Psihologia infertilității

Psihologia infertilității

Luați în considerare cauzele infertilității

Cea mai comună dintre cauzele cunoscute ale infertilității este patologia spermatozoizilor, încălcarea ovulației, probleme cu permeabilitatea tuburilor, patologia structurii endometrului. Totuși, cel mai mare grup de motive este "infertilitatea inexplicabilă" atunci când un cuplu încearcă fără succes să conceapă în 18 luni de viață sexuală regulată dintr-un motiv necunoscut. Dintre cuplurile care caută ajutor de la un medic, infertilitatea se datorează exclusiv femeilor în 40% din cazuri, iar bărbații în exclusivitate - în 30% din cazuri, în alte cazuri, infertilitatea apare din cauza problemelor cu ambii parteneri sau din motive necunoscute.

Conform estimărilor Organizației Mondiale a Sănătății, în prezent fiecare cuplu al șaselea solicită ajutor de la un specialist în tratamentul infertilității, încercând să rămână gravidă. Această asistență poate fi limitată la recomandările medicale de rutină, dar poate include tratament cu fertilizare in vitro (FIV).

Tratamentul dă speranță

Diagnosticul "infertilității" nu înseamnă că nu veți avea copii. Adesea, aceasta poate însemna pur și simplu existența unor dificultăți cu debutul sarcinii - dificultăți care pot fi depășite în mare măsură de tratament. Metodele moderne oferă un procent ridicat de sarcină, iar aproape trei din patru femei rămân gravide ca rezultat al tratamentului.

Cu ce ​​cupluri care au auzit diagnosticul de "infertilitate"

Gândul incapacității tale de a procreate te poate duce pe tine și pe partenerul tău la certitudinea că ceva e în neregulă cu tine. Diagnosticul de "infertilitate" poate provoca senzații dureroase și complexe. Va trebui să vă reconsiderați opiniile asupra multor lucruri pe care păreați să le luați de la sine înțeles - copiii și viața de familie, continuitatea genetică, concepția, sarcina și nașterea, semnificația planului tău de viață și căsătoria și sexualitatea ta. Mai jos sunt exemple de sentimente comune cu care se confruntă multe femei care suferă de infertilitate.

- Confuzie. prima reacție care apare atunci când realizați problemele legate de fertilitate. Caracterizată de șiruri de caractere, dificultăți cu o evaluare adecvată a ceea ce se întâmplă, dezorganizare, un sentiment de schimbare în perspectiva timpului, lipsa unor planuri clare de rezolvare a problemei. Trebuie remarcat faptul că confuzia este o reacție standard și nu necesită corectarea de către un psiholog, decât dacă devine persistentă și ciclică.

- Dezamăgire. o emoție destul de comună care apare după confuzie. Soții (în principal femeile) au redus considerabil stima de sine, există resentimente față de ei înșiși, corpul lor, soțul / soția, trecutul lor etc. Dezamăgirea poate fi diferită în ceea ce privește puterea, de la o ușoară resentimentare, că toate acestea se întâmplă tocmai cu tine, înainte de abilitarea de sine și de depresia prelungită, în acest caz este nevoie de ajutorul unui psiholog.

- Frica. exprimată în întrebări nesfârșite: Cât de gravă este problema mea? Cât timp va continua aceasta? Dacă nu am devenit mamă? De ce corpul meu nu face ceea ce vreau de la el? Ce trebuie să schimb (vindecare, verificare, mâncare) pentru a face sarcina să se întâmple? Va supraviețui familia? Există multe modalități psihologice pentru a scăpa de temeri și se recomandă utilizarea acestor tehnici astfel încât frica să nu devină obstructivă și nu se manifestă în tulburările somatice.

- Singurătatea. pot experimenta unul dintre cuplu și un cuplu. Se poate recomanda să întrebați despre problema infertilității: câte astfel de perechi din lume, cum o rezolvă alții, care sunt metodele moderne sau populare pentru a obține sarcina mult așteptată? acest lucru, bineînțeles, va face clar pentru un cuplu steril că nu sunt singuri. Dar nu este necesar să ridicăm o problemă într-un cult și să comunicăm doar pe acest subiect, poate duce deja la încălcări psihosomatice.

- Tristețe și disperare. O ușoară tristețe scurtă nu va fi un obstacol pentru tratamentul ulterior. Dar disperarea va aduce la zero toate eforturile (și, mai degrabă, eforturile de a vindeca forțele pur și simplu nu vor rămâne). În acest caz, este recomandabil să consultați un specialist care vă va ajuta să găsiți o resursă internă pentru mișcarea spre visul vostru.

Cum un cuplu poate rezolva problema infertilității

Infertilitatea poate face schimbări serioase în relația soților. Acest lucru poate fi legat unul de altul, deoarece sprijinul reciproc și înțelegerea reciprocă conduc la o mai mare intimitate și intimitate. Dar poate provoca, de asemenea, sentimente de vinovăție și iritare, mai ales dacă nu se prevede o reparație rapidă. Ca un cuplu puteți avea multe sentimente comune, când întâmpinați o problemă de infertilitate, discutați-le, acest lucru vă va lovi și vă va spune ce poate face toată lumea pentru a rezolva problema.

Poate că tu și partenerul tău ți-ai planificat viața astfel încât să dai naștere copilului în cel mai favorabil moment. De mulți ani ați fost protejați și ați așteptat până când ați atins anumite succese în cariera dvs. Diagnosticul de "infertilitate" vă poate lipsi de un sentiment de control al vieții împreună.

Bărbații și femeile își exprimă sentimentele în moduri diferite

Tu și partenerul tău suferiți de infertilitate diferit. O femeie se simte mult mai responsabilă de infertilitate decât un bărbat. Ca urmare, durerea, depresia si frica pot duce la anxietate si depresie. Acest sentiment foarte comun deseori distruge relațiile matrimoniale. Cu toate acestea, bărbații se comportă mult mai restrâns, deoarece încă din copilărie au fost învățați să-și ascundă sentimentele. Li sa spus că trebuie să-și asume responsabilitatea, să ia decizii și să gândească rațional. Barbatii sunt obisnuiti sa isi duca toata energia sa lucreze - un loc in care au mai mult control. Unii oameni recunosc, de asemenea, că sunt suprimați de puterea emoțiilor partenerilor lor și, prin urmare, este dificil pentru ei să-i susțină pe cei dragi.

Relații mai puternice

Infertilitatea verifică diferite aspecte ale relațiilor maritale. Dacă soțul și soția oferă un sprijin emoțional unii altora, puteți reduce stresul perceput și puteți evita distanțarea. Infertilitatea poate chiar să consolideze relațiile dacă ambii soți învață să se încurajeze și să se încurajeze reciproc. Cuplurile inferioare se pot lăuda cu o relație de pacient, deoarece nu sunt împreună de dragul copiilor.

Infertilitatea și viața sexuală

Incapacitatea de a concepe afectează stima de sine. Uneori afectează negativ viața sexuală, care este considerată o "sursă" de infertilitate. De fapt, majoritatea oamenilor consideră că infertilitatea este o consecință logică a vieții sexuale. De-a lungul timpului, sexul încetează să aducă bucuria soților și se oprește într-o sarcină grea pentru anumite zile. A deveni o lipsă caracteristică de spontaneitate în sfera intimă, datorită procedurilor medicale constante, temperaturii bazale și măsurătorilor de sex pe un orar. Aceste sentimente pot afecta negativ viața sexuală a cuplului. Dar este important să vă amintiți că vă puteți ajuta reciproc în acest moment dificil. Încercați să faceți totul împreună în afara dormitorului și planificați-vă viitorul. Împărtășiți-vă sentimentele unul cu celălalt. Amintiți-vă că viața voastră împreună este bogată și diversă și nu este determinată numai de abilitatea dumneavoastră de a concepe.

Infertilitatea și relațiile voastre

Ce fel de ajutor poate oferi un partener?

Infertilitatea este problema cuplului și este mai bine să o rezolvăm împreună, prin eforturile ambilor parteneri. Iată câteva modalități prin care vă puteți ajuta partenerul dvs. în acest moment dificil.

Asigurați-o clar partenerului că sunteți întotdeauna gata să-l ascultați și să îl sprijiniți. Ascultați, încercați să fiți obiectiv și gata să vă ajutați. Repetați că vă veți iubi unii pe alții, indiferent de ce. De regulă, o femeie are nevoie de mai mult sprijin.

Nu încercați să vă prefaceți că totul este în regulă. Nu considerați sentimentele partenerului nesemnificative și nu dați promisiuni goale.

Rețineți că rezolvarea problemei infertilității este un proces consumator de timp. Infertilitatea nu are garanții, nu există răspunsuri corecte și nici decizii rapide. Toată lumea are propriul său mod. În condiții moderne, perspectivele sunt favorabile.

Fii bine informat

Acest lucru vă va ajuta să păstrați o viziune promițătoare asupra a ceea ce există o varietate de alternative pentru tine ca un cuplu. Cu cât mai multe informații aveți, deciziile mai deliberate pe care le puteți lua ambele. Cu cât sunt mai relaxați și cu mai multă siguranță față de sine, cu atât este mai probabil tratamentul de succes, fapt dovedit de multe studii.

Fă totul împreună

De exemplu, micul dejun comun, cum ar fi micul dejun, o călătorie de cumpărături sau o vizită la muzeu, vor ajuta o femeie să simtă că viața nu este doar despre infertilitate.

Amintiți-vă că dorința voastră comună de a asculta și de a ajuta vă va ajuta cu adevărat jumătate a depășit stresul. Cel mai probabil, infertilitatea este una dintre cele mai dificile situații pe care le-ați întâlnit vreodată.

Tratamentul infertilității: ceea ce trebuie să știți despre tratamentul infertilității

Dacă bănuiți că suferiți de infertilitate, cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să acționați imediat. Cu cât problema este identificată mai devreme, cu atât mai repede medicul dumneavoastră va putea recomanda tratamentul potrivit pentru dumneavoastră. Un început rapid al tratamentului vă va crește șansele de succes.

Când să începeți tratamentul infertilității?

Tratamentul începe imediat ce te duci la doctor. Multe cupluri infertile sunt tratate pe termen lung, încercând să conceapă, fără garanții de succes. Pe de altă parte, unele femei rămân gravide imediat după prima lor vizită la medic, fără a iniția chiar un curs de tratament.

Partenerul meu ar trebui să mă însoțească la un doctor?

Pentru nașterea unui copil este necesară participarea a două persoane. Din moment ce atât tu, cât și partenerul tău sunteți implicați în acest proces, va fi corect doar dacă mergeți în ambele sensuri. Medicul va putea să discute cu dvs. diverse opțiuni de tratament, precum și să prezică probabilitatea succesului sau a eșecului.

Care este frecvența sarcinii în tratamentul infertilității?

Aproximativ jumătate dintre cuplurile care au suferit infertilitate mai mult de doi ani mai târziu devin părinți fericiți. Datorită progreselor înregistrate în studiile privind problemele de infertilitate și disponibilitatea noilor tehnologii, probabilitatea succesului tratamentului este în continuă creștere.

Tratamentul infertilității poate fi asociat cu un anumit stres emoțional. Acest proces cere mult de la femeie emoțional și fizic. Se pare că viața iese din control, nimeni nu garantează succesul. Toate acestea cresc numai stresul. Deși majoritatea cuplurilor sunt capabile să facă față stresului asociat cu FIV, toți simt tensiune în grade diferite. Eliminarea stresului psihologic este o componentă importantă a protocolului FIV. Cele mai progresiste clinici de FIV au un psiholog din personalul lor chemat să rezolve această problemă. Vă putem ajuta puțin dacă vă abonați la newsletter-ul nostru "Învățați să rămână calm și încrezător în viitor", unde vă oferim exerciții pentru relaxare psihologică.

Deși tratamentul poate fi un test dificil pentru dvs., este important să vă amintiți că speranța moare ultima și că, fără eforturi intense, nu veți reuși. Chiar și în cuplurile sănătoase fertile nu există nici o garanție că pot concepe instantaneu. Concepția necesită timp și efort constant. Amintiți-vă: succesul poate fi foarte aproape. Iar acest succes te va răsplăti pentru eforturile tale.

Cum să trăiești cu infertilitatea

Infertilitatea te face să experimentezi experiențe, a căror forță se schimbă în mod constant. Prin urmare, în momente diferite, este posibil să aveți nevoi diferite și sentimente diferite. Va trebui să găsiți căile proprii din situație și în această secțiune vi se oferă câteva idei despre cum puteți avea grijă de dvs. și de partenerul dvs. în acest moment dificil.

Infertilitatea este o etapă dificilă a vieții

Infertilitatea poate fi una dintre cele mai dificile situații care au apărut vreodată pe drum. Poate provoca chiar și ideile de bază despre tine, corpul tău și relațiile tale. Faptul că simțiți pierderea, stresul, depresia, este de înțeles.

Încercați să aflați mai multe

Citiți cât de mult posibil și nu vă fie frică să puneți întrebări. Acest lucru este deosebit de important atunci când se confruntă cu problema infertilității, deoarece metodele de tratament sunt destul de complexe și se schimbă în mod constant. Discuțiile cu medicul și înțelegerea alternativelor existente vă permit să alegeți în cunoștință de cauză.

Nu te învinovăți pentru tot

Gândurile întunecate exacerbează starea lucrurilor. Când începeți să vă gândiți într-o stare de conjunctură - "ar fi trebuit să fi urmat" sau "aș putea" - încercați să vă reamintiți că nu sunteți de vină pentru infertilitate. Concentrați-vă pe prezent și pe viitor, precum și pe modul în care dumneavoastră și partenerul dvs. veți încerca să ieșiți din situație.

Încercați să vă ajutați reciproc

În acest moment, cuplurile se simt de multe ori ostilitate unele față de altele. Faceți tot posibilul, dar nu dați vina pe nimeni, ci, dimpotrivă, încercați să vă ajutați reciproc. Acest lucru nu înseamnă că amândoi ar trebui să simțiți aceleași sentimente în același timp (mulți experți spun că în acel moment cuplurile pierd sincronism), dar aceasta înseamnă simpatie pentru partenerul dvs. Dacă vă pasă de sentimentele celuilalt, puteți rezolva problema împreună.

Societatea, deseori, nu înțelege ce poate produce infertilitatea durerii, ceea ce îi face pe oameni care suferă de infertilitate să-și ascundă experiențele. Cu toate acestea, acest lucru crește doar sentimentul de vinovăție și de înstrăinare. Găsiți alte persoane care au experimentat la fel. Acest lucru vă va ajuta să credeți că nu sunteți singuri și că sentimentele voastre sunt justificate. Deschiderea discuțiilor despre emoții nu numai că ajută la reducerea stresului, ci și la creșterea probabilității de sarcină.

Dacă simțiți tensiune și înstrăinare unul față de altul cu un partener, trebuie să vă adresați unui psiholog. Acest lucru sa dovedit foarte util pentru multe cupluri și veți vedea că acest lucru vă va ajuta să ajungeți la un nou nivel de respect și înțelegere reciprocă. Capacitatea de a supraviețui în acest timp dificil vă va ajuta să deschideți noi porți spre viitor și să vă aprofundați relațiile în diferite aspecte.

Deși ați putea crede că tratamentul de infertilitate durează pentru totdeauna, este important să vă găsiți niște activități sau hobby-uri care vă dau plăcere. Dacă pasiunile tale din trecut te provoacă durere - poate că nu te simți confortabil să-ți vezi toți prietenii care au devenit părinți de mult timp, fă ceva nou.

• Nu credeți că tratamentul de infertilitate va dura pentru totdeauna?
• Nu credeți că nu veți regreta nimic prin oprirea tratamentului astăzi?
• Ați separat de partenerul dvs. unul de celălalt din cauza infertilității?
• Ți-ai pierdut reperele în viață?
• Îți plac alte alternative disponibile?
• Etc.

Rezolvarea stresului

Articole similare

• Este posibil sa iubim pe cei doi in acelasi timp psihologia oamenilor

• Cum să vorbim cu un bărbat, Journal of Psychology astăzi

• Totul despre psihologie, știri, forum

Trimiteți-le prietenilor: