O baie rusă este mult mai mult decât un loc pentru a spăla sau a discuta cu prietenii. În mod sporit în baie, puteți deveni mult mai sănătoși și puteți face față multor boli. Cei mai buni asistenți din camera de aburi sunt o baie de aburi și băi de aburi bune.
Aburul fierbinte, saturat cu substanțe medicinale din ierburi benefice, cade foarte repede în plămâni și de acolo - în sistemul circulator. Un bonus suplimentar, care va asigura o bună parcare pentru baie - o aromă uimitoare pe bază de plante în camera de aburi.
Să parc fabricarea diferitelor ierburi și plante sunt uscate și pulverizate până la o dimensiune de cel mult 1 cm. Ierburi uscate complet (sau amestec de plante medicinale), se adaugă în borcane de sticlă, acoperite cu un capac și depozitat în condiții de întuneric și aer rece. În camera de aburi puteți utiliza atât un amestec de câteva plante medicinale, cât și o siguranță pentru o singură iarbă. Pentru utilizarea în baie, un amestec de plante uscate ar trebui să fie puse într-o pungă de țesut natural care nu a fost vopsit. Punga este plasată într-un butoi mic cu apă fierbinte și este aburit timp de un sfert de oră. Apoi, aburul pentru baie din cilindru este scos afară și apa saturată cu substanțe medicinale este turnată pe pietrele din camera de aburi. Utilizați amestec de plante timp de 2 ani de la recoltarea ierburilor.
Banchete: secretele alegerii corecte
Multe plante medicinale sunt ușor de găsit în pădure sau în țară sau cumpărați într-un magazin specializat sau chiar într-o farmacie. Timpul de auto-colectare a plantelor este mai bine sa alegi dimineata, cand florile s-au deschis complet, iar roua sa uscat. Este important să alegeți ierburi pure care nu sunt infectate cu dăunători.
De mare importanță este ce fel de ierburi sunt folosite pentru sudare.
- Monetaria este un sedativ excelent care ajută la bolile sistemelor cardiovasculare și pulmonare.
- Pelinul ajută la îmbunătățirea sistemului digestiv.
- Thymus se confruntă cu dureri în rinichi.
- Sage este indispensabilă în prezența sângerărilor și a rănilor deschise. Cu probleme dermice, eșarfa ajută de asemenea.
- Un amestec de brad și eucalipt este un diaforetic excelent care îmbunătățește circulația sângelui și ajută să facă față bolilor bronșice.
- Băile de mușețel de la mușețel ajută la combaterea bolilor infecțioase și se calmează după o zi grea.
- Hamei conferă rezistență și vitalitate, iar teiul oferă un somn excelent și eliminarea excesului de greutate.
- Pomii de conifere creează un sentiment de pace și ajută la recuperarea mai rapidă de la frig.
Amestecarea câtorva ierburi, puteți obține băi de aburi cu o compoziție unică care vă va ajuta să restabiliți sănătatea mai bine decât orice medicament.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: