Primăvara este pe stradă, iar mulți doresc să înflorească! Pentru a pierde în greutate, trageți în sus cifra, actualizați dulapul, deveniți mai bine îngrijit și elegant.
- "De mâine, am o dietă!"
- "Nu vreau să fiu o mătușă plictisitoare, o să mă pictez și să fac un stil în fiecare zi!"
- "Am cumpărat kremiki și măști, voi fi în mod regulat îngrădit activ"
- "Încep să merg la sala de sport de 3 ori pe săptămână."
Dar astfel de inițiative se estompează treptat, nu duc la un rezultat și obiceiurile noi nu sunt fixate.
CE PUTEȚI SĂ UTILIZAȚI SĂ FIE BEAUTIFUL CU FIECARE ZI?
Propun o abordare a proiectului.
Spuneți-vă că doriți să îmbunătățiți ("pompa") aspectul resurselor dvs. și alegeți un proiect specific pentru acest lucru astăzi.
Abordare: Eu astăzi și imediat vrea să devină o frumusețe ideală în toate privințele nu va funcționa.
În schimb, imaginați-vă, de exemplu, jocul de calculator "Beauty", și în el - un număr infinit de niveluri. Dumneavoastră, ca nou-venit, sunteți acum doar 5, restul fiind sub cheie și cheie. Alegeți un nivel pentru proiectul de trecere = 1. De exemplu, începeți să vă îngrijiți părul sau aveți întotdeauna o manichiură elegantă sau faceți un tratament pentru piele. Ceva la care te poți concentra.
- Pentru a studia acest subiect (ce și cum să procedați).
- Găsiți resurse: bani, timp, consumabile, dacă este necesar.
- Începeți să încercați să includeți acest lucru în viața voastră.
- Vedeți ce se întâmplă, ce nu este, și feedback-ul pentru dvs., o campanie flexibilă (și ce dacă încercați, faceți măștile seara și dimineața?) Pentru a le prezenta în viața voastră.
Asta este, treci nivelul. Poate fi stăpânirea obiceiului pentru totdeauna sau proiectul final de tipul "de a învăța despre cursurile de make-up pentru sine".
Este foarte important să vă aduceți "proiectul" la o concluzie logică și apoi să luați un nou. Cursurile trebuie să treacă și să pună în aplicare unele elemente în machiajul de zi cu zi (nu neapărat toate dintr-o dată!), Sau într-un fel sau altul dobândesc obiceiul de a folosi măști sau de a merge la un cosmetolog. Lasă-l să nu fie perfect: uneori ți-e dor de mască sau iese din casă fără machiaj, dar încă mai simți că noul comportament este fix și acest nivel al "Jocului" pe care l-ai stăpânit. Apoi puteți începe un nou proiect. Odată cu sfârșitul fiecărui "Proiect", ar trebui să simțiți că v-ați mutat la un nivel puțin diferit de frumusețe, "pompat", nu perfect, dar deja un pic mai mare.
Și exact, pentru a putea finaliza proiectele și pentru a vă bucura de rezultate, luați ceva simplu: ca și tratamentul facial în fiecare zi, îngrijirea părului, am întotdeauna o manichiură frumoasă. Dar nu o sută de obiceiuri de frumusețe în același timp, sau un jurământ niciodată să mănânce dulce și făină.
Veți dori de asemenea:
Trimiteți-le prietenilor: