Învățați să oferiți prim ajutor. Accidentarea în timpul unei plimbări tipice de o zi este rară, dar totul se poate întâmpla, mai ales într-un teren mai nepericulos. Dacă se întâmplă ceva neașteptat în timpul unei excursii, poate fi util să știți cum să îmbrăcați în mod corespunzător o gleznă răsturnată sau să tratați o tăietură infectată.
Drumeții reprezintă unul dintre cele mai interesante tipuri de aventuri: pentru un turist, este o rutină pentru a descoperi noi rute, a cuceri munții și a petrece noaptea în pustie. Pentru a se angaja cu succes în drumeții, trebuie să cunoașteți regulile de supraviețuire departe de civilizație. Citiți acest articol pentru a afla cum să faceți drumeții.
Aflați cum să purificați apa. Un purificator de apă este un lucru foarte util într-o excursie pe jos. Una dintre cele mai mari pericole de a fi în sălbăticie este apa necorespunzătoare și deshidratarea. Cu purificatoare portabile de apă, nu veți rămâne niciodată fără apă potabilă. Există mai multe tipuri de mașini de curățat ușor pe care le puteți face pe o excursie pe jos. Acestea includ [3]: pompă de curățare: o pompă portabilă care funcționează împreună cu o sticlă de apă. Puteți pompa apa dintr-un curent într-un curatator, și procesează apa, făcând-o băutură. Apoi toarnă apă curată în sticlă. Dispozitiv de curățare ultravioletă: utilizează ultraviolete pentru a ucide bacteriile în apă. Tablete pentru purificarea apei: cele mai frecvente sunt comprimatele de iod. Pur și simplu amestecați comprimatele în apă până când se dizolvă. Deși tabletele pot lăsa un gust ușor ciudat, ucid bacteriile care pot apărea în apă.
Știți cum să puneți un cort. Modul în care este pus un cort depinde de tipul acestuia. Unele corturi sunt mult mai ușor de instalat decât altele. Înainte de a merge la camping, citiți instrucțiunile în cort și asigurați-vă că toate piesele necesare sunt la locul lor. [4]
Aflați cum să construiți un incendiu. Cele mai multe locuri de camping au locuri special amenajate (seminee), unde puteți crea un incendiu. Cu toate acestea, într-o excursie pe jos, vă puteți găsi într-un loc unde nu există șemineu. În acest caz, trebuie să eliminați un cerc mic de pământ, astfel încât să rămână numai solul și să îl înconjurați cu pietre. Astfel, puteți crea un incendiu fără să vă faceți griji în legătură cu un posibil incendiu. În plus, va trebui să colectați brichete, lemn de foc pentru bușteni și bușteni. Într-o excursie pe jos, ar trebui să aveți mereu meciuri sau o brichetă. [5]
Du-te lumină. Dacă mergeți într-o călătorie de camping cu o singură noapte sau o plimbare de o zi, este important să nu luați prea mult cu dvs., astfel încât să nu vă fie împovărat de un rucsac. În schimb, puneți doar ceea ce aveți absolut nevoie. Puneți pe haine care se usucă repede și cântărește puțin. Lucruri precum jachetele calde care pot fi împinse într-un pachet mic sunt minunate. Plasarea în îmbrăcăminte este cheia când vine vorba de drumeții. Fleece este un material bun pentru cămăși și jachete: este cald și se usucă repede. [6] Dacă vă deplasați într-o zonă în care poate fi rece, asigurați-vă că aduceți mănuși, șosete calde și o pălărie. Asigurați-vă că ați pus o pereche suplimentară de șosete. În șosete umede, turistii fericiti nu se intampla.
Luați tot ce aveți nevoie pentru a vă proteja de soare. Protecția solară, ochelarii și căștile (capul de baseball este destul de potrivit) sunt absolut necesare. Dacă aveți arsuri pe umeri și trebuie să continuați să vă purtați rucsacul, veți avea un turist foarte obosit. Apărătoarea solară impermeabilă este eficientă și rămâne pe piele, chiar dacă transpirați cu râul. Alegeți ochelari de soare polarizați, protejează mai bine ochii decât ochelarii de soare convențional. [9]
Prinde esențialele. Există destul de multe lucruri pe care trebuie să le capturați, deoarece într-o plimbare se poate întâmpla ceva neprevăzut. Elementele principale includ [8]: Instrumente care vă ajută să vă stabiliți locația: harta zonei, GPS și busolă. O lanternă sau o lanternă vă va ajuta să vedeți în întuneric. Luați și câteva baterii de rezervă în cazul în care așezați-vă. Bowler sau placi portabile. Bowler-ul este foarte practic, deoarece poate fierbe apa peste foc. O aragaz portabil mic este bun, deoarece vă permite să preparați o varietate de feluri de mâncare. Primul ajutor. Pune bandaje, mijloace pentru vindecarea tăieturi și arsuri (de exemplu, Neosporin (Neosporin)), Bandaj pentru glezna întinsă, repetentă împotriva insectelor, tampoane de tifon și mijloace pe blister. Instrumente pentru constructii si reparatii. Acestea includ un buzunar sau un cuțit elvețian cu multe unelte suplimentare, banda electrică și prelata (pentru situații de urgență, în cazul în care cortul dvs. este pierdut sau deteriorat). Luați și câteva pungi de plastic. Ele pot stoca gunoaie și costume de baie umede, sau pot fi puse în picioare în ploaie, dacă cizmele de drumeții scapă. Instrumente pentru aprinderea focului: o brichetă, chibrituri și un declanșator (pentru situații de urgență).
Despachetați, împachetați. Eticheta de drumeții implică faptul că vă bucurați de natură și părăsiți orice loc, ca și cum nu ați fi fost niciodată acolo. Strângeți toate gunoiul și excrementele animalelor, lăsați tot ce ați găsit acolo, respectați fauna și minimalizați consecințele focului. Hârtia poate fi arsă, dar luați plasticul cu dvs. La drumeții mai lungi, luați cu dvs. un sac pentru gunoi și lăsați-l mai târziu într-un loc special desemnat pentru aceasta.
Nu uitați de urși și alte animale sălbatice. Când spargeți tabăra, asigurați-vă că ați atârnat mai multă hrană, astfel încât animalele sălbatice să nu poată ajunge la ea. Utilizați un recipient pentru urs dacă există unul în camping. Lăsați animalele să știe că sunteți aproape. Nu trebuie să bată la oalele si tigaile pentru a speria animalele, doar vorbind sau strigând din când în când sau muzica loc și să facă zgomot la animale de pădure știu despre prezența ta. Dacă întâlniți un prădător mare, cum ar fi o pisică sălbatică sau un urs, atunci ar trebui să știți cum să evitați conflictul cu el. Nu fugi (nu poți să scapi de ea), evită direct în ochii lui, încet pas înapoi, nu plânge și nu țipa și rămâne calm. Puteți lua un spray de piper, păstrați-l la îndemână pentru a vă proteja în eventualitatea unui atac. O modalitate buna de a speria pe animale sălbatice - ridicați mâna cu un sacou strans pentru a le: vei arata mai inalt si mai înfricoșător. Dacă ursul se pregătește să atace, stați liniștit și vorbiți puțin. Dacă el atacă, se învârte și, de fapt, se preface că este mort. Rămâi calm. [12]
Nu vă grăbiți. Mulți dintre noi adoră concursuri și doresc să atingă rapid obiectivul, dar aceasta poate fi o povară extremă pentru organism. Puteți lua o pauză la fiecare 10-15 minute, în funcție de temperatura și natura terenului. Beți multă apă și ascultați-vă corpul. Dacă simțiți că aveți nevoie de o mică respirație, luați-o. Este cunoscut faptul că mulți oameni leșin sau au probleme de respirație atunci când urcă un munte la altitudine mare sau mers pe jos în căldura extremă.
Spargeți tabăra. Găsiți un loc potrivit pentru un cort, puneți un cort și apărați tabăra de animalele sălbatice. Stabiliți cortul de îndată ce ajungeți la loc - în întuneric este mult mai greu să îl puneți.
Verificați itinerariul. În avans, colectați informații despre un loc nou pentru dvs. Adesea, bloggeri împărtășesc fotografii, sfaturi și informații despre căi, astfel încât ceilalți turiști să nu se piardă. Găsiți începutul căii și căutați informații despre calea în sine. Verificați modul în care zona este cunoscută: există clopote? Ursuleti? Inundații inundabile? Este mai bine să aflați toate acestea înainte de a începe.
Nu pierdeți calea. În timpul întregii călătorii, acordați atenție unor repere mici și mari și obiecte notabile pe teren, pentru a putea găsi o cale, dacă vă mai pierdeți. Alegeți un obiectiv rezonabil în prima zi a călătoriei și nu vă abateți de la acest obiectiv.
Verificați prognoza meteo. Verificați pe Internet, care este vremea în zona în care vă interesează și care este prognoza pentru acele zile în care veți fi acolo. Astfel, puteți aduna în mod corespunzător: dacă temperatura din zonă, de obicei, cade puternic noaptea, veți capta haine calde, cum ar fi jachete groase, mănuși și capace. Dacă aceasta este prima dvs. excursie pe jos și meteorologii promit ploaie (sau zăpadă), ar fi mai bine să mutați călătoria în alte zile libere. Umiditatea și frigul nu sunt cele mai bune condiții pentru începători, ei pot transforma o campanie într-o adevărată tortură.
Obțineți rucsacul cu dimensiunea potrivită. În cazul în care rucsacul este prea mare sau prea mare sau scăzut pe spate, vă va supraîncărca spatele și gâtul, ceea ce poate duce la răniri. Dacă nu sunteți sigur care rucsac să alegeți, consultați magazinul local de hardware. În general, ține cont de următoarele reguli [2]: excursii de o zi: Utilizați un rucsac de 15-30 de litri una sau două nopți: 30-50 l Două sau trei nopți: 45-55 litri călătorii lungi (trei nopți sau mai mult): 55 și mai multe litri.
175917 175918 175919 175920 175921 175922 175923 175924 175925 175926 175927 175928 175929 175930 175931 175932 175933
Trimiteți-le prietenilor: