Secretul frumuseții și al dietei lui Marlene Dietrich

În ciuda faptului că Marlene a fost căsătorită doar o singură dată și a fost soția lui Rudolf Sieber până la moartea sa, viața comună a durat doar primii 5 ani de căsătorie. Marlene avea o mulțime de iubitori: regizorul, actorii și scriitorul foarte faimos Erich Paul Remarque și este greu de spus cu cine sa simțit mai fericită.







Marlene Dietrich a devenit o legendă, de dimensiuni inaccesibile, cu propria sa imagine, abilități de actorie, o voce frumoasă și o atracție naturală. Succesul ei profesional a fost bazat pe trei piloni - răbdare, diligență și disciplină.

Dietrich era ea însăși fashionista. Îi plăcea să se arate în fața unei oglinzi, uneori avea să-și vină propriile haine, să aleagă ore întregi stilul de pantofi noi și să comande costume, rochii, mănuși și blănuri ale croitorului. Marlene nu-i plăcea să-și deschidă degetele de la picioare, considerând-o vulgară, așa că nu purta sandale. Ea a tratat calm multe ore de montaj, fumând o țigară după alta. Chiar și Alfred Hitchcock a recunoscut că îl consideră pe Marlene ca designer de modă. În orice imagine era întotdeauna irezistibilă și strălucitoare. Marlene și a strălucit și a strălucit în sensul literal al cuvântului, dacă vă amintiți rochia ei "goală", făcută de Jean Louis, din care a fost creată impresia care strălucea strălucitor pe pielea delicată a actriței. A admirat lucrările lui Balenciaga, Dior și Chanel.

Pentru a apărea pe scenă mai perfectă, Marlene a venit cu un mod foarte simplu - jucând umbrele de pe fața ei, aceasta a fost ghicitul ei. Pomeții au devenit mai voluminoși, iar ochii - mai expresivi. Mai târziu, ea a recunoscut că nu a pictat special genele ei inferioare, astfel încât umbra de la ei nu s-ar transforma în cercuri negre sub ochii ei.

"Dar a avut o frumusețe naturală?" - întrebați. Frumusețea este un concept liber. - Frumusețea vine din interior, răspunse Marlene. Când Dietrich sa ciocnit cu Shterenberg, a văzut în ea o femeie destul de drăguță, deși acest lucru nu a oprit romantismul lor. În același timp, Shterenberg a criticat foarte puternic apariția iubitului său. A fost cel care ia spus să piardă în greutate, să renunțe la prăjituri și supe inimioare și să treacă la cafea, sare în apă și țigări. De fapt, aproape fiecare actriță feminină a fumat o țigară pe zi.







Așa a apărut bine-cunoscutul "Marlene Dietrich Dietrich". Dieta germană este considerată destul de simplă, dar necesită multă voință. După 13 zile de dietă consistentă, puteți pierde 7 kilograme de exces de greutate și câștiga vigoarea și puterea. Între toate mesele i se permite să bea apă minerală, fără a permite înlocuirea produselor din listă de către alții.

Prima zi: mic dejun - o cracare mică și o ceașcă de cafea neagră (sau ceai);
Pranz - tomate, 80 gr. spanac cu unt, oua fierte tari, 2 bucati;
Cina - 150 gr. salată din ceapa verde și roșii proaspeți cu unt, un tăiței.

Ziua a doua: Mic dejun - o cracare mică și o ceașcă de cafea neagră (sau ceai);
Pranz - 200 gr. salata din varza proaspata si rosii cu unt, fructe - 1 piesa de a alege (portocala, mere, mandarine sau prune);
Cina - ouă fierte, 2 bucăți, 80 gr. salată verde și 200 gr. carne fiartă.

Ziua a III-a: Mic dejun - o ceașcă de cafea neagră (sau ceai);
Pranz - ou fiert dur, 1 bucata, 100 gr. brânză și 200 gr. fierte cu unt;
Cina - 250 gr. salată de fructe (de la o banană, un măr, o pară, un mandarin etc.).

Ziua 4: Micul dejun - un pahar de suc de mere;
Pranz - rosii, mere, 250 gr. fierte (puteți prajit) de pește;
Cina - 150 gr. o salată verde cu unt (puteți bea suc de lamaie) și un tăiței de carne.

Ziua 5: Micul dejun - un pahar de suc de morcovi;
Pranz - 100 gr. salată verde și 200 gr. pui prăjit;
Cina - oua fierte, 2 bucati, morcovi rasi cu unt.

Ziua a șasea: Micul dejun - un cracker mic și o ceașcă de ceai fără zahăr;
Pranz - 150 gr. salata de varza cu suc de lamaie, 200 gr. carne prăjită;
Cina - 150 gr. brânză și 100 gr. morcovul răzuit.

Ziua 7: Micul dejun - un cracker mic și o ceașcă de ceai fără zahăr;
Pranz - 200 gr. carne de pui fiarta (puteti prajit);
Cina - un pahar de iaurt natural, 300 gr. fructe pentru a alege de la.

Zilele de la opt la al treisprezecelea se vor repeta în funcție de zilele de la primul până la al șaselea inclusiv.

Specialiștii din domeniul dietei sunt sfătuiți să urmeze această dietă nu mai mult de o dată în 6 luni. Și, ca și în cazul oricărei diete, este mai întâi recomandat să se consulte cu medicul dumneavoastră.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: