Kumquat proprietăți utile, blog shlyona

Kumquat proprietăți utile, blog shlyona

Salutări pentru tine, prieteni! Mai devreme am aflat despre avocado și proprietățile sale utile despre proprietățile de sănătate ale rețete ghimbir murat, ceai de ghimbir pentru pierderea in greutate, de ce aveți nevoie pentru a include în alimentele dieta bogata in fibre, și astăzi conversația noastră, aș dori să dedic o familie de mici dimensiuni de fructe citrice, dar despre care cu încredere puteți spune: mici, da, ștergeți.







Doriți să găsiți înțelepciune, să deveniți calm, echilibrat și sănătos, apoi ne cunoaștem: kumquat - "fructul înțelepților"!

Kumquat este un fruct de dimensiuni mici, care amintește de apariția unei portocale mici alungite, care nu este cu mult timp în urmă
a apărut pe piața noastră. Are mai multe nume: kinkan, portocaliu japonez și foarte fabulos - "fructul înțelepților" și "merele de aur".

Kumquat proprietăți utile au fost cunoscute inca din cele mai vechi timpuri, este foarte popular în Est, dar, din păcate, am fost pe rafturile noastre acest fruct nu a fost atât de mult timp în urmă.

Kumquat crește, precum și o dovleac delicios și sănătos. în marginile calde.

Patria sa, în dreapta, este provincia chineză din Guangzhou. Aici a fost pentru prima dată că acest arbust verde a început să crească, dând mici fructe roșii de foc. Ulterior, a început să crească în Japonia, iar acum kumquat este cultivat și pe plantațiile Spaniei și Georgiei.


Analiștii orientali orientali și oamenii de știință au fost foarte mulțumiți la acest tabel cu acest mic reprezentant al familiei de citrice. Numele ei este "rodul înțeleptului" pe care la primit din cauza acestui fapt.

Cum se utilizează kumquat?

Trebuie remarcat faptul că acest fruct poate și ar trebui să fie consumat împreună cu pielea. Gustul este în principal kumquat dulce, deși poate fi suculent și acru, coaja subțire, ușor tarta, lucrează împreună pentru a crea un buchet foarte plăcut, parfumat de arome.

Consumul de kumquat cu piei, în plus față se bucură de gustul, da o mulțime de lucruri utile pentru organism, îmbogăți enzimele alimentare și de fibre naturale au un efect benefic asupra digestiei.

Kumquat: proprietăți utile

Acest copil în compoziția sa, precum și rodia, beneficiul căruia este cunoscut de mulți, conține o cantitate imensă de nutrienți și vitamine. Acestea sunt vitaminele din grupa A, B, E, P și. Desigur, C este un lider absolut în lupta împotriva răceliilor.

După cum știți, vitamina C consolidează sistemul imunitar, ceea ce face corpul nostru mai rezistent la viruși, bacterii și microbi.

În timpul iernii suntem deosebit de vulnerabili și suntem supuși unei influențe negative din afară. Manuscrise antice medicale chineze pentru a aduce acest lucru în zilele noastre este o reteta foarte simpla, cu kumquat de fructe, sau mai degrabă crusta uscată pentru răceli.

Deci, dacă tusiți, suflați nasul, în general, nu vă simțiți bine, faceți apoi manipulări foarte simple.

Crustele pre-uscate de fructe kumquat se toarnă apă fiartă, se închide capacul și se lasă un timp pentru a permite infuzarea. Apoi, acoperit cu un prosop mare, începeți să respirați activ peste cratiță. Inhalările cu kumquat sunt foarte eficiente în combaterea răcelilor!

Și totuși, dacă există mai mulți pacienți în casa dvs. și toți strănut și tuse, atunci vă recomandăm să utilizați sfaturi simple.

Răspândiți coaja uscată a portocalei japoneze în locuri diferite din jurul apartamentului și, de preferință, lângă un foc deschis în bucătărie. Acest lucru vă va ajuta pe dvs. și pe familia dvs. să vă recuperați mai repede, deoarece proprietățile antibacteriene ale kumquat vor ajuta la combaterea mai eficientă a virușilor și a bacteriilor.







Dar aceste proprietăți utile ale fructelor nu sunt limitate.

Vitamina R și o cantitate mare de substanțe pectină conținute în fruct contribuie la o curățare mai eficientă a corpului. De exemplu, pectinele ajută la eliminarea rapidă a radionuclizilor nocivi și a derivaților lor.

Aceleași pectine, precum și fibrele dietetice și enzimele naturale, au un efect benefic asupra procesului digestiv. Studiile științifice au demonstrat eficacitatea utilizării portocaliei japoneze, ca agent preventiv pentru ulcerul gastric.

Substanțele utile conținute în fructul kumquatului au un efect benefic asupra sistemului nervos uman. Dacă observați că nervii juca feste, te în mod inutil tensionată și, în general, plictisit și nimic nu place, și aici puțin prieten pentru a ajuta.

De multă vreme, sa observat că folosirea kumquat vă permite să eliminați simptomele stresului cronic, nervozitatea, tensiunea sporită și sensibilitatea emoțională.

În nopțile întunecate de iarnă la rece, un soare mic, gustos, vă va ajuta să scăpați de apatie și de starea de spirit proastă.

Înaintea sărbătorilor de Anul Nou și, desigur, ne vom întâlni cu toții în cercul rudelor și prietenilor de la mesele festive. Consecința unor libații prea active de băuturi calde, de regulă, este un sindrom de mahmureală. Ambele fructe proaspete și uscate de kumquat au proprietăți antitoxice și de curățare și ajută la ameliorarea suferinței.

Trezind dimineața după o sărbătoare tumultoasă, orice persoană chineză mănâncă mai întâi câteva bucăți de kumquat.

Cunoscut sub numele de fructe cu conținut caloric scăzut, doar 65 kcal la 100 g Prin urmare, dacă doriți să piardă în greutate - se simt liberi să-l folosească în dieta de zi cu zi, ca un produs dietetic.

Kumquat proprietăți utile, blog shlyona
Una dintre proprietățile utile de neprețuit a kumquatului este capacitatea sa de a scădea nivelul colesterolului din sânge, reducând astfel riscul formării cheagurilor de sânge.

Este un bun instrument preventiv în lupta împotriva unor astfel de boli periculoase ale sistemului cardiovascular, cum ar fi infarctul miocardic și ateroscleroza.

Substanțele naturale conținute în pielea de kumquat îi conferă proprietăți bactericide și antiinfecțioase.

Amintirea acestor proprietati, kumquat poate fi folosit pentru prevenirea bolilor infectioase si inflamatorii ale intestinului si stomacului. Dar ar trebui să fie luată cu prudență, deoarece se știe că poate provoca iritații renale.

S-a dovedit științific că pulpa conține o cantitate mare de furokumarină, o substanță cu activitate antifungică ridicată.

Să facem un rezumat: când trebuie să mâncați și ceea ce face includerea "mărului nostru de aur" în dieta noastră.

  • la boli catarale, lupte cu viruși, microbi, bacterii;
  • purifică corpul de toxine și radionuclizi;
  • are efecte benefice asupra sistemului nervos, ameliorează nervozitatea, tensiunea emoțională, apatia și stresul;
  • ajută la sindromul mahmureala;
  • consum redus de calorii, utilizat ca produs dietetic;
  • reduce nivelul colesterolului "rău";
  • pentru profilaxia bolilor inflamatorii și infecțioase ale intestinului și stomacului;
  • Ca agent antifungic și antiinflamator.

Utilizarea kumquat în gătit

Cum poți folosi kumquatul în gătit și ce gătești din el?

Copilul nostru este foarte bun la prepararea băuturilor, în special a sucurilor. Nu este foarte dulce, deci este răcoritoare și stingerea setei.

Kumquat proprietăți utile, blog shlyona

Kumquat va umbri perfect gustul oricărui cocktail, îmbogățindu-l și completându-l cu noi arome.

Adăugând o portocală japoneză într-o salată de fructe sau într-un sos pentru carnea coaptă, veți câștiga cu siguranță, felurile de mâncare vor avea o aromă subtilă, incomparabilă.

Bucăți foarte bune de kumquat atunci când decorați mâncăruri gata preparate.

Este de asemenea utilizat pentru a face diferite feluri de deserturi, fructe confiate, jeleuri și gemuri, foarte asemănătoare gustului cu dulceturile de dulciuri portocalii.

Dar totuși recomand să mănânci acest citrice brut. Este clar că toate substanțele utile și vitaminele vom obține în totalitate dacă consumăm acest fruct proaspăt, fără tratament termic.

Prieteni, recomand foarte mult includerea acestui fruct minunat în dieta ta. Este nu numai delicios, ci și foarte util. Dacă vă place kumquat și aprecia proprietățile sale utile, atunci corpul tău va spune cu siguranță vă mulțumesc pentru tine!

Asta e tot pentru ziua de azi. Mancati numai alimente delicioase si sanatoase si pastrati sanatatea!

Cu credincioșia ta. Elena Shanina.

Cele mai populare acum online:







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: