Cum sportul profesionist preia sănătatea

Sporturile și sănătatea profesionale sunt două concepte incompatibile. Nu toți știu acest lucru, dar, din păcate, statisticile privind toate leziunile primite în timpul antrenamentului și al competiției sunt inexorabile. După ce toate sporturile sunt relativ sănătoase, doar 12% dintre campioni rămân - aceasta este o figură impresionantă! În consecință, mulți trebuie să-și termine cariera destul de devreme, iar apoi, înainte de câștigătorii premiului Olimpiadelor, se pune întrebarea - și cu ce să trăim? Deoarece sporturile profesionale lasă cu adevărat o amprentă atât de puternică asupra corpului uman, toată lumea ar trebui să decidă singură dacă următorul titlu de campion merită să urmeze probleme de sănătate.

Problema numărul 1 - inima și vasele de sânge

Medicii sunt familiarizați cu sindromul "inimii sportive", când mușchiul cardiac se dezvoltă suficient încât poate pompa 150-160 ml de sânge - pentru comparație, la o persoană medie, această cifră este de 50-60 ml. Reducerea inimii sportivilor poate ajunge la 180 de batai pe minut, la o persoană aflată în stres extrem - doar 130 batai pe minut. Evident, cu astfel de supraîncărcări, atât inima, cât și vasele se uzează foarte repede, într-o chestiune de ani.

Problema numărul 2 - metabolismul

Se crede, în general, că, odată cu creșterea circulației, metabolismul trece mai repede, dar, de fapt, sunt stimulate doar acele centre ale sistemului nervos care sunt responsabile de activitatea motrică. Toate celelalte zone, dimpotrivă, sunt suprimate. Ca consecințe apare iritabilitate, incontinență, depresie.

Problema numărul 3 - schelet și mușchi

În plus față de mușchiul inimii, alți mușchi ai corpului suferă enorme supraîncărcări, împreună cu ele tendoane și articulații. Se remarcă în mod deosebit țesutul cartilaginos - se îndepărtează și chiar și tânărul atlet are durere, caracteristică celor vechi.

Problema numărul 4 - sistemul endocrin

Antrenamentul ajută la câștig, dar starea de spirit este, de asemenea, importantă. Foarte adesea sportivii câștigă, inclusiv datorită creșterii adrenalinei în sânge. Eliberarea acestui hormon creste de 8 ori si treptat este dependenta. Refuzând sportul profesional, o persoană va avea un dezechilibru al funcțiilor hormonale.

Articole similare

Pagina anterioară