Etapa de epuizare. Aceasta se întâmplă dacă condițiile de stres continuă să afecteze organismul. Aceasta este o reacție repetată de anxietate, dar fără stadiul ulterior al rezistenței.
Stresul frecvent provoacă o serie de boli: ulcere gastrice și intestinale, boli cardiovasculare, artrită, unele boli ale pielii, edem.
Inițial, Selye a studiat răspunsul la stres ca răspuns la stimulii fizici și apoi a devenit clar că factorii mentali provoacă și stres. Sindromul este o reacție generalizată a întregului organism și este strâns legată de adaptare. Deoarece orice agent care necesită adaptare provoacă stres, atunci orice boală este asociată cu o anumită manifestare a stresului (boala implică unele reacții adaptive). Pentru bolile care apar în principal din cauza defectelor de adaptare (curs incorect al sindromului de stres), Selye a sugerat numirea "bolii de adaptare", deoarece
Raportul dintre emoții și stres. Se crede că principala componentă a stresului psihologic este excitarea emoțională. Caracteristică este tendința de a vedea stresul ca o condiție specială, care este strâns aliniată cu alte stări emoționale.
Afectează - o apărare pronunțată, pe termen scurt, involuntară (și necontrolată) a corpului într-o situație de pericol vital (într-o situație vitală); afecta frunzele o urmă care tinde să se acumuleze.
Exprimat clar - vă permite să vedeți pe deplin toate corelatele emotiilor, toate manifestările lor corporale. Aceste manifestări au o anumită dinamică (afectează - o încălcare a funcționării corpului) - aceasta este o stare trecătoare. Nu are rost să o întrerupeți. Ar trebui să fie exprimată complet (atât negativă, cât și pozitivă).
Toate cărțile și fișierele sunt furnizate numai în scop informativ.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: