Cum să devii o femeie fericită sau secretele fericirii

Cum de a deveni o femeie fericită? Și cum să devii bogat și fericit? De ce se întâmplă ca, odată cu vârsta, să se acumuleze oboseala în noi și să dispară interesul pentru viață? Cum să reveniți la viață? Cum sa intoarci fericirea si dragostea?







Care sunt secretele fericirii? De ce se întâmplă că uneori ni se pare că "nu mai avem putere să facem ceva, să încercăm să ne îmbunătățim și să ne schimbăm noi și viața, să rezolvăm toate problemele care ne-au căzut în cap și să devenim o femeie fericită"?

De ce credeți că pomii s-au micșorat, iarba nu este atât de verde și toată lumea din jurul nostru a conspirat să se irită și să se enerveze în mod constant?

Cum sa devii bogat si fericit, simti in acelasi timp un interes in viata, o atitudine pozitiva in starea de spirit si pasiunea copiilor pentru ceea ce se intampla in jurul nostru?

- Haide, îți spun ce vrei să auzi. Dar, aparent, nu imediat. Întrebările pe care le aveți, ca întotdeauna multe și pentru o conversație pe care tocmai nu o puteți înțelege. Știi, poate fi o mishmash de informații, care în cele din urmă va duce la nimic. Sau poate chiar efectul opus. Va începe să vă păreați că totul "este mult, este dificil și este greu de stăpânit". Și, de fapt, nu sunt atât de multe, și nu este deloc dificil să înveți câteva abilități pentru a deveni fericit, vei putea pentru câteva luni. Deci, permiteți-mi să vă spun astăzi ce ma ajutat să devin fericit. Și data viitoare vom vorbi despre percepția pozitivă a lumii, despre bucuria vieții, despre interesul copiilor în fiecare zi și, desigur, despre absența anxietății și a calmului și a încrederii interioare.

Știi, în timpul meu am trăit cu întrebări interne pentru mine și pentru viață despre cum să devii o femeie fericită, cum să devii o femeie bogată și fericită, cum să fii interesat de viață. Apoi nu știam răspunsurile la aceste întrebări și deși viața mea, se poate spune, a fost un plus - un minus destul de bine, mi-a lipsit calmul interior și fericirea. Vedeți, nu știam, dar ce este fericirea? Citește cărți în care erau multe fraze frumoase, făcea apel să devii o femeie fericită, să te iubești, să simți bucuria vieții, am început să mă mai dezgropă. Ei bine, cuvintele sunt frumoase, dar cum să realizăm această stare? Aici însuți înțelegeți fraza "iubiți-vă" sau "deveniți fericit"?

- Wow, nu m-am gândit niciodată la asta ... dar nu, nu înțeleg. Aș fi înțeles, nu a venit la tine cu întrebările mele.

- Ei bine, aici și eu nu am înțeles cum să devin fericit. Și cu atât mai mult nu am înțeles ce înseamnă să te iubești? Ei bine, ca un copil ne-am adus, în principal, prin plantarea unui sentiment de vinovăție și atitudinea pe care sunteți întotdeauna că - cui - ar trebui. În plus, a fost considerat aproape un păcat, dacă o persoană trăiește și se bucură de viață. Puteți spune că a existat o "modă" pentru nenorocire. Cred că știi cum se merge la un grup de prieteni sau rude, și încep toate vying unele cu altele pentru a spune „povești de groază“ despre „ghinionul“ lor pe cineva care doare, cine și cum nefericit prieten care nedreptățit schimbat, trădat, și așa mai departe. Dar cum să fii fericit, sau cum să se bucure de viață, sau cum să iubească și să aprecieze că te - nu-mi amintesc acest tip de vorbire spune.

- Dar de fapt, într-adevăr! Wow, eu nu cred că „dig“ este necesară din copilărie! Dar, sigur, acum îmi amintesc, astfel că există copilărie, deja atunci când crescut cu Leshik lor sa întâlnit și apoi sa căsătorit cu el căsătorit, a fost atât de fericit, și am fost toate rudele vying și familiar ca și în cazul în care a inspirat, spunând că „fericirea nu se întâmplă, uita-te a câștigat cei, au câștigat, iar cei și să vedem ce ai în câțiva ani va fi pe măsură ce cânta un ton diferit. " Și Leshik a mea mi-a spus că unul dintre prietenii mei au zis că „bine, bine, uite, ce spui patru ani mai târziu.“ Oh, cum ai ajuns la punctul, se pare, eu pur și simplu nu văd oameni fericiți și nu știu cum să fie fericit. Și ce să fac cu asta? Nici măcar așa, ce ați făcut cu ea?







- Ceea ce îmi place să comunice cu tine, ai dreptate pe zbor pentru a seta. Da, ai dreptate, prima cauza a multora dintre „mizerie“ este, la fel ca toate celelalte probleme - l insuflat în imagini din copilărie. Aici ea imagina dacă ai trăit într-o familie în care în mod constant în fața ochilor tăi ar fi părinți fericiți, bunici fericit, o mulțime de rude, care v-ar spune în mod constant că ei sunt fericiți și că te-ai născut într-o familie fericită, și, prin urmare, de asemenea, va fi fericit. Și totuși ați fost învățați să se și lumea valoare, pentru a se bucura de fiecare denechki bucura de orice evenimente, chiar dacă la prima vedere, destul de nesemnificativ? Introdus?

- Oh, da! Mi-ai spus și am văzut o familie atât de mare, în care părinții sunt fericiți, dar au mai mult interes. Iar surorile mele și cu mine comunicăm mai mult cu bunicile și bunicii, care sunt fericiți și le împărtășesc în mod ciudat cunoștințele. Și am introdus, de asemenea, modul în care călătorim periodic cu părinții să călătorească și pentru noi aceste evenimente sunt foarte pline de bucurie. De asemenea, am prezentat ceea ce îmi place, modul în care părinții mei se relaționează unul cu celălalt. Am văzut imaginea unei mame fericite și faptul că, în copilărie, visez la o familie similară. Despre același zâmbet și calm ca ea, și că relația mea cu soțul meu plus sau minus la fel.

- Ei bine, tu chiar ai răspuns la ce trebuie să faci mai întâi. Închideți ochii și înlocuiți imaginea veche a ceea ce ați văzut în copilărie, într-un mod complet nou. Încercați să o trăiți astfel încât, în timp, vă place să uitați, ca și în copilărie și să trageți, să vă creați o nouă copilărie. În trecut, veți rescrie programele și instalațiile anterioare, iar viața dvs. reală va începe să se schimbe. Tu te vei schimba foarte mult.

- Deci asta e secretul tău! Ți-ai copiat copilăria, nu-i așa?

- Da, am rescris copilăria sau, mai degrabă, tot ceea ce aș vrea să văd în viața mea, dar ceea ce nu am văzut în copilărie. Când am început să rescriu programele și atitudinile părinților lor, celor pe care le-am visat de mai mulți ani, mi-am dat seama brusc că cel de-al doilea motiv că nu puteam deveni fericit era o stima de sine scazuta. Știi, mi-am dat seama că nu vei ști niciodată cum să înveți să te iubești și să fii fericit dacă nu dezvolți încredere în sine. Dar vom vorbi despre asta data viitoare. Și acum să ne întoarcem la imaginile noastre și să rescriem programele pentru copii.

- Da, haideți, cred că voi avea destule pentru prima dată. Și nu mi-ai putut spune mai exact cum ai făcut-o. Ei bine, cât de mult timp trebuie să dai lecții, ce anume faci, cum o faci?

- În timp, după cum am observat în mod repetat, pentru a elabora și șterge un program, este nevoie de două până la trei luni de formare intensivă. Dar asigurați-vă în fiecare zi. Dacă o dată din timp, rezultatul nu va fi special și veți spune că această metodă nu funcționează. Și metoda este un muncitor și poți să te schimbi foarte mult într-un an și să-ți schimbi viața spre bine. Din nou, dacă sunteți angajat în fiecare zi cu cel puțin 40 de minute și preferabil o oră și jumătate.

Al doilea lucru pe care trebuie să înțeleagă și amintiți-vă pentru o viață, este că, atunci când ați gândit peste unele sarcini, puneți întrebări subconștiente, obține informații specifice, mai devreme sau mai târziu, dar viața întotdeauna îți dă răspunsul. Prin urmare, este necesar să începeți să vă gândiți și să vă întrebați ce este fericirea pentru dvs.? Aici principalul lucru nu este să confundăm starea interioară a bucuriei și a fericirii cu atributele externe. De obicei, acesta este principalul motiv pentru care o persoană crede că va atinge un oarecare succes, pentru a câștiga o anumită sumă de bani, se va muta la casa mare, și așa mai departe, în cele din urmă devine fericit. Iată principalul pericol, să confundăm exteriorul cu cel intern. Nu, starea de fericire este doar starea de satisfacție față de ceea ce aveți acum și de ceea ce sunteți acum voi. Acest lucru nu vă împiedică să vă deplasați, să stabiliți obiective și să le implementați etc. înseamnă numai că nu puneți condiții pentru bucuria și bucuria interioară. Nu vă spuneți: "Voi fi fericit când voi cumpăra o mașină. Sau când mă căsătoresc. Sau când construim o cabană. Ești doar fericit - asta e tot. Dar pentru tine să înțeleagă ce fel de un sentiment de satisfacție și fericire, aveți nevoie pentru a pune întrebări pentru ea, mai ales poate deveni rapid un fericit, dacă este prezent, de fapt, să ne imaginăm că într-o lună (sau un an), nu va fi. Va tine, atunci atât de important toate obiectivele pe care le-ați stabilit ca o condiție pentru fericire, sau în acest caz, va începe în prezent, cu bucurie si spontaneitate pentru copii, pentru a absorbi fiecare gură de aer? - În general, acesta este al doilea.

Și acum - a treia. Analizați atitudinile copiilor dvs., familia părinților dvs., ceea ce ați văzut în copilărie, ce imagini ați absorbit la adulți - și începeți să copiați toate acestea. Am vorbit deja despre cele de mai sus, dar o voi spune din nou. Închideți ochii și imaginați-vă că ați trăit într-o familie mare și fericită. Acolo unde toți se luau unul pe celălalt și, în general, se implica în el însuși și în viața sa, dar în același timp era mulțumit de prezența oamenilor din jurul lui. Imaginați-vă conversațiile cu care ați fost condusă de o mamă fericită și bunica. Imaginați-vă copilăria fără griji și încercați să simțiți că ați crescut cu cunoașterea interioară că veți fi fericiți.

Faceți acest exercițiu în fiecare zi pentru cel puțin două și, de preferință, trei luni.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: