Cum să înveți să bei în mod moderat
Evenimente corporative, recepții, zile de naștere și alte evenimente semnificative din cadrul echipei sunt motive incontestabile pentru a sări peste un pahar de orice băutură alcoolică. Bineînțeles, acest lucru va avea un impact negativ asupra sănătății, aspectului sau sănătății în dimineața următoare după banchet.
După ce ați învățat să folosiți băuturi alcoolice, puteți evita multe consecințe neplăcute. Trebuie să vă dați o instalație, astfel încât să nu beți mult la petrecere. Știind mai devreme banchetul care vine, merită să te gândești la ceea ce trebuie să "păstrezi în mână" și să nu te duci la convingerile colegilor și prietenilor, mai ales dacă a existat deja o stare de intoxicare.
Nu este necesar să fim în slujba publicului și să cedăm provocărilor. Nu aveți nevoie să stabiliți un obiectiv pentru a vă îmbătați, dar gândiți-vă la ceea ce va fi suficient și la o mică "doză" de alcool.
Când te simți intoxicat, trebuie să te oprești imediat. Comandați-vă un ceai verde puternic sau apă minerală, de preferință fără gaze. Nu durează să-și amintească banchetele care erau deja acolo. Poate că în dimineața următoare mi-ar fi fost rușine de comportamentul meu datorită slăbiciunii sau talkativității, sau poate pentru că m-am permis prea mult, pe care l-am regretat ulterior?
Cu siguranță, vina este tot alcoolul consumat. Alcool liber o persoană, dar, uneori, prea mult. În astfel de cazuri, limbajul încetează să "asculte", mișcările corpului devin incontrolabile, iar aspectul lasă mult de dorit. Merită să ne gândim, de ce este totul?
Dacă nu pot fi evitate binge și un sens al proporției este absent, merită să cereți unui prieten apropiat sau prieten să se oprească într-un moment în care nu mai trebuie să beți mai mult.
Mulți oameni au acest "prag" complet lipsesc, pot bea alcool în cantități imense. Nu vă lăsați la o parte avertizările oamenilor apropiați, pentru că ei vor doar bine.
Dacă prietenii se opresc, atunci este timpul să terminați consumul de alcool.
Nu va strica sa cititi literatura speciala, sa vorbiti cu un specialist, daca exista sentimentul ca pur si simplu nu exista nici o putere, sa va faceti fata fara ajutorul altora. Poate ar trebui să nu mai folosiți alcool. Mai ales dacă nu aveți abilitatea, beți cu moderatie, dar există un sentiment că interferează cu viața reală. Este necesar să găsim numai în acest aspect pozitiv și, în acest caz, să refuzăm alcoolul va fi mult mai ușor.
Când ne întâlnim după călătorii, există întotdeauna ocazia de a organiza o sărbătoare cu o băutură, câți nu au văzut, este ceva de spus. Și de ce este întotdeauna baza partidului este alcoolul. Așa cum a fost sugerată odată pentru binele experimentului să colecteze o sărbătoare, dar fără băuturi alcoolice, și așa pentru o ceașcă de ceai, cafea. Susținut, a fost interesant că de aici se va întîmpla.
Și sa dovedit că au făcut ce trebuia. Atmosfera seara nu numai că nu dispărea, aceleași conversații, povestiri. Doar că este surprinzător, puteți verifica-l singur. Dacă, după ce beau băuturi calde, toate conversațiile s-au transformat în amintiri din trecut, peste o ceașcă de ceai, subiectul a fost schimbat pentru viitor, au fost discutate probleme legate de dezvoltarea intelectului și a potențialului științific. Deci, alternativa ar trebui să fie una - într-un corp sănătos - o minte sobră.
Gândire la noroc și răbdare.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: