Autosabotați cum să opriți interferența cu voi înșivă

Probabil, nu sunt atât de mulți oameni care nu au fost niciodată în fața problemei de a aduce cazul până la capăt sau de a amâna cazul mai târziu. Un om reușește să depășească în sine asemenea trăsături nedorite, alții încearcă să facă față cu ele. Indiferent de situație, "costurile" prezentei lor în caracterul unei persoane sunt evidente.

De ce atunci este că ne împiedică pe noi înșine pentru a realiza dorit, introducerea unui băț în roata, sau, cel puțin, nu ajută să ne apropiem de ea? Este mulțumită răspunsul la această întrebare poate fi tratată sabotaj în sine, și anume cu "opoziție ascunsă" față de persoana principală din viața sa.

"Ceapa are straturi, uriașii au straturi" - obișnuia să spună Shrek și vom adăuga că și ei îi au și ei. Prezența inconștientului la om nu este un secret pentru oricine din vremea lui Freud. De aceea suntem capabili să învățăm în cele din urmă noi părți ale noastre înșine, să dezvăluim dorințele și motivele până atunci necunoscute. Unii numesc aceste părți "subpersonalități", explicând că fiecare dintre ele are propriile sale idei despre sine și despre lume, precum și obiectivele corespunzătoare.

Pur și simplu, fiecare dintre noi are componente unice ale lui "I", din care am amintit uneori o ilustrare a fabulei lui Krylov despre o lebădă, un cancer și o știucă, fiecare dintre care a tras bagajele în direcția lui. Și mai puțină atenție pe care o acordăm cunoașterii fiecăruia dintre aceste componente ale personalității cuiva, cu atât este mai dificil să-și aducă obiectivele la un singur numitor, care este intenția noastră conștientă - ceea ce am vrea să realizăm în viața noastră.

cunoștință

Există nenumărate modalități pentru astfel de cunoștințe. Cu toate acestea, toate acestea încep cu un singur pas - recunoașterea faptului că aveți ceva care există ca un fapt, dar nu a dat seama, și, prin urmare, nu sunt controlate.

Această acțiune cauzează adesea rezistență din mai multe motive:

teama de noi obligații care vor trebui luate;
sentimentul de neajutorare proprie, pierderea controlului;
un sentiment de imperfecțiune amestecat cu teamă: brusc acolo, în necunoscutul din mine. va exista ceva inabusibil oribil, dezgustător și / sau ceva ce nu pot să schimb, schimbând?

Acest lucru nu este ușor de făcut, dar având în vedere necesitatea de a păstra neutralitatea, este foarte posibil. Fii imparțial, uită-te. Pentru a face acest lucru, amintiți-vă că obiectivul dvs. este de a afla cum este. deoarece aceasta este cheia victoriei.

Pentru a vedea invizibilul

Și numai după aceea veți avea ocazia să vedeți. în cele din urmă, acele părți ale voastre care vă afectează comportamentul fără cunoștințele voastre. Aceasta este cea mai importantă parte. Și cel mai dificil din punct de vedere al rezistenței. Teama să vă uitați la cele mai ascunse colțuri ale conștiinței voastre înflorește în acest moment cu toată forța. Puteți evita în mod necontrolat acele minute care sunt alocate pentru o astfel de introspecție.

Ce caută această parte? Pentru ce bine ești pentru tine? Cum se străduiește să realizeze acest lucru și de ce este așa? Tu, probabil, nu va fi surprins de faptul că multe dintre aceste credințe în cunoașterea corespund nivelului de gândire pentru copii în vârstă de 5 ani. (Bineînțeles, este posibil să fi învățat ceva de la o vârstă mai devreme, ceva care sa stabilit pe încuietori ale rațiunii și continuă să existe, crezând în felul tău că lucrează pentru tine).

Micul moarte

Pentru a schimba existența unei atitudini interne, o conștientizare, desigur, nu este suficientă. (Cu excepții foarte rare). Modalitățile de a face acest lucru din nou sunt diferite și, din punctul de vedere al temei actuale de auto-sabotaj, considerăm următoarele.

Doar prin acceptare puteți elibera partea descoperită și, prin urmare, puteți scăpa de ea, dacă acestea sunt interesele dvs. reale. Deci, tu. Este necesar să se predea ("Da, și eu sunt și eu"); b. să plătească un omagiu acestei părți, să se împace cu ea.

Ca rezultat, vă puteți curăța. și apoi să faceți o înlocuire, punând în loc instalarea care nu este relevantă pentru viziunile dvs. conștiente despre realitate.

Calea către unitate

Deci, de ce are loc sabotajul de sine atunci cand nu facem ceea ce vrem sau facem ceea ce nu vrem? Acest lucru se datorează faptului că nu suntem conștienți de obiectivele noastre reale. Aceștia sau toți ceilalți au toate.

Cineva - prețuit cu grijă, planificat și înregistrat, tăiat din reviste și lipit peste tot, ori de câte ori este posibil. Altele - existente în secret, împreună cu iluzia absenței lor.

La urma urmei, chiar dacă o persoană colectează sticle pentru a le lua, are și un scop. Doar pentru a supraviețui, veți spune. Cine știe, poate chiar el însuși, dar scopul său este să rămână în continuare în această stare, fără a permite să moară un vis vechi despre cum va apărea cineva care este cu adevărat indiferent și să aibă grijă de el.

El nu-și permite să se ridice în picioare, pentru că în acest caz un vis vechi ar trebui să moară. În afară de acea parte a aceluia care crede că poate obține dragoste și sprijin numai dacă se dovedește a fi neajutorată și nefericită.

Ne sabotăm, pentru că vrem altceva mai mult decât ceea ce am proclamat (și poate chiar înregistrat) pe care îl dorim. Și dacă nu recunoaștem că nu este altcineva, ci noi înșine, va fi foarte greu să schimbăm ceva.

Mi se părea întotdeauna dubioasă că motivul "principalul lucru - dorința" este începutul lanțului cauză-efect. Trebuia să fie altceva. De unde vine dorința? De ce nu este aici? Și unde să-l găsiți, dacă este cel mai important lucru și totul este aplicat în sine?

Calea către unitate este greoaie și lungă. Dar pentru ao vedea și a intra în ea - numai aceasta conduce la faptul că particulele noastre interne încep încet, treptat, ci să se adune. Abordați-vă unii pe alții, înțelegând că toți, uneori atât de diferiți, sunt uniți printr-un singur scop: fericirea noastră bună și adevărată.

Dragă cititor! Dacă găsiți ceva interesant și / sau util pe site-ul dvs., abonați-vă la newsletter. iar notificările privind eliberarea de materiale proaspete vor veni la dvs. direct la oficiul poștal. Până data viitoare!

Articole similare

Pagina anterioară