- Clasic, format în întregime din bumbac
- elastic, în care există un procent sau alt procent de material sintetic, a cărui valoare determină gradul de elasticitate al bandajelor, adică cât de bine se poate întinde bandajul.
În funcție de care dintre aceste opțiuni se află în mâinile tale, tehnica de lichidare este determinată. În special, trebuie să ținem cont de faptul că, dacă este necesar, bandaj non-elastic pentru a repara o mână în poziție de tragere (comprimat pentru a strânge pumnul), elastic - într-un material elastic relaxat puțin și nu întins sau ușor întinsă de bandaj pentru a finaliza extinderea și ca rezultat acesta a reprezentat fixarea momentul maxim când pumnul este comprimat la capătul și presiunea bandajul respectiv întinsă este necesară pe articulații impact asigurând.
Cu toate acestea, această regulă este relativ arbitrară, deoarece împărțirea brațelor este o chestiune foarte individuală și este îmbunătățită, este adaptată "de sine" de sportiv tot timpul. Atât de ușor încercați, experimentați.
Dacă, în timp, se dovedește că mâinile sunt o legătură slabă, puteți învăța mai multe metode serioase de bandajare. Sau va fi mai corect să spun - tapeturi.
O variantă completă a competiției de lichidare profesională:
Unii boxeri nu sunt leneși pentru a efectua o înregistrare completă înainte de fiecare sesiune de antrenament. Și, deși, practic, aceștia sunt sportivi profesioniști, nu va fi superfluu să se familiarizeze cu această practică.
Desigur, propria lor face ceva de genul asta, pentru a pune-l ușor, dificil, dar unele dintre tehnici pe care le pot adopta. Eu, cel puțin, stratul de adeziv formarea lor obișnuită de lichidare, deoarece 2-3 rotund are loc, iar apoi, într-un mod amiabil, acesta ar trebui să fie actualizate periodic. Un tencuială te va salva de la asta.
Există, de asemenea, dispozitive, uneori numite bandaje de gel.
De fapt, acestea sunt mănuși cu patch-uri de gel pe suprafața de impact a pumnului. Unele neînțelegeri sau în frenezie de marketing, le numim convenabil pentru a înlocui bandaje (nu pierde timpul pe bintovku, a purtat o mănușă - și toate informațiile în actualizate). Acest lucru, ca să spun ușor, nu este așa. Scopul principal al bandajului - nu pentru a crea un distanțier de țesut între mănușa și pumnul (deși „portyanochny“ efect care protejează mâna de la ștergerea hard sau stripare a suprafeței interioare a mănușilor, este de asemenea foarte important), precum și în stabilirea unui pumn încleștat presiunea necesară asupra articulatiilor. Este această comprimare la momentul impactului greu și este o lungă indispensabilă face factorul frica. Nici tampoane gel sau revoluționar, reticulat de un tehnolgiyam miracol, model de mănuși nu oferă un astfel de efect chiar aproape. Așadar, este absolut necesară îmbunătățirea constantă a tehnicii de bandaje, cum ar fi periajul dinților.
Gel este garnitură în formă de mănuși sunt proiectate pentru a lucra la proiectile ușoare, cum ar fi pere pe bannere și t. N. Dens ca să lucreze la saci de grele pe care le eșuează repede, și nu este exclus ca, împreună cu mâinile. Ele sunt de asemenea potrivite ca protecție suplimentară, purtat sub un mănuși de box plin, dar, din nou, în combinație cu bandaje clasice, care sunt uneori cusute, ca și în cazul în care făcând aluzie la noi.
În ceea ce privește lungimea bandajelor, vă recomand să luați originalul (4-5 metri), astfel încât să existe o rezervă de manevră. Dacă după o pumnă este fixată rămâne un rest decent, este pur și simplu înfășurat pe antebraț.
De asemenea, puteți crea un reziduu de îngroșare pe încheietura mâinii, chiar sub care (dacă utilizați mănuși de dantelă-up), puteți strânge mănușile șireturi mai departe fixați-o pe brațul lui, în special a preveni alunecarea în sus brațul.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: