțiuni, cum ar fi supraponderabilitatea și obezitatea. nevroze de toate formele, stingiere. depresie. frica. lipsa poftei de mâncare, schimbări de dispoziție, un sentiment de singurătate, panică și anxietate.
In practica medicala, hipnoza este utilizat pentru a trata boli psihosomatice, cum ar fi ulcerul peptic, hipertensiune, astm, sufocare, transpirație, febră sau frisoane, somnolență excesivă, greață și amețeli.
Cu ajutorul sesiunilor hipnotice, pacienții scapă de diferite tipuri de dependență, fie că este vorba de dependența de Internet, televiziune sau de dependența de alcool, tutun. de substanțe narcotice. Tratați hipnoza și dependența psihologică de oameni (partener, părinți, lideri și șefi).
Un aspect medical special al hipnozei este tratamentul tulburărilor sexuale ale corpului, de multe ori astfel de boli nu pot fi rezolvate prin metode tradiționale. În special, hipnoza este tratată cu miom uterin, încălcarea ciclului menstrual, mastopatie, dependență de partener. Barbatii se pot intoarce la un hipnolog pentru tratamentul impotentei, ejacularii premature, teama unei femei si teama de dependenta sexuala.
Eficiența de recuperare de la utilizarea hipnoza depinde de mai mulți factori, care implică în primul rând, complexitatea și profunzimea bolii, atunci durata sesiunilor și adâncimea de hipnoza. Un set de metode moderne de hipnoză vă permite să găsiți combinația potrivită de moduri de a introduce un pacient în hipnoza pentru cea mai bună recuperare.
Danil'tseva Rimma Evgenievna,
psiholog, hipnolog
sunați-mă 050 242 87 78
Maria Olegovna Dyakonova
psiholog, hipnolog
sunați la 067 935 28 97
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: