Turnurile principale în windsurfing. Modificări în linie.
Acum e rândul tău să înveți întoarcerea - schimbarea tacului. Cea mai ușoară cale pentru începători este să se întoarcă la fața locului cu o pânză ruptă. care este înclinată într-o direcție sau alta (vezi figura 75). Acest rând nu este cel mai elegant și nu cel mai rapid. În curse, trebuie să faceți o întoarcere mult mai rapidă, fără a irita pânza și a nu pierde viteza.
Fără schimbarea poziției picioarelor (un picior la catarg, celălalt la fântână), înclinați catargul în pupa la unghiul maxim, la care brațul atinge abia apa. Consiliul va începe să fie citat. Când atinge poziția stânga, eliberați mâna școlii și mergeți înainte, astfel încât să vă îndreptați spre catarg cu spatele vântului (Figura 76). În același timp, brațul pilonului păstrează armamentul în spatele plăcii de pornire. Apoi îl interceptăm în cealaltă mână și înclinăm catargul în centrul cercului descris de consiliu. Corpul își întoarce nasul în vânt. Rămâne să luați brațul și să începeți mișcarea pe un nou joc - răsucirea suprasolicitării este completă.
În acest rând, trebuie să vă concentrați asupra alegerii corecte a momentului în care puteți defeca pânza și puteți merge înainte. Dacă acest lucru se întâmplă în avans, nu va fi posibilă o întoarcere și va fi necesar să o finalizați cu o pânză ruptă. Și, bineînțeles, trebuie să monitorizăm suprafața apei și să alegem un sit unde undele sunt mai mici.
Este necesar să se realizeze această rundă fără a se pierde cursul - aceasta depinde în mare măsură de exactitatea și consecvența mișcărilor atletului cu mișcarea corpului.
Cifra de afaceri este una dintre componentele manevrei. Prin urmare, după ce l-am stăpânit, atletul poate ajunge rapid într-un punct situat direct în vânt.
Pentru a schimba bastonul atunci când conduceți cursuri complete, este folosită o întoarcere a fordulei. Prima fază este aceea de a se împiedica înainte de cursul fordewinds (Figura 77). În acest caz, catargul se înclină și perna este perpendiculară pe corp. Că picior, care se afla la catarg se mișcă ușor la pupa și se află fie pe partea de Windward sau se sprijină pe balamaua Mast. De îndată ce placa va fi pe direcția vântului curs, sportivul eliberează mâna ghem și naviga obezvetrivaet. După aceea, el ia cu mâna placa de pornire (aproape de braț) și eliberează catargul. Rastravlenny înclinarea vela de rotație, atlet face placa un pic de plumb, ambele switch-uri în rack pentru noul tac. Apoi catargul se deplasează la vânt, iar atletul interceptează brațul.
Această întoarcere în condiții meteorologice dificile necesită o concentrare specială. Ar trebui să se străduiască să finalizeze transferul pânzei în altul înainte ca viteza plăcii să fie redusă cu o cantitate semnificativă.
În Fig. 78 prezintă pozițiile principale ale corpului, a velelor și a picioarelor atunci când cercul complet este scos pe placa de navigație cu direcția vântului neschimbată.
Urmărind formarea noilor veniți în arta de a gestiona un bord de navigație. puteți vedea cum vântul le conduce la un capăt al lacului, râul. Dacă zona de apă este închisă și dacă e marea?
În acest caz, o geamandure educațională poate oferi asistență neprețuită în predarea windsurfing-ului. Acesta este orice flotor care are în partea sa subacvatică un inel, pentru care este legat podul de cablu de ancorare. Deoarece armătura poate servi bateriei vechi radiator, și o bucată de armat dale t beton. D. Bridle este funie de nylon de 6-8 mm în diametru și aproximativ 10 m lungime. Celalalt capat al cablului este legat baton solid (Fig. 79).
Noul comerciant răstoarnă pânza, o pune și brațul pe corp și înoată la geamandura care este instalată în apropierea țărmului la o adâncime superficială. Acolo trece un cordon de nylon cu un baston prin puțul de gunoi din partea de jos, apoi întoarce bara peste orificiul din puț.
Corpul este ancorat la ancoră, iar zona liberă a plăcii este determinată de lungimea cablului capron. Formarea începătorului "pe o leșie" continuă până când nu poate face toată evoluția fără a trage cablul.
Un pic despre furnizarea de formare de siguranță pentru windsurfers începători. În primul rând, puteți admite la cursuri numai aceia care pot înota bine. La intrarea în apă, fiecare nou-venit trebuie să poarte un sacou de salvare. Când ieșiți mult timp și în vreme rece, aveți nevoie de un costum special. În vreme caldă, se recomandă purtarea de pantaloni scurți sau un costum normal de tricotat; chiar tricotajele ude protejează corpul de hipotermie.
Înainte de începerea antrenamentului într-o locație nouă, trebuie să examinați mai întâi zona de apă: nu există o melenă, capcane pe ea? De asemenea, este important să se ia în considerare prezența curenților și a vânturilor locale.
Evitați apropierea de căile navigabile navigabile. apropierea de porturi și cluburi de iahturi. Nu se recomandă efectuarea de instruire în apropierea plajelor și a locurilor de recreere în masă a oamenilor.
Doar în cazul în care este recomandat să luați întotdeauna cu dvs. o linie puternică de nailon de aproximativ 1,5 m lungime. Poate fi legată în partea din față a brațului sau plasată într-un buzunar special cusut pe pânză.
Dacă vântul este puternic, trebuie să legați catargul de la aparat cu o linie de siguranță. Atunci când atletul cade brusc, vântul poate scoate catargul din cuib și îl aruncă la câțiva metri de la bord. Un plutitor plat, fără brațe de navigație, plutește puternic în vânt și lăsându-l să ridice o pânză este periculos.
Dacă tabloul de bord pe direcția vântului din spate și manevrabilă nu este suficient de stăpânit, nu se recomandă plecarea de pe țărm atunci când vântul este stors.
În nici un caz nu trebuie să lăsați o placă și să înoțiți pe țărm. Așezați-vă pe călăreți și folosind o barcă sau un catarg ca un vâsc, puteți ajunge la țărm mai repede decât înotul. Bordul, care are un grad absolut de nesupunere, este un instrument de salvare ideal.
În toate cazurile, este de dorit ca în apropierea începătorului de antrenament să existe o barcă de serviciu, gata să vină la salvare, dacă este necesar.
Armele de arme, aruncate în apă, reprezintă o bună ancoră plutitoare, care întârzie în mod considerabil rularea sub vânt. Prin urmare, în cazul în care, de exemplu, placa ia la mare, este necesar să se arunce o velă în apă și să încerce să semnalizeze pentru a apela pentru ajutor de pe mal sau o barcă trecere. În aceste cazuri, trebuie să utilizați un semnal internațional de primejdie: ridicați brațele deasupra capului și apoi răspândiți-le rapid în lateral până la nivelul umărului; repetați această mișcare de mai multe ori (Figura 80).
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: