De foarte multe ori ne confruntăm cu problema cum să ne punem în ordine și să recâștigăm repede o formă bună? Cauzele nemulțumirii cu ele însele pot fi și transferate stresul, și o distracție festivă festivă cu alimente bogate, oboseală. Figura, părul și pielea reacționează instantaneu la acești factori negativi, iar sfaturile și rețetele noastre vor veni la salvare.
Restaurarea corpului este un proces foarte lung și dureros, necesitând o soluție completă.
Puneți-vă în ordine va ajuta la un stil de viață sănătos, care include o nutriție adecvată, plimbări în aer liber și o piele și o îngrijire corespunzătoare a părului.
În timpul iernii, pielea noastră a devenit uscată și deseori fulgi. Deshidratarea este un fenomen tipic pentru perioada de iarnă. Pentru a curăța pielea va ajuta la utilizarea gelurilor de duș, care includ numărul maxim de componente naturale ale plantelor. După un duș, este bine să folosiți uleiuri, de exemplu, unt natural de cacao, cunoscut pentru capacitatea sa de a face pielea suplă. Restaurarea frumuseții și sănătății pielii poate fi, de asemenea, încredințată uleiului din semințe de struguri sau ulei de citrice. O regulă importantă: aplicați ulei pe pielea umedă. Nu este recomandat să folosiți scruri corporali într-un moment în care pielea este uscată prea mult. Mergeți mai bine într-o baie rusă și aburi cu o mătură (dacă nu există contraindicații). Faceți o baie cu câteva picături de ulei de portocale sau grapefruit.
Se hidratează perfect pielea și extinde porii băii de lămâie. Rețeta este foarte simplă: felia 6-7 lămâi, se toarnă apă caldă timp de 2 ore, apoi se toarnă amestecul într-o baie caldă și se relaxează. Aroma minunată a lămâii ușurează tensiunea nervoasă, acuzațiile cu vivacitate.
Deshidratarea este foarte dăunătoare pentru frumusețea feminină. Rețineți acest lucru și beți mai multă apă (cel puțin 2 litri pe zi). Lipsa de lichid conduce la somnolență, dureri de cap, tulburare de concentrare.
După mâncarea abundentă și dulce, ne confruntăm cu o altă problemă neplăcută - o strălucire grasă pe față și apariția de cosuri. Curățarea feței va ajuta la ștergerea bucăților de gheață din infuzii de ierburi: sunătoare, nuci, menta, frunze de cenușă de munte. Pregătiți-vă gheață de fructe sau legume cosmetice, de exemplu, din suc proaspăt de castraveți sau pepene verde, care sunt excelente în lupta împotriva umflăturii și deshidratării pielii. Îndepărtează perfect pielea grasă a lotiunii home calendula: se toarnă 1 linguriță de flori uscate de calendula (cumpărați într-o farmacie), lăsați-o să se fierbe timp de 15 minute și să se tunde. O altă rețetă: tăiați câteva frunze de aloe, puneți scurt în frigider. Apoi strângeți sucul și ștergeți zonele cu probleme de mai multe ori pe zi. De asemenea, excelent împotriva cosurilor și a sucului de cartofi. Rezolva problema stralucirii grase si a acneei si mascheaza pentru pielea cu probleme. În special eficiente sunt măștile cu efect dezinfectant. Într-o perioadă nefavorabilă pentru piele, minimalizați utilizarea machiajului, în special a fundației și a pudrei.
Pielea feței după eforturile transferate trebuie să fie hranită cu vitamine. Faceți o mască din pulpa de fructe proaspete, de exemplu, persimmons sau banane cu 1 linguriță de ulei vegetal și 1 lingură de brânză de vaci. Este bine să adăugați 1 linguriță de miere lichidă. Dacă pielea este uleioasă, înlocuiți-o cu suc proaspăt de lămâie. Procedura durează 10-15 minute.
Pentru a reveni la o privire clară la ochi, obosit de make-up, face o mască în conformitate cu reteta noastră. Se macină frunzele de patrunjel și se amestecă cu smântână (în proporții egale). Gruelul rezultat se aplică șervețelelor de tifon și se pune pe ochi timp de 15-20 de minute.
Acum, figura ... Mutați corpul în ordine? Câteva zile și alimente abundente, vă rugăm să kilograme în plus. Un instrument indispensabil în lupta împotriva excesului de greutate - împachetări. Ele pot fi efectuate la domiciliu. Noi oferim o reteta simpla împachetări ulei: ca bază de măsline adecvat sau ulei de migdale și ulei de jojoba, germeni de grâu sau de alune de pădure. Uleiul se adaugă la orice ulei esential (lamaie, lavanda, și altele), rata de 3 picaturi de ulei esential per 20 ml ulei de bază. În primul rând trata pielea exfolieri, apoi aplicați amestecul pe o zonele cu probleme de ulei. Pentru a încălzi pielea pentru a absorbi mai bine toate substanțele nutritive, înfășurați zonele tratate cu folie de plastic și a pus pe partea de sus a ceva cald pentru a crea un efect de seră. Du-te la piscină și a obține o plăcere utilă.
Când utilizați măști și creme, aveți grijă: orice instrument poate avea o intoleranță individuală, verificați mai întâi pe pielea mâinii!
Poate că veți fi interesat de acest lucru:
Cât de repede să aduci o persoană - corp - piele în ordine - 1 recenzie
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: