Tratamentul cu un terapeut de la

Bună ziua, toată lumea. care este interesat.

După trecerea a 4 sesiuni ... de la terapeut, am simțit ... anxietatea mea. undeva merge ... dar totusi existau indoieli ... nu vor dezamagi toate astea ... in cel mai critic moment. dar nu a existat nici o cale de ieșire, a fost necesar să zboarem la Moscova, comisia medicală urgent ... dar când am ajuns la Moscova, am fost nedumerit. că trecerea mea este amânată pentru alte 3 săptămâni ale săptămânii ... așa că timpul este gata, a mai rămas.







Ah, m-am gândit ... că a pierdut timpul pierdut. poate să lucreze cu el însuși, cu frica lui (el, la urma urmei, am unul, bine, sau cel mai important dintre ele) ... sensul, toate acestea sunt cele în care ÎNTR-O INTRARE, ESTE ȘI EXIT.

Ie trebuie să vă scufundați în mod deliberat în frică ... profund. de cele mai multe nu vreau ... până când mintea subconștientă nu mă îndepărtează de acolo. mecanismul de protecție va funcționa ... (Adevărul acestor scufundări nu a durat mai mult de 20 de secunde) ... după aceea, am fost împins ca o plută la suprafață. și imediat s-au simțit satisfacții de sine ... temerile s-au evaporat ... adică pentru această perioadă, ei pur și simplu nu pot fi numiți - psihika se odihnește.







Și astfel de scufundări. a fost necesar să facem de 5-7 ori, pentru o sesiune ... și astfel de sesiuni sunt de cel puțin 3 zile pe zi, iar pe termen lung, cu atât mai multe subiecte sunt mai bune.

Și după 3 zile. această muncă epuizantă ... Am început să-mi dau naibii în legătură cu aceste temeri.

Adevărul atunci ... ceva alarmant de frică, a apărut ... este clar că persoana nu vrea să-și lase temerile. Era obișnuit cu ei, ciudat. Ei bine, noi, ei din nou ... aceste exerciții "kettlebell" ... la epuizare ... să transpir ... la durerea din piept. și din nou vine pace. (Auto-reziliere).

Doar aici este necesar să faci totul în mod cinstit, să reprezint un doctor, o haină albă, un monitor de tensiune arterială pe masă ... senzațiile lor în măsurarea tensiunii arteriale.

Și mai mult, cel mai important ... eliminarea completă a consumului de alcool ... adică alcool și temeri, prieteni în viață ... și după consumul de alcool, există întotdeauna incertitudine.

La biroul terapeutului, desigur, pulsul a fost furios și foarte rapid ... dar eram în armonie cu vremurile ... ceea ce înseamnă mai mult sau mai puțin. relaxat. și "pendulul", în creierul meu, nu a fost atât de oribil, dar a fost într-un fel stabil ...

Presiune ... la mine. uimitoare surpriză ... a fost 130/80 ... și aceasta este o victorie. și uriaș ... și veloergometru ... am deșurubat. cu o masurare constanta a tensiunii arteriale ... aproape fara teama ...

Da, am uitat sa spun ... pentru timpul, in aceste sesiuni, nu poti folosi medicamente sedative (bine, alcool, bineinteles) ....

Cred că asta e tot. pe platforma psihoterapeutului meu ... și a dat, acest rezultat uimitor.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: