Multe mame sunt extrem de preocupate de întrebarea: merită să-i dai un copil să doarmă cu el sau mai bine, ca să se culce în pat? Întrebarea este într-adevăr foarte importantă. Care sunt avantajele și dezavantajele de a avea ambele opțiuni de somn, cum să înțepați un copil să se culce cu părinții lor?
Somnul este cea mai importantă componentă a vieții unei persoane. Pentru sănătate, probabil că înseamnă nu mai puțin de mâncare.
Într-un vis, corpul se odihnește, se recuperează din stres și este stocat în energie vitală. Ei spun că copiii cresc într-un vis.
Doar cum să decidem unde este cel mai bine să dormi un copil: mama de partea ei sau în cuibul ei confortabil?
La urma urmei, nașterea fiecărui copil este adesea pregătită pentru un pat confortabil și frumos.
Până în prezent, nu există o singură soluție în această privință. Opinia medicilor pediatri și a psihologilor în acest sens este adesea diferită. Desigur, alegerea este a ta.
La urma urmei, toți copiii sunt diferiți: unii dorm în liniște, doar când se culcă cu mama lor, alții - într-un pat separat de prima zi.
Merită să experimentați și să puneți bebelușul în pat. Dacă copilul nu doarme - apoi pune lângă el, și dintr-o dată se calmează imediat?
Atunci când se analizează orice problemă, există întotdeauna argumente pro și contra, opiniile "pentru" și "împotrivă". Să vedem împreună ce este mai bine pentru tine?
Să ne întoarcem la natura vie. În toate animalele în condiții naturale, un somn comun cu tinerii este norma vieții, o nevoie fiziologică.
Oamenii sunt mamifere, de ce ar trebui să fie totul diferit, pentru că natura a fost gândită cu mulți ani în urmă.
Merită schimbarea vechilor fundații în cheia civilizației moderne?
Antropologii au descoperit că somnul comun este practicat în majoritatea culturilor lumii - aceasta este cea mai veche și milenară testată tradiție.
Când m-am mâncat pe fiul meu, pieptul meu dormea în stomac din cauza coliciilor. Când era mai în vârstă, a început să doarmă în pat. În general, el nu a insistat niciodată să se culce cu noi. Nici noi, nici el nu era confortabil (împingând, deschizând, întorcându-se). Acum ne aducem fiul în patul nostru dimineața. Se întâmplă să se trezească la 5-6 ani și nu mai vrea să mai doarmă. Apoi l-am pus între noi, se va culca și va adormi. Și dormim încă câteva ore împreună. Îmi place, soțul meu nu-i deranjează. Și dacă nu se culcă bine în patul lui (ceva se îngrijorează, se îmbolnăvește), atunci îl luăm și noi înșine.
Argumente pentru somn comun
1. Kid, după ce sa obișnuit cu ritmul respirației mamei timp de 9 luni, bătaia inimii sale, fiind cu mumia într-un pat, fără îndoială, se simte aproape ca înainte - sub protecție.
Adică, oferim copilului confort psihologic. Somnul în comun întărește psihicul copiilor, menține încrederea în lumea din jurul lor, inspiră încrederea în sine.
Unii psihologi cred că un somn comun asigură în viitor sănătatea mintală a copiilor, stima de sine ridicată, lipsa de temeri și depresiuni.
2. Pentru mama, poate cel mai important avantaj este lipsa nevoii de a sari in mijlocul noptii pentru a ridica un bebelus urlat si sa-l hraneasca sau sa-l mentii.
Nou-născutul are nevoie de lapte matern la cerere, majoritatea copiilor activi supt noaptea.
Ca urmare, mama se odihnește complet, iar copilul - acces neîngrădit la mâncare și căldura mamei.
În plus, corpul femeii este aranjat astfel încât concentrația maximă de prolactină - hormonul care conduce la producerea de lapte - este pe timp de noapte.
Și contactul fizic cu copilul stimulează aceste procese. Astfel, somnul comun este, conform OMS (Organizația Mondială a Sănătății), un stimulant pentru alăptare.
3. stimularea tactila este importantă pentru dezvoltarea completă a sistemului nervos al copilului, precum și pentru funcționarea fără probleme a centrului respirator, și, prin urmare, atunci când împart somn cu părinții lor mai puțin frecvent sindrom de moarte subita infantile (riscul SIDS este redus de mai multe ori).
Când un copil doarme cu mama lui, somnul lui devine mai puțin profund.
La urma urmei, dintr-un somn superficial este mai ușor să se trezească și, prin urmare, este mai ușor să solicitați ajutor, să dați semnale dacă ceva nu este în regulă.
4. Somnul comun ajută la trezirea instinctului matern. La mama intuiția se dezvoltă, simte ea, ceea ce este necesar pentru copil în prezent.
În plus, o femeie primește mai multe emoții pozitive de la maternitate, dacă bebelușul ei doarme una lângă cealaltă.
5. Contactul cu un copil într-o stare de somn reduce anxietatea mamelor (la urma urmei, anxietatea excesivă este stres inutil, nu în beneficiul unei femei care alăptează) și, de asemenea, ajută la scăderea depresiei postpartum.
6. Copilul este mai tolerant față de temerile caracteristice anumitor vârste. Deci, prima apare de aproximativ 1-1,5 ani - aceasta este frica de a-mi pierde mama - iar copiii merg pentru mama, ca cozile, nu lasa sa plece chiar la toaleta.
Undeva în 1,5-2 ani există o teamă de întuneric. Copilul nu vrea să rămână singur într-o cameră întunecată. Mulți oameni au probleme cu adormirea.
Dacă observați că copilul dvs. are astfel de temeri, trebuie să căutați cauza somnului neliniștit al copilului (contactați un psiholog sau un neurolog).
Copiii care au dormit intotdeauna cu parintii isi trec usor temerile nocturne usor si fara durere si sunt transferati in patul lor dupa 3 ani.
7. Există o presupunere că ciclurile de somn vis comun sunt aceleași, astfel încât este mai ușor să se trezească mama cu copilul (apoi mama si copil la fel de ușor adormi), sau pentru a preveni firimiturile trezire mângâieri.
Pentru un copil mic, un caracter superficial, superficial, este caracteristic.
Creierul copilului continuă să crească și să se dezvolte în faza de somn superficial. În acest moment, copilul controlează unde este mama sa, indiferent dacă se află în apropiere.
În cazul în care mama și copilul dorm separat, copilul poate dezvolta un somn profund prelungit ca o reacție protectoare la stres.
8. Somnul comun ajută la umplerea lipsei de comunicare (mai ales pentru mamele care merg la serviciu mai devreme).
9. Deoarece termoreglarea unui copil, în special a unui nou-născut, este încă imperfectă, puteți fi calm că lângă tine nu va îngheța.
10. Și ultimul argument: cât de multe emoții pozitive o mamă și copil primesc de la o odihnă comună, piele pe piele, de la vedere unul de altul - să nu descrie în cuvinte. Acest lucru poate fi simțit.
Dacă puneți copilul în pătuț și refuză să fie acolo, protestatând plânsul și plânsul, duceți-l la voi, totul va fi mai bine.
Nu este necesar să educăm copilul în felul acesta: "el va plânge și va adormi" sau "lăsați plămânii să lucreze".
Bineinteles, obosit, bebelusul se va calma si in cele din urma va adormi, dar nevoia nesatisfacuta de a fi alaturi de mama va veni mai tarziu sub forma de plangacii de noapte. Și trebuie doar să-i așezi copilul lângă tine.
De-a lungul timpului, acești bebeluși se duc în liniște la patul lor, pentru că nevoia lor de a satisface o mamă.
Orice psiholog va spune că o nevoie nesatisfăcută se dezvoltă într-un complex care așteaptă realizarea sa.
Argumente împotriva somnului comun
Benjamin Spock spune că copilul are nevoie imediat nu numai de propriul său pat, ci și de camera proprie.
Spațiul său propriu este necesar chiar și pentru cel mai mic copil pentru a forma o individualitate și o independență deplină.
Care sunt dezavantajele de a dormi impreuna?
1. Unii cred că copilul, dormind în mod constant cu tatăl și mama lui, dezvoltă dependență psihologică față de părinți.
De fapt, acești copii au o mare nevoie de atenție parentală în primii 3 ani, dar, treptat, pe măsură ce cresc, totul intră, nevoile copilului se schimbă.
Și copiii devin la fel de independenți ca și colegii.
2. Părinții se tem că copilul, după ce și-a obișnuit să doarmă cu ei, nu vrea să meargă în patul lui.
Există o cale de ieșire: puteți pune copilul la culcare și apoi pune-l în pătuț și, pentru comoditate, îndepărtați zidul patului și împingeți-l aproape de al tău.
Așa că avem mai mult spațiu și, în același timp, toată lumea va dormi în locul lor. Un copil se poate întinde cu întotdeauna la tine.
În ceea ce privește refuzul de a dormi în patul ei, copiii de 2-3 ani sunt conștienți de "eu". La toate, mama mea aude "eu însumi (a)".
Iată momentul fertil atunci când este posibil să oferim copilului "consolidarea" individualității sale și, din moment ce "suntem atât de mari și independenți", este timpul să avem un pat separat. Și, probabil, copilul chiar și primul îl va oferi.
Este necesar să se aibă grijă doar că bebelușul, care se culcă într-un pat separat, nu a luat-o ca pedeapsă.
Nu-i spuneți niciodată: "Dacă vă purtați rău - mergeți la culcare în pat", și așa mai departe.
În cazul în care copilul doarme în pace în pat, ar trebui să fie dus în camera lui?
Poate că, în această situație, este mai bine să profităm de situație și să nu-l învățăm pe copil la patul părintelui.
Dacă miezul este confortabil și confortabil, nu se deranjează, se culcă separat și se bucură de delicatețea atingerilor în timpul zilei.
3. Există o teamă "populară" de a "dormi" un copil. Se dovedește că cortexul cerebral al mamei reacționează foarte sensibil la mirosuri chiar și într-un vis.
Și dacă sunt descrise astfel de cazuri, atunci mamele care sunt sub influența alcoolului, a pastilelor de dormit sau a substanțelor narcotice sau a celor nesănătoase din punct de vedere mental.
Singurul lucru de remarcat: dacă o femeie este foarte obosită - nu puneți fumatorii în apropiere, este mai bine să dormi într-o jena de arme la un alt moment, deoarece în acest caz, visul mamei poate fi destul de adânc.
Aripile nasului bebelușului nu limitează accesul la aer, chiar dacă acesta este lovit în pieptul mamei.
Dacă mamele înainte de nașterea unui copil și au avut un somn puternic, după nașterea copilului, visul devine foarte sensibil.
În ceea ce privește papa, nu are instincte materne și poate atinge miezul, transformându-se într-un vis.
Deci, pentru încredere, este mai bine să-l așezi pe copil între el și perete sau chiar pe el și pe marginea patului.
Dar aici este un alt pericol pentru copil - să se rostogolească de la pat la podea. Pentru a evita acest lucru, faceti un gard de perne sau o rola de pe o pătură îndoită.
4. Patul unui părinte nu este doar un loc de dormit, ci și un pat matrimonial.
Un vis într-o cameră cu un copil impune restricții asupra relațiilor intime ale părinților și un vis comun într-un pat - cu atât mai mult.
Pentru unii, este suficient doar să se mute la marginea patului, pentru alții doar o altă cameră va face.
Ieșirea este din orice situație: puteți pune copilul în pat, puteți învăța noi locuri pentru jocuri de dragoste.
Unii sunt stânjeniți, temându-se că bebelușul se poate trezi brusc și își poate găsi părinții la momentul nepotrivit.
Dar nu este nimic teribil în acest caz nu se va întâmpla: copiii mici nu vor înțelege nimic, iar dacă aveți întrebări la copii mai mari - ele pot discuta mai târziu și doar să fie cu copilul până când adoarme din nou.
Uneori, o femeie, așa cum era, împiedică copilul de la soțul ei, evitând contactul sexual.
Și dacă la început poate fi rezultatul unei suprasolicitări simple, apoi în timp util - cauza problemelor din familie.
Și, în orice caz, nu puteți permite ca această cauză principală a tulburării să fie un copil, iar pentru papă exact cum va arăta.
O situație similară apare atunci când soții pat suficient de larg și tata „evacuat“, el trebuie să doarmă singur, ceea ce este în mod conștient sau nu, el da vina pe copil.
5. Unii părinți se tem să strică bebelușul. Amintiți-vă, este imposibil să stricați un copil cu un somn comun.
Dacă bebelușul vrea să doarmă cu tine - nu este un capriciu, este o nevoie.
Deși un număr de psihologi consideră că copiii adormiți cu adulții vor deveni mai dependenți, mai agitați și infantilați.
6. Problema igienei. Copilul își poate întinde foaia de pat și pătură, dar pentru un copil mai mare nu este nevoie.
La urma urmei, flora mamei și a copilului, alăptează, este aceeași.
7. Mama nu ar trebui să fie inconfortabilă în timpul somnului. De obicei, de la început, din primele săptămâni când mama doarme cu copilul, o astfel de problemă nu există.
Dacă primii oameni petrec în paturile lor, atunci mama are nevoie de timp să se obișnuiască cu faptul că bebelușul este aproape. Mai des de cateva saptamani, mama se obisnuieste si, ca rezultat, este mai bine sa dormi suficient.
Cum se face un somn comun în siguranță?
* Suprafața pe care copilul doarme trebuie să fie solidă și suficient de dură.
* Nu așezați perne și pături în apropierea copilului.
* Nu puneți copilul între părinți, - puneți-l mai bine de la margine. Și că copilul nu se încadrează, patul poate fi pus în perete sau poate face o rolă din pătură.
* O femeie nu ar trebui să suprasolicitate, în acest caz un somn adânc este similar cu cel de alcool.
* Amintiți-vă că căldura corpului dvs. creează o încălzire suplimentară a copilului. Pentru a evita supraîncălzirea bebelușului atunci când dormiți împreună, utilizați un minim de îmbrăcăminte de noapte și pături calde. Nu învârti bebelușul. Acest lucru îi împiedică să regleze temperatura corpului, iar bebelușul poate transpira foarte mult. În plus, va fi dificil pentru el să se adapteze la hrănire, și doar inconfortabil.
* Dacă mama are un piept mare, atunci somnul cu copilul trebuie să fie deosebit de atent.
* Este mai bine să oferiți o pătură separată pentru copil: astfel încât va fi mai ușor să o aruncați, dacă se va deveni brusc fierbinte.
* Lăsați lumina de noapte pentru ca să vedeți poziția bebelușului atunci când vă treziți.
Cum să înțepați un copil să se culce cu părinții săi
Pentru a omite copilul să doarmă în patul parental este necesar treptat. Este mai bine dacă acest proces începe la vârsta de 2-3 ani. Principalul lucru aici este răbdarea și dorința.
Poate, această perioadă se va trage de câteva luni. Pentru a învăța un copil să doarmă într-o patut separat va fi mai ușor dacă utilizați următoarele sfaturi:
- Implicați-l pe copil să-ți aleagă patul, lenjeria de pat;
- Este în mod regulat necesar să practică somnul separat de părinți - de exemplu, timpul de zi;
- Invitați copilul să doarmă cu ursulețul de pluș preferat sau cu un iepure;
- Spune-i o noapte de cântare sau citește un basm;
- dacă copilul este frică de întuneric, nu închideți ușa camerei sale pentru o vreme sau nu întoarceți lumina de noapte;
- Patul în care bebelușul doarme poate fi îndepărtat treptat de la părinte: mai întâi într-un alt perete, iar apoi este posibil și în altă cameră;
- copii mai în vârstă (3-4 ani), puteți aranja o "relocare a vacanțelor" și, astfel, într-un mod jucaus de transferat copilul în pat;
- bine, și în cele din urmă, fii pregătit pentru faptul că copilul va veni la tine la prima dată.
Nu te grabi pentru a trimite copilul să doarmă separat, dacă vedeți că el nu este gata, în cazul în care modificările grave au loc în viața sa (începând de la grădiniță, în mișcare, nașterea unui frate sau soră).
Încercați să organizați transferul copilului la patul dvs. cu câteva luni înainte de eveniment sau câteva luni după.
Fă-ți încredere în intuiția ta parentală și fa-o după cum îți dorești.
În orice caz, dormi cu copilul sau separat, să simți întotdeauna că îl vei sprijini și îi vei ajuta în orice moment.
La urma urmei, încrederea în mama și tata oferă acum încredere în sine în viitor!
Copilul tău se culcă cu tine?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: